如果单从表面数字来算，也就每小时行军5公里，如同步行上班的行走速度，

很多人认为以这个速度连续走14小时70公里难度不大。

不妨先看看实际条件：

首先，“成年正常男子的步行速度每小时5公里”指的是无负重在平地上行走。

其次，日行50公里以上，一昼夜连续行军12小时以上属于强行军概念，

一般来说强行军速度是每小时8-10公里，在这种行军方式下，身心承受力会达到极限。

第113师14小时轻装强行军70公里存在很多不利因素:

1、72.5公里指的是地图上水平距离，而实际上整个穿插都是在山路，

其中有海拔1250米的长安山，不断上坡下坡，行军实际里程远不止72.5公里。

2、山地行军，坡度、高差及高程、起伏频率及切割度、植被的种类及密度等，

这些因素都会影响体力的消耗和行军速度。

3、积雪地要比硬土平地难走，也会消耗一些体力和时间。

4、大部分穿插时间都是在深夜和凌晨的黑暗中进行，能见度低，速度快不了。

5、师级规模穿插与小分队行军完全是两个概念，人多了快不起来，

6、由于是进攻前进，没有休整，战士只能边跑边吃雪和炒面，

这种炒面是志愿军标准食品，成分是70％小麦粉，混合30％的玉米粉或大豆粉、

高粱粉，炒熟后加入0.5％的食盐。

不管吃炒面能产生多少热量，但直接食用未加热的冰雪，会带走人体内核心热量。

7、113师到达指定地域后，随即与晚5分钟到达的美军交战。

如果想切身体会其难度的，可以尝试背20斤重物，在400米标准体育场里以5km/h的速度跑175圈，

看能否在14小时内跑完175圈。

急行军一天能走多少里？

按照人类的自然水平看，一个正常成年男性一天走80公里应算正常，但是考虑到事行军打仗，武器装备必不可少，且都是份量不轻的东西，所以应适当减少，一天60～70公里当属正常。

说起急行军，那可是我军光荣历史的传家宝，好多关键战役都是基于急行军的穿插迂回，出神入化地军事部署，创造了震惊中外的军事奇迹！

集中优势兵力，打包围战，歼灭战，这都需要穿插迂回，都需要急行军！没有过硬的基础本领，再好的战术也实现不了。

大决战中林彪有这么一句经典命令：“告诉部队，纵队不要去找师，师不要去找团，大家都去找廖耀湘就行了”。

这是辽沈战役中，东北野战军在顺利结束锦州作战后，集结几十万雄后回师辽西平原，向廖耀湘的第9兵团发起攻击。林彪一改谨慎作风，冒着打乱建制，失去联系的危险，实施了解放军有史以来最大规模的穿插作战。

结果战争史上经典的一幕出现了：

几十万成建制、部署整齐的解放军，依照这个命令，整师、整团向溃退之敌实施穿插迂回。廖耀湘军团，国民党军这支绝对的主力兵团，在辽西平原被分割得七零八落，十几余万人仅在2天1夜即被全歼。

今天军事理论家们所提出的“没有前方和后方之分”的“非线式作战”，早在几十年前就被那些“泥腿子”出身的解放军指挥员所实现了。

个人观点，欢迎关注一下！

说急行军之前，先了解一下什么是“行军”。

行军就是一支部队在沿着指定的路线向既定的目标向前移动，多数情况下行军都是步行完成的。

行军跟拉练的最大区别是，行军无论是在战时或者和平时期，都是有行动目标的。

而拉练则多为和平时期，军队到野外进行各种项目训练，包括野外生存和实弹射击等等。

在这里不说拉练，专门说说行军。

行军在不同的情况下，对部队官兵有着不同的要求。

如果是一般的调兵遣将，行军的速度是正常速度。在军事属于中，管它叫“常行军”。常行军的速度，一般每小时四到五公里之间，一天可以走30到40公里左右。

跟常行军相对，还有一个急行军。

急行军是指在紧急情况下部队为了伏击敌人，要抢赶在敌人面前，赶到预定目的地；或者是为了营救友军，要尽快赶到目的地；在和平时期则是为了抗洪救灾、抗震救灾，要快速赶到目的地。

在这种情况下，时间就是胜利，时间就是生命，必须争分夺秒。

那么急行军的状态下，部队一天可以行进多少公里呢？

急行军的速度没有一个标准值，因为要考虑具体情况，行军经过的道路有的是宽阔平坦的水泥路或者柏油路，有的则是坑坑洼洼、坎坎坷坷的泥土路，有的则是曲曲折折，荆棘丛生的山间小道。

急行军的天气对行进速度也有影响，烈日当头的流火七月，大汗淋漓速度肯定慢；寒风凛冽的三九天，穿着臃肿的棉衣速度也会受影响。

只有在不冷不热的春秋天，行军速度才会最理想。

根据资料记载，急行军的速度为时速10公里，一天可以行军50到60公里。

说到这里有的朋友不相信，常人每小时还能走五公里，军人都是钢铁意志，体力很棒，不会是这个速度吧。

猛一听说得有道理，我们老家离县城刚好是5公里，我们上初中的时候一小时刚好赶到，那时候我们还是十多岁的少年，当兵的怎么也比我们走得快吧。

一般来说，竞走冠军不到4个小时就能走50公里。马拉松赛的中国纪录是1小时14分31秒，马拉松赛全程为42.195公里。

急行军的话，一定是小跑步，怎么说也比竞走要快吧？

可是大家别忘了，急行军不是比赛，是去打仗，身上要带着武器弹药，还要带着有限的饮用水和干粮，每个战士身上怎么说也要负重10公斤左右。这样一来，行军速度就受到很大影响，跟体育比赛就没有可比性。

而且急行军状态是不能持久的，战士不仅是机器人，都是血肉之躯，要补充能量，要吃喝拉撒，要喘口气、歇歇脚。要是长时间行军，腿也会迈不动，脚底也会起泡。

无论是什么人，体能都是有极限的；所以每天急行军的时间一般5、6个小时，特殊情况下要日夜兼程，能走10个小时。如果硬是要求士兵不吃不喝不睡，不拉撒；那士兵到了目的地之后，就别打仗了，都成废人了。

但是凡事都有例外，在《不能忘却的伟大胜利》中，志愿军第38军113师在有敌情威胁的情况下连续行军14小时，完全靠他们两条腿走了72.5公里，创造人类步兵史上行军的世界纪录！用一句老话说，他们是天兵天将。

在电影《南征北战》中，我们英勇的解放军战士，硬是用自己的两条腿跟国民党机械化部队进行了赛跑，硬是用自己的两条腿，赛过了敌人的汽车轮，将国民党精锐部队消灭在孟良崮。

网上有句话：人都是逼出来的。人一旦到了非常时期，就会爆发出非常能量，完成平时不能完成的事，这是用科学难以解释的，谁让他们是特殊材料制成的呢？

如果用伟人的话说就是，我们只要有了人，什么人间奇迹都能创造出来。

1950年11月底，中国人民志愿军司令部，第二次战役正进行到最后关头。司令部里一片忙碌，所有电台都在问一个问题：113师在哪里？到了没有？

为什么所有人都在关注113师的行踪呢？113师到底在执行什么任务呢？这就要说到发生在朝鲜战争二次战役期间的三所里急行军。

朝鲜战争爆发后，由于美军的介入，朝鲜人民军节节败退，毛主席从大局考虑，力排众议，决定派兵入朝作战。

1950年10月19日，首批中国人民志愿军从辑安雄赳赳，气昂昂，渡过鸭绿江。志愿军入朝后便对联合国军发起攻击，联合国军被打得措手不及，全面撤退至清川江以南，志愿军取得第一次战役的胜利。

但是，美军认为，第一次战役的失败并不是自己实力不济，而是情报工作没有做到位，错误的估计了中国军队参战的决心，这才被打了个措手不及。

为了找回面子，联军总司令麦克阿瑟组织了“圣诞攻势”，以美军第10军在东线、第8集团军在西线，同时增调美军第25师、第3师，土耳其旅、英军第29旅等部队，共计22万人发起总攻，企图全面夺取朝鲜，并计划在圣诞节（12月25日）前结束战争。

对于美军的行动，毛主席和志愿军总司令彭德怀早有察觉，利用美军轻敌冒进的特点，制定了“内线作战、诱敌深入、各个击破”的方针。

11月6日，“联合国军”开始试探性进攻。志愿军按预定计划以部分兵力节节抗击，诱敌深入，主力向后转移。“联合国军”则全线北进，被志愿军引诱进入预定战场。

11月26日上午，38军顺利占领德川，将南朝鲜军第7师团团围住，歼灭其大部。42军则在宁远地区歼灭南朝鲜军第8师大部，与此同时，其余各部也发起了攻击，将联合国军的西线部队压缩在清川江南北地区，准备分割歼灭。

阿克阿瑟见势不妙，急忙下令，让美军第8集团军全线后撤。

三所里连接军隅里和顺川，是美军撤退的毕竟之路。为了保证第二次战役的胜利，志愿军必须抢在美军撤退前占领三所里，截断美军的撤退，形成关门打狗之势。

这一艰难的任务落在了38军身上。

38军是一支历史悠久的老部队，其前身是红军时期著名“平江起义团”。抗日战争时期改编为八路军115师343旅686团，后来在此基础上组成了八路军山东1师和山东2师。解放战争时期，这两个师划归林彪麾下，改编东北民主联军第一纵队。1948年，一纵被改编成38军，下辖112、113、114师三个师。

38军跟随林彪，从北打到南，能征善战，作风硬，敢打硬仗，是四野的主力军，也是志愿军的王牌部队。

但是，现在这支王牌部队却是“戴罪之身”，事情还得从第一次战役说起。

在第一次战役期间，38军同样也担任了穿插任务。但是，穿插途中，38军从前线败下来的朝鲜人民军口中得知，前面有一个美国黑人团，战斗力很强，是块难啃的硬骨头。38军军长梁兴初心里打起了嘀咕，情报上并没有说有一个黑人团啊，这个黑人团有多少人，战斗力到底如何？梁兴初心里没底。

于是，他下令停止前进，并反复向总部求证，直到总部反复重申任务后，38军才重新快速出发。可惜仍然是慢了一步，一步慢步步慢，最后导致没有完成穿插任务，一次战役没有取得预期战果。

战后，彭老总大发雷霆，点名批评了38军“畏缩不前”、错失战机，对军长梁兴初骂道：“什么虎将，我看分明是鼠将！”说 “38军是鸟主力”！

38军自建军起还没有受过这等奇耻大辱，为了证明自己不是“鸟主力”，全军上下都憋着一股气，誓要打出38军的血性，一雪前耻。

（38军军长梁兴初）

战前，韩先楚到38军进行动员，对38军说到：

三所里南有大同江天堑阻敌北援，北有兄弟山卡住公路阻敌南逃。113师卡住三所里后，从那里南逃的将有美军3个师，骑1师是’美国开国元勋师’，美2师是’二战’欧洲主力。美军3个师有300多辆坦克、400多门火炮，113师只有十几门迫击炮和少量反坦克手雷。但是，你们不但要插得进去，还要卡得住敌人！”

向三所里穿插的部队是38军113师，师长江潮、政委于敬山、副师长刘海清，下辖337、338、339团、警工营、山炮营和侦察连，全师约一万二千人。接到任务后，113师立即出发，用双腿和美军的机械化部队展开了一场赛跑。

为了按时插到三所里，副师长刘海青率领338团作前卫，全团只带武器、弹药，轻装前进。出发前，他交代各团长说：

“每个营、连都要准备当尖刀作前卫。遇到敌人，前面的营、连打，后面的部队继续前进。再遇敌，依然是打的打，走的走，交替前进，决不恋战。”

为了能够按时到达三所里，整支部队都拼了。他们边打边跑，沿途击垮无数股南韩散军，一步也不停地向三所里狂奔。一些战士跑着跑着就倒在地上就此不起。一些战士疲倦到极点就躺在路中间，让战友将自己踩醒后接着跑。

最苦的是炮兵，沉重的部件和炮弹压得他们腰都直不起，却一步都不能脱离步兵。现在，支撑第113师前进的已经不是体力，而是纯粹的精神力量了。

在翻越海拔1250米的长安山时，军官冲到前面开路，战士们结成一长串人链互相拖拉前进。113师所有的人思维都凝固了，疲倦已极的大脑里只有3个字–三所里，每个人都在用超强的意念支撑前进。

终于，经过整整14小时，113师高强度急行军70公里，赶在美军到达5分钟前抢占了三所里。

“我部已先于敌军到达三所里”，当113师的电报发到总部时，总部顿时沸腾了，所有人都在为113师欢呼。

志愿军副司令员邓华激动的高喊：“这是奇迹、神迹，14小时用双脚边打仗边行军72.5公里，那还是地图上的直线距离，这是奇迹、神迹!”

彭总司令在给38军写嘉奖令的时候，抑制不住激动心情，在末尾写下“志愿军万岁，38军万岁”。

“万岁军”称号，迄今为止，空前绝后。

到达三所里后，113师全体官兵已经到了体力极限，但是他们不能休息，他们必须要在5分钟内，构筑起防线，阻击即将到来的美军。113师仅以一个师的兵力，阻击住了七八万美军，并把他们死死的拖在三所里，不能前进一步，直至大部队的到来。

此役，第三十八军共毙伤敌7000余名，俘敌3000余名，其中美军1000余名，缴获各种火炮239门、汽车1500余辆，歼敌总数约占志愿军歼敌总数的33%，占西线战场歼敌总数的48%，为第二次战役的胜利奠定了基础。

而38军113师的三所里急行军，14个小时急行军72.5公里，也成为了世界战争史上的经典战例。

113师的这个行军速度有多恐怖呢？1990年，在震惊世界的海湾战争中，极其现代化的美、英军重型装甲部队在平坦的伊拉克沙漠上，面对已经一败涂地的伊拉克军队，每昼夜的进攻速度也只有50到60公里。

也就是说，113师三所里急行军创造的记录，至今未破。轻步兵巅峰，当之无愧。

古人讲：日奔百里，号为“飞行军”。

孙子兵法记载：“是故卷甲而趋，日夜不处，倍道兼行，百里而争利，则擒三将军，劲者先，疲者后，其法十一而至……”

也就是说，古人所讲的急行军是指步兵日夜“奔袭”、“倍道兼行”，行军速度需达到100里/天。

但是，汉代的100里，相当于现代的80里；唐代的100里，相当于现代的90里。

那么，古今有哪些能够说明急行军速度的案例呢？

古今步兵（或步骑混编部队）急行军速度案例分析

太和二年（228年）正月，驻扎宛城的司马懿闻知上庸守将孟达打算叛投蜀汉，不及上奏魏明帝曹叡，亲率大军日夜兼程奔袭1200里外的上庸城。

当时，孟达预估司马懿上表天子，再率军出征，至少需要一个月的时间，结果司马懿“八日而兵至城下”。为此，孟达惊叹：“何其神速也！”。

以此来看，当时的1200里，相当于现代的960里，平均一天的行军速度则为120里。这一行军速度，有可能是古代史料记载中最快的急行军速度了。

另外，1984年《纽约时报》副总编辑的哈里森·索尔兹所著的《长征：闻所未闻的故事》中说：“红军在‘艰险的峭壁上’，创造了24小时急行240里的世界陆军行军纪录。”

虽然，当时红军一天的急行军速度也是120里，但红军却是24小时连续奔袭，体力消耗极大，而且路况是“艰险的峭壁”，还要“飞夺泸定桥”，当真非常的不简单。

这也说明，急行军的速度不能单纯以速度而论，还要看行军的环境和条件，如：轻装还是负重、大部队还是小分队、长途急行还是短途奔袭、平原地、山地、沼泽地、丘陵、大风、雨雪等，都会对急行军的速度造成不同程度的影响。

既然，上面讲了步兵的急行军速度，那么骑兵的急行军速度又是多少呢？

古代骑兵急行军速度案例分析

汉武帝元狩二年（公元前121年），霍去病率1万精骑出陇西，“转战六日，过焉支山千有余里，合短兵，鏖皋兰下，杀折兰王，斩卢侯王……”

也就是说，平均速度约为140里/天。

建安十一年（206年）八月，曹操命令典军校尉夏侯渊平定昌豨叛乱时，因其“用兵奇疾常出敌不意”，因此军中有“典军校尉夏侯渊，三日可行五百里，六日可赴千里”之语流传。（《三国志·夏侯渊传》）

以此来看，当时夏侯渊骑兵的急行军速度约为133里/天。

虽然，以上都是骑兵的急行军速度，但却并非是单纯的急行军，而是边作战边行军边寻找行军路线的急行军速度。

那么，古代步兵正常情况下的行军速度又是多少呢？

古今步兵（或步骑混编部队）正常行军速度案例分析

1644年4月13日，李自成6万大军从北京赶往山海关，地图路程约330公里，大顺军用时9天，平均36.6公里/天。

当时，多尔衮率领八旗军从沈阳赶往山海关，用时12天，行程417.5公里，平均34.8公里/天。

另外，据1955年出版发行的《中国工农红军第一方面军长征记》一书记载：1934年10月16日，红一军团只走了20里；此后，连续11天，平均60—90里/天；11月，行军24天，行程1530里，平均63.75里/天。1935年2月（遵义会议后），当月行军26天，行程1620里，平均62.3里/天；3月行军24天，行程1535里，平均64里/天。

综合来看，无论古今，无论步骑，无论急行军还是正常情况下的行军，其每天的行军速度并没有一个定数，而是会受行军环境和条件的制约，也就是我们常讲的相对而言。

图片来源网络

我是萨沙，我来回答。

急行军分为很多种类，要分为是平地、山地、丛林、沙漠、沼泽等等，行军都是完全不同的。

同时，急行军要分部队规模，班排急行军，同营团急行军，是完全不同的。

正常徒步行军，时速大约是5公里左右，也就是10里。

西方做过研究，不负重的全世界年轻人，平均徒步时速为3.75到5.43公里。

大家注意，这是什么都不携带的步行。

而士兵则是需要携带装备的，正常来说至少有15到20斤，很多时候更多。

《高山上的花环》上，赵蒙生算过炮排战士的负重，高达89斤。

而即便是轻装步兵，普通年轻人一般每日可以行走25到35公里，也就是走7到8个小时左右。

正常来说，一天行走这么久，人会比较疲惫。

自然，35公里叫做行军，还不是急行军。

急行军就是不顾一切，为了追求速度的行军。

在这种情况下，军队往往丢弃所有笨重补给，仅仅携带最基本的武器和维持数日的补给，以减轻负重，提高行军速度。

而在中国，军队一般都受到过急行军的训练，这是常态。

因为中国军队并没有什么运输工具，而且铁路和公路都很少，几乎完全依靠脚板行军。

在中国任何一支军队，士兵第一项技能就是负重行军。

大家不要小瞧这点，今天年轻人，没有几个吃得了这种苦。

以前萨沙跟随学校搞过模拟军队行军，早上6点就要出发，一天步行到晚上7点天黑，中午还可以休息1个半小时吃饭。

就这样，前几天还凑后，四五天以后就要命了。这种行军是要负重的，背着大包袱本来就累半死了，还要连续行军，时间长了吃不消。

但那个年代，军队务必要练成铁脚板，不然不要说不能及时赶到战场，连撤退都逃不掉。

国军历史上有很多擅长行军的军队，其中比较有名的是西北军和滇军。

滇军因为常年生活在云南大山，不把跋山涉水当回事，行军速度很快。

至于西北军，则是因为训练严格，部队常年训练急行军，所以非常强。

在抗战的临沂保卫战中，张自忠将军接到命令以后，知道庞炳勋在临沂危在旦夕，决定急行军增援，杀日寇已经措手不及。

于是，他们在3月12日进行了一昼夜急行军，行军直线距离高达180里，也就90公里。

正常来说，大部队不可能达到这个速度，张自忠的西北军除了训练严格以外，24小时连续行军也是关键。

其实这种急行军，非到万不得已不能随便使用，因为会造成部队疲惫不堪，几乎无法战斗。毕竟人不是钢铁。

急行军一天能走多少里？

我七十年代在部队服役时，经常野营拉练，出发前带上枪、手榴弹、子弹、背包等，负重约有30公斤。出发时首长们再作动员，要求我们平时要按战时练，多吃苦来多流汗，战时打起仗来少流血来不误点……。

在急行军途中，我们发扬两不怕精神，个个累的满头大汗、粗气频喘。硬是咬着牙坚持到最后，终于到达终点。首长们屈指一算，我们一天急行军走了65公里，达到了预期目的。

战争年代时间就是生命，能赶在敌人前面占领有地形，就既能消灭敌人，又能保存自己。比如老电影《南征北战》里其中有一段，师首长作战前动员时说道：“要求我们的腿跑过敌人的汽车轮子，要求全师一定要在天黑前赶到凤凰山，决不能贻误战机让敌人抢先占领山头！”……。

就这样这个师昼夜急行军200华里，高营长率领的他的营为先头部队，采取弯道超车走小路，一路小跑提前二十分钟登上山顶，迅速构筑工事，5分钟后敌人就来到了他们面前，好险啊！这时高营长率领他的营居高临下，一阵子手榴弹炸得敌人丟盔掉甲、抱头鼠窜。高营长他们凭借着有利地形，打退了敌人二十多次的冲锋，有力的配合了兄弟部队全歼敌人两个军的兵力。

综合上述战争年代要的就是时间，我军因此练就成了铁脚板，双脚关键时候就得赛过汽车轮子，不然的话就会贻误战机。

行军项目现在仍是全球各国军队对军人考核的一个项目，普通军人负重25公斤，行军30公里只是开胃菜，而特种兵则需要负重25公斤，行军60公里。可见行军里程数是影响军队战斗力的重要因素之一。

马拉松的里程数是42.195公里，科学家对跑完全程马拉松的运动员做过一个跟踪调查，运动员在赛后4周的最大摄氧量，血量，血红蛋白，血浆量都有明显的降低。同时心脏的左心室的质量与厚度都有一定的萎缩。由于心脏负责泵出携带有氧血液输送到肌肉，所以心室厚度减小就会造成血量下降，从而耐力也随之降低，最终跑力就下降。而且马拉松运动员在赛后，要休息3-7天，疲劳感才会完全消除，这也是为什么马拉松运动员1年只参加几个有分量的马拉松赛事，而不是逢赛必跑。

军人即使身体素质比专业马拉松运动员好，但是也不是永动机，强行不间断行军只会造成大量伤员。二战时期，7.8万美菲联军投降后，日军由于没有过多的食物供给战俘，缺乏看守人员。于是日军想出了通过行军累死战俘的毒计。日军在押解美菲战俘的约120公里的路程中，不给他们食物和水，也不准他们休息。在巴丹行军路途中，活活累死了1.5万人，成为日军在二战期间的暴行之一。

因此军队若是徒步行军，太过注重里程数，只会让对方有以逸待劳的机会。为了让军队的战斗力和战机有效结合。都会根据里程数合理规划时间，通过少量多次地划分，将里程数切割成几个部分。因此，军队徒步行走一天的里程数，不会到很夸张的程度。

德军在二战中成功使用以战机配合坦克装甲车的闪电战术后，只依靠步行的纯步兵已经不复存在了，军队丧失机动性在战场上就是个活靶子。急行军是军队摩托化之前的说法，而到了上世纪60年代，我军以强行军替代急行军这个概念。急行军通常指徒步日行100公里，时速10公里。但是这个概念也不是绝对的，因自然条件而异，在平原行军肯定比在丘陵沼泽快，里程数也不能直接对比。

1948年辽沈战役中，黄永胜的六纵队与廖耀湘兵团对决时，黄永胜部从彰武以北出发，一天两夜强行军125公里，于25日抵达北宁线姚家窝棚和历家窝棚，26日凌晨4时，发动对廖耀湘新三军的进攻，成功围堵廖耀湘，避免其脱逃。

1948年10月25日，常凯申再次抵达沈阳面授机宜，他给卫立煌的指示是：严令廖耀湘兵团按原计划星夜兼程，继续西进。所谓原定计划，是指向锦州方向推进，进而夺回锦州，从陆路撤出东北。这时常凯申可能预料到廖耀湘已经四面楚歌，但是没人知道他为何仍让廖耀湘继续执行这个不可能完成的任务。

26日，东北野战军各纵队陆续赶到战场，将廖耀湘兵团包圆了。无论是向锦州进发，还是从营口撤退，廖耀湘成功的几率已经渺茫。尽管知道廖耀湘已经是瓮中之鳖，但是之前谁也没有把握他的动向。而六纵队接到的命令也随着战情不断地变更。

24日六纵队接到命令，在半拉门一带修筑阻击阵地。部队赶到目的地后，又命令他们向台安前进。刚刚出发，又接到命令，让他们转向大虎山方向。26日凌晨，六纵16师向大虎山以东，北宁线以南区域急行军，18师向历家窝棚和17户方向前进。

凌晨4时，部队到达目的地后，与正向沈阳撤退的廖耀湘新三军14师遭遇，六纵立即在平原的开阔地展开并投入战斗。新三军只所以被六纵截住，除了其兵贵神速，及时抓捕战机外，也是对方情报系统混乱所致。

廖耀湘的侦察机已经在彰武以南，发现了长达5里的大部队，询问上层是敌是友，是否需要轰炸。而这本可以有机会将我方通往沈阳的道路切断。但是廖耀湘的参谋长杨焜，除了提醒新三军军长龙天武留意之外，并没有把情报汇报给廖耀湘。而且龙天武竟然也没有将此放在心上。到了晚上，新一军军长潘裕昆来到新三军军部接防时，提醒他快撤，但龙天武却坚持天亮以后再说。随后廖耀湘兵团部与新三军失去联络。新三军的三个师随后被拍马赶到的第六纵队包围。

六纵16师46团在遭遇敌人时，果断出手，尖兵班大肆姚家窝棚村口的哨兵后，突击进村内，在掌握村内是新三军14师的一个营后，46团立即组织4个步兵连和一个机枪连发起猛攻，敌人利用优势火力负隅顽抗，46团的5个连奋战4小时，付出了伤亡数百的代价，才将村内的敌人全部拿下。

46团占领姚家窝棚后，位于附近的朱家窝棚，姜家窝棚，铁家窝棚的敌人闻讯后开始反扑，战斗异常激烈，在铁家窝棚方向的46团2连2排官兵全部战死，但是46团的阵地依然稳如泰山。于此同时，我方的47团以两个连出击孙家窝棚，堵住了敌人的退路。我方18师52团2营把历家窝棚的敌人赶了出去，53团在丁家窝棚与敌人形成对峙。

六纵16师侦察队在早上伏击了敌方的一个汽车队，俘虏了一名少将参议。根据这名参议的情报，廖耀湘决定往新民方向撤退，4个主力军已经集中在胡家窝棚一带，准备沿着公路推进。对这意外的收获，黄永胜又惊又喜，喜的是可能已经掌握廖耀湘的动向，而惊吓的是，廖耀湘四个军的主力部队是六纵的数倍，而能否把其围堵在这里，关系到能否全歼廖耀湘兵团。而黄永胜也没怂，在经过全盘考虑后，决定六纵即使打到一兵一卒，也要把敌人堵死。

此时六纵联系我方总部，汇报情况后，得到命令，让六纵保持阵地，等待各纵队驰援。新三军14是遭到当头一棒后，龙天武和潘裕昆决定，绕道翟家窝棚向东北突围。六纵队得到情报后，立即抽调18师54团跑步前进，坚决把翟家窝棚的敌人逼回去。为了加强防线，黄永胜命令李作鹏统一指挥战斗，防守重点是北宁路上的历家窝棚火车站。

六纵队还在修建工事时，新三军已经开始突围。六纵队所有阵地即刻进入激战，52团2营大腿敌人的14次进攻，16师的9个连打到最后只剩不足10人，激战持续到天亮。就在六纵队快撑不住时，五纵队赶到了半拉门一带，与敌方新一军新30师遭遇，五纵队迅速穿插，把新一军的阵地序列打乱了。五纵队和六纵队一起彻底堵住了廖耀湘向沈阳撤退的道路。

后来的廖耀湘兵团的10余万人全部被歼灭，而廖耀湘在向南方突围时被活捉。量变引起质变，急行军就像是蝴蝶煽动了一下翅膀，这一切都是从六纵队与时间赛跑开始，星夜兼程抢到的机会。

尽管急行军已经成为时代的记忆，但是其积极的影响仍在起作用。2008年汶川地震时，某武警部队冒着余震和泥石流的风险，历经21小时，行军90多公里，成为首支进入汶川的救援部队为挽救群众的生命，赢得了宝贵的时间。

答：在古今中外的战场上，衡量一支军队战斗力的重要标志，就是“急行军”的能力。确切说，军队能不能打，够不够精锐，先要看“能不能跑”。

这个道理，早在中国春秋战国时，就早已深入人心。比如辅佐齐桓公成就霸业的春秋名臣管仲就认为，军队要打胜仗，就得“进退若雷电，而无所疑匮，一气专定”。但不管是进是退，首先就得能跑。所以管仲军事理念里的一个重要内容，就是“教其足以进退度”。同样完成春秋霸业的吴王阖闾，也是花了七年时间打造一支五百人的精兵。这支曾创下长途奔袭灭楚奇迹，贡献“如火如荼”成语的部队，也能做到“奉甲执兵奔三百里而舍焉”。这种能全副武装跑三百里才宿营的军队，打起仗来谁能挡得住？

当然，说到古代军队里“谁能跑”。战国军神吴起亲手缔造的“魏武卒”，更是竖起了一个标杆：想要成为“魏武卒”中的一员？就必须要全副武装背着强弓刀矛，做到从天明到中午跑够百里。想要能打？就得先能跑！

而如果对照中国古代军队装备的演变史的话，就知“魏武卒”这个“奔跑距离”，到底有多难。随着古代兵器装备的演进，士兵的盔甲负重也越来越高。比如在宋朝，一个全副武装的精锐宋军，仅盔甲就重达五十斤以上。明初一个士兵，连盔甲带武器粮食加起来，负重也多达八十八斤。后来随着棉甲等装备的普及，士兵们也“减负”，鸦片战争前一名披甲的士兵，盔甲重量也减到了24斤。但即使如此，“负重跑”的压力，也是相当大。

所以，比起那些精锐部队在古代战争史上“狂奔”的奇迹来，古代大部队每天“高标准”的行军距离，往往是在三十里左右。能做到这标准的，就可以算虎师。

而且，一支军队能不能跑，当然不止要看选兵，更需要有严格的训练条令。比如北宋的禁军。军人出身的宋太祖赵匡胤，不但以严格标准进行全国海选，组成二十万人规模的禁军。训练更是抓得紧：领着高工资的禁军士兵，每天都要“早教习阅，无得翻休”。等于天天都要严格训练。重要的一条训练项目，就是“练跑”。

在“练跑”这事儿上，赵匡胤也是独出心裁，不止是日常要练，领工资的时候也要练。每到发工资（当时工资主要是粮食钱财）的时候，假如你军营在城东边，发工资就要在城西边，要跑步穿过整座城市领工资，然后再跑步扛回来。等于是每月都要扛着一百八十斤钱粮来个“急行军”。不会跑？这个月就等着喝西北风吧！

如此练法，效果也极好。比如宋太宗年间，宋辽战争爆发，兵锋直指燕云十六州的宋军，从镇州出发直扑幽州，十天狂奔了五百里，且没顾上休息就与辽军交战，又把辽军打了个稀里哗啦。所以强大素质，也叫辽国一度吓破了胆。如果不是接下来“军事爱好者”宋太宗一顿作死瞎指挥，这叫北宋历代皇帝怅恨了一个半世纪的幽云十六州，原本应顺风顺水拿下。

而比起宋太祖的“领工资刺激法”，明代大英雄戚继光，在“练跑”这事儿上更理性：“领工资”只能刺激一时，长期积累才是王道。以戚继光的话说，跑步这事儿要循序渐进，“凡平时各兵须学趋跑，一气跑得一里，不气喘才好，如古人裹足以沙，渐渐加之，临敌去沙，自然轻便”。到了实战战场上，这支多次“零伤亡”痛打倭寇鞑靼的戚家军，也一次次上演过“狂奔”奇迹。、最典型的，就是嘉靖四十年的“台州花街大战”。是年四月二十五日，连续奔袭作战的戚继光，得知了大股倭寇正偷袭台州的消息。他当机立断，不顾部队已断粮的困境，硬是带着部队两天空腹奔跑了七十里，成功在花街堵住了倭寇。而后这支饥肠辘辘的部队，连饭都顾不得吃，就投入到残酷血战里，终于以伤亡三人的代价，将这支数千规模的倭寇斩杀殆尽，救出被掳百姓五千多人。看过这给力场面就知道，“能跑”的部队，有多英雄！

当然，如前文所说，一支部队的急行军能力，是建立在严格的纪律与训练上。所以很多时候，部队“能不能跑”，也是一个王朝兴衰的镜子。比如曾经很能跑的宋军，到了北宋末年时，就特别不能跑。连每个月“奔跑领工资”这事儿，都常雇人“替跑”。可领工资的时候能替，打仗的时候可没人替。多年文恬武嬉，宋军“兵不成形，战全无纪律”。特别是在黄河边的大战里，数千宋军见了金军就跑，却是跑都跑不赢，被人家一口气全赶进了黄河里。而肆意追杀的金军，伤亡才不过三人。

在多少古代王朝的亡国画面里，“军队不能跑”“跑不过”这事儿，也是常常做了生动的注解。

何止是古代史，近代史也同样如此，比如晚清年间，训练废弛的清军，也在甲午战场上上演了“跑不赢”的活剧。明明拥有大量弹药装备守卫平壤，清军却被“急行军”杀到平壤的日军吓破了胆。仗打了两天，日军人困马乏，清军主帅叶志超却慌了神，满脑子想着“跑赢”，带着部队就撒腿跑，1894年9月15日夜，清军放弃平壤全线溃退，却正好撞进日军包围圈里，同样上演了“跑不赢”一幕，整个一夜的溃败里，清军一千五百多人阵亡，六百八十三人阵亡。是为落后挨打的近代史上，无比惨痛的一幕。

依然还是在朝鲜这块土地上，半个多世纪后，1950年入朝作战的中国人民志愿军，却书写了不一样的“急行军”景象。在人民军队艰苦发展的历程里，“急行军”常是克敌制胜的法宝。而面对朝鲜战场上武装到牙齿的美军，中国人民志愿军的“急行军”战术，也一次次给敌人迎头痛击，特别值得一说的，就是1950年11月28日的“三所里穿插”。

1950年11月27日，正在朝鲜战争第二次战役里血战的中国人民志愿军38军113师337团与338团接到任务，迅速急行军穿插三所里，阻断美军的逃跑路线。单看地图就知道，三所里这个南邻大同江的要地，距离志愿军有140里，一路全是美韩军队控制区域，且全是崎岖山道，想要快速穿插？理论上说是不可能完成的任务！

但奇迹却真的上演了：接到任务后，337团与338团密切配合，采取遇到敌人“前面连队打，后面连队快速通过”的战术，战士们轻装前进，和拥有机械化装备的美军抢时间，27日出发，28日凌晨就到达三所里东山下，然后迅速投入激战，拔掉了敌人在三所里的据点，成功扎紧了口袋。而后337团继续出击，当日又拿下龙源里，等于是扎好了两个口袋。美军赖以为“生命线”的南逃路线，就这么被活活切断。

在整个朝鲜战争第二次战役里，“三所里穿插”堪称是关键一招，其急行军路线更是震撼：仅仅一夜时间，中国人民志愿军就靠两条腿，一夜急行140里，实现了“两条腿跑赢美国鬼子汽车”的铮铮誓言。这样的军事奇迹，不止奠定了38军万岁军的荣耀身份，更昭示了一个不变的真理：从“跑不赢”的清军，到“大胆穿插”“急行军”的中国人民志愿军。中国的强大与高速前进，正是多少这样勇敢可爱的战士，一代代扛起来的。

参考资料：《荀子》、《墨子》、《吕氏春秋》、《梦溪笔谈》、杨向东《中国古代体育文化史》、范中义《戚继光评传》、刘缙《宋代正规军事训练初探》、袁景罗真《浴血年代-宋朝战争故事探秘》、邢泽《抢占三所里，阻敌建奇功》、戚其章《甲午战争史》

作者：我方团队张嵚

白崇禧曾说，现代战争是速度压倒速度，以快打慢，二战期间早已有很好的证明：装甲车最高时速为80-100公里，较装甲车更重的战车，时速也可达50-70公里。装甲部队的大兵团战斗行军，每日可跑130-150公里。

当然，白崇禧所说的装甲部队大兵团急行军，在中国的抗战及解放战争期间都不太存在，毕竟当时候的装甲部队数量少之又少，何谈大兵团？

库尔斯克会战剧照

那我们就以最普遍的步兵及相对容易实现的汽车化部队来阐述一下，部队行军的极限速度是多少。

关麟征的起家部队陆军第25师，在1933年长城抗战时赢得了“千里驹”的美誉，这意味着这只部队善于长途奔袭，机动能力极强。

当时，关部以七天时间强行军900公里，抵达长城古北口后随即与日军第八师团展开了血战。

也就是说，25师平均每天（一昼夜）要跑128公里，这个数据相当强悍了。

不要说带着武器弹药及必要军需品长途奔袭，就是轻装上阵，随身不携带任何物品，今天也很少人能一昼夜狂奔128公里吧？

可以想见，25师官兵在日寇来犯时的群情振奋之心，这无疑激发出了他们挑战奔跑极限的本能。

关麟征、黄杰等

说完“千里驹师”，再说说同样参加1933年长城抗战的傅作义部35军。

接到何应钦的命令后，35军从集结部队到奔到100公里之外的昌平，也不过用了24个小时。

35军的奔跑能力，是在绥远的戈壁上练出来的。傅将军经常带着部队在夜间行军，负重几十斤的士兵一晚上能跑60里。

到了1948年底的新保安战役时，以郭景云为军长的35军早已“鸟枪换炮”了：全军有三四百辆装甲的美式汽车，基本实现了汽车化，士兵们都可以坐着汽车行军了。

正是这几百两被傅作义、郭景云视作宝贝的汽车，葬送这只颇具传奇的部队。

从张家口沿着平张公路开进，顺利的话只需五六个小时就能回到北平。

可郭景云依仗着部队机动能力强，稍遇袭扰，就在新保安住了下来。

郭景云剧照

结果，华北野战军一夜间狂飙一百多公里，在拂晓时包围了新保安。最后，突围无望的郭景云举枪自杀了，35军全军覆没。

如果郭景云当机立断，舍弃这四百多辆汽车边打边走，至少35军一部还是有机会逃生的。他深知这些汽车是傅长官的命根子，加之他自己也舍不得这些宝贝，就命令部队留下来负隅顽抗了，终于等来了团灭的命运。

纵观国民党第25师、第35军的奔跑极限，再结合我军飞夺泸定桥、狂飙清风店等著名强行军战例，基本可以得出一个结论：轻装步兵，一个昼夜的奔跑极限，大致在130公里以内，应该不会再有可能超出这个标准。

尤其值得一提的是，关麟征“千里驹”师的奔跑能力，还是在追击红军的过程中锻炼而成的。从这一点可以看出，在强行军或急行军方面，国民党军队还是徒弟，还是学生。

1947年10月，为了拦截蒋军罗历戎第3军主力于保定以南，并且在野战中加以围歼，我晋察冀野战军主力部队必须在24小时之内，从正在作战的保北徐水县赶至清风店地区，路程全长125公里，这就是著名的“清风店战役”之生死奔跑，很多军迷会谓之这是部队“急行军”对吧？错误，这是强行军！

因为人不同于机器，徒步行军跟摩托化、机械化开进截然两样，指战员们的体能是有极限的，在这24小时当中，他们需要吃饭、喝水、休息，尽管睡觉已无可能，也必须保证必要的歇脚时间。不能简单地以125公里除上24就万事大吉，那是不科学的，对比一下，罗历戎第3军从定县走到清风店共25公里，他们却耗时整整一昼夜。

在部队行军的军事术语中，分为“常行军”、“急行军”和“强行军”三类，常行军的时速一般不超过每小时5公里，并且要按正常的时间吃饭、休息和睡觉，总行程30到40公里左右。而急行军一般要求时速在10公里左右，这是必须跑步前进的，通常用于短途机动和中距离“奔袭”，因为这样的行军方式不可能维持太久，否则就超越了人类体能极限。

比如马拉松的全程是42.195公里，这都是经过科学论证的，因为人类的正常行走平均速度为5公里/每小时（也就是常行军速度），这个速度下一般成年人都可以坚持7到8小时，也就是说极限距离是35公里，经过专门训练的士兵再多一些也就40公里。马拉松目前最好成绩是两小时多一点，但没有经过专业训练的运动员也是跑不下来的，比赛中猝死的事件也不是一次两次了。

如果换成急行军速度，执行每小时10公里的跑步前进，普通的士兵能坚持两到三个小时都算非常优秀的了，体能也必然完全耗尽，再经过必要的吃饭和休息时间，每天最多完成两次这样的急行军，所以50公里已经是上限。因此注意：急行军是指速度，而强行军才是指耐力和距离，通常部队如果日行军达到50公里以上，就属于“强行军”范畴了。

所以本题的提问是有些不准确的，混淆了行军速度和最大行程的概念，因为没有人可以在一天的24小时当中，每小时都能以急行军速度前进，那累也累死了。正确的问法应该是：“急行军”的速度是多少、或者“强行军”一天可以跑完多少距离？清风店战役，杨得志挥兵125公里已经是非常罕见的强行军距离，其中许多部队之前还经历过六昼夜的战场机动，极度疲劳。

政委杨成武特别起草了战斗动员令，几十年后杨得志上将对此仍然记忆犹新，认为动员令写的“气势磅礴，火药味浓，鼓动性强，似乎前军万马就在眼前”，其中关于行军速度的要求，杨成武写道：不顾任何疲劳，坚决执行命令，不顾夜行军、急行军，不管没吃饭、没喝水，走不动也要走，爬着滚着也要追，坚决不放跑敌人！

老电影《解放石家庄》对此是有过描绘的，最先赶到清风店的一个连坐在地上都起不来了，然而仍然挣扎着投入战斗。至1948年10月20日，晋察冀野战军全歼罗历戎所部，毙伤敌人6155人，生俘11098人，取得了了晋察冀军区和野战军的第一次重大胜利，为解放石家庄奠定了良好的基础，聂帅高兴的说：“这次歼灭战打得很干脆，从军长到伙夫一个没有一个逃跑掉”。

清风店战役的胜利，完全是依靠我军指战员的铁脚板取得的，行军速度远超敌人，成为战役成败的关键因素。这也就引出另外一个问题，战争期间部队急行军跟跑马拉松更不一样，到达指定位置还要迅速投入战斗，如果在行军中耗尽全部体能，那还怎么冲锋打仗？

所以简单的换算路程和时速，显然是不合理的，比如晋察冀野战军这次机动的平均时速只有5.2公里，但是从行程看仍然是高强度“强行军”，并且速度在绝大多数时间也是“急行军”。

另外一个光辉战例当然就是红军长征时期的“飞夺泸定桥”，1935年5月28日天亮时分，红一军团第二师红4团接到命令，务于29日凌晨奔袭占领泸定桥，而此时部队距离泸定桥还有120公里！红4团指战员们在团长王开湘和政委杨成武（看来是传统啊）的率领下，于是开始了争分夺秒的强行军，大渡河对岸也有敌人的援兵同向前行，可谓是生死时速的对决。

客观来说，飞夺泸定桥的强行军比13年后的清风店战役要困难的多，那是初秋的华北平原，气候和道路都比较适宜，然而1935年的大渡河两岸，不仅是崎岖难行的山路，红军战士们还要克服大雨和黑夜的困扰，其艰难程度是无与伦比的。行至深夜，对岸的敌人都撑不住了扎营休息，而红4团依然寅夜冒雨开进，期间还打垮了多次小股敌人的阻击，终于在29日赶到泸定桥头，用“飞夺”两字毫不夸张。

杨成武上将曾经回忆到：“我和总支书记罗华生同志，飞跑到行军队伍的最前头，站在一个小土墩上，向急行军的队伍进行政治动员”！同样是差不多120公里240华里，红4团的急行军速度和强行军距离，才是战争时期的历史记录，某种意义上，这已经是战争史上的奇迹！

急行军，不是好玩的事情。

1，我自己在部队的记录是75公里。大概走了20个小时，那是我自己的极限了。回到营房，骨头散架，俩腿抽筋，全身酸痛，估计再走5公里，就得当场口吐白沫，气绝身亡。

除了这个长途奔袭，打靶不好来。除了第一次步枪卧姿100米，5发子弹打了37环，在部队近30年，年年手枪打靶，从来都是光头。白白浪费了国家100多颗子弹，我一直很内疚。不过，现在强烈怀疑我的手枪有毛病。

10公里武器泅渡，那是要命的项目。我海边长大，从小游泳，可是训练的时候只能游一公里，如果收容船不把我打捞上来，估计要到日本海边找到我。

110米栏，不知道谁设计的。那个深坑，我下去了就上不来。哪个高板，我只能绕着走。

因此，我要喊，我该死，战士万岁！

2，最有名的强行军是飞夺泸定桥。一昼夜120公里。

1935年5月29日，毛泽东、周恩来、朱德，命令刘伯承、聂荣臻夺取泸定桥。先锋为王开湘，杨成武。22名勇士，由连长廖大珠任突击队队长。

可惜22名勇士，几乎所有人都在后来的长征路上牺牲。

240里，是山路，还得和敌人遭遇战。红军，是钢铁。

3，志愿军113师，三所里奔袭。14小时70多公里。这恐怕是军队的极限了。

志愿军战士，都是喜马拉雅山，任何人休想翻越。

2014年，当时我在原成都军区某炮兵部队连队任指导员，从那年开始，军区首长强调机械化部队也不能掉链子，要努力练成铁脚板，因此就开始了每年一度的冬季野营拉练。

野营拉练就是指全副武装在野外连续行军七天，大概行军300公里左右，平均每天就是40多公里。

每天行军40多公里是什么概念

没有当过兵的人，可能会感觉每天40公里很稀松平常，应该很容易达到。其实在当兵以前，我也会感觉这个很容易，因为解放战争中，解放军还有过一天行军接近100公里的记录。

但是，事实上，每天行军40多公里真地很要命，对一个士兵也是非常大的考验。

1、全副武装。因为刚开始搞这个拉练的时候，从上到下都对这个训练估计不足，我们当时严格按照上级要求落实全副武装要求。

就是一个士兵要背一把枪、五个弹匣，一个背囊，里面装被褥、大衣以及必备洗漱用品，一个水壶，战术背心，凯夫拉头盔，还要每人背3-5斤的大米等等。各个兵种背得还有差别，通讯兵还要被电台，有一个士兵要背3000发实弹，这个相当重、相当难背。

总之，全副武装下来，负重总计接近40公斤。如果对此还没有什么概念，鼓励你们可以试着被一袋50斤的大米走上一段路，看看效果如何。

2、一般行军。我们按照平时要求，一般行军速度大概在每小时5公里左右。这个速度确实不快，但是因为负重高，一个连队会有大概5-8名同志跟不上，不得不坐上收容车。当然第一天，大家普遍可以坚持，一般掉队较少。

3、急行军。我们曾经进行了两个小时的急行军，急行军要求每个小时走8公里左右，这个基本上就是要小跑起来。

刚开始，要求我们全副武装跑，结果有接近一大半同志跟不上，队伍稀稀拉拉，这个不是他们的错，因为在强负重条件下，根本就跑不动，只有一些体能超级好的才能跟上。最后只能让大家把背囊都上车，然后背着抢跑，这样才将就完成了任务。

当然，我们急行军是拉练最后一天进行的，成绩不理想，主要是大家经过七天的拉练，基本已经透支了。要是第一天，我想完成两小时16公里的拉练，应该可以完成。

拉练中的困难

1、身体极限。拉练真的是一件非常辛苦甚至难以言表的体力消耗。

当时我32岁，身体确实不怎么好，还有颈椎病，每天戴着2-3公斤的钢盔、背着几十公斤的背囊，然后走40多公里，简直要崩溃的节奏。

第一就是脚受不了，大概走到10多公里的时候，脚就开始打血泡，第一天走完全程整个脚血泡都满了，很多都已经磨破，那种钻心的疼痛简直让人绝望，也有可能是我走路姿势问题，总之特别容易磨出血泡。

除此之外，就是颈椎压迫，太痛了，头都抬不起，两眼昏花那种。当时我们连长是士兵提干的，身体素质较好，多亏他来指挥，要不然我肯定没法坚持。

身体这方面，可能跟自己个体和年龄有关，有些士兵年轻，确实对比下来，他们要厉害得多。因为地处四川，很多士兵个头不高，他们行军着实吃力。

2、队形保持。拉练一般是两路队形行进，一般整个部队队形都是连绵好几公里，行进过程中难免有块有慢，前面如果快一点，排在后面的士兵可能都要追好久，因此，队形很难保持到位。

但是，作为一个整体，就是不能出现掉队情况，所以就比较考验一个队伍的指挥员了。队伍指挥的好，跟得紧促，大家就不会太累，要不然一会快一会慢，节奏控制不好，就很快把大家的体力耗尽，后面难免出现很多掉队现象。

因此，行军时候，队形保持一致还是非常困难的，如果保持不好，大家情绪也会很受打击，很容易出现负面情绪，对行军非常不利。

3、坚持坚持再坚持。行军就是对毅力的考验，在身体已经突破极限的情况下，面对脚痛腰痛，还要坚持走下去，唯一激励你的就是自己。

当然，一个人在群体中，有连队领导和班长的鼓励，只要是还能够坚持的，一般也不好放弃，都是咬牙坚持再坚持。

当时，我满脚血泡，东西实在背不动了，多亏战友之间的相互帮助，不抛弃，不放弃，作为指挥员，我更不能掉队，责任感压制着自己，为了目标，只能咬牙坚持坚持再坚持，有时候嘴唇都被咬破了。

急行军一天能走多少里。

回归到题目本身，上面我介绍了一般行军的情况，也就是全副武装行军。这个一天能走40公里确实已经很了不起，基本上也都达到了部队徒步行军的极限。

如果是急行军，往往都是轻装，就是不戴背囊，只拿战斗装备。这个我觉得每小时7-8公里应该没问题，一天行军10个小时，那么就是80公里左右，也就是160里路。

不要认为这个简单，我目前还没见过哪个部队急行军徒步跑80公里的，这个还只是理论数值。

现在的路其实更不好走，以前战争年代大家走山路，毕竟是土路，凹凸不平，而且比较软，适合行军，一般脚不容易打泡。

但是现在行军基本上走得都是柏油路、水泥路，路太平了。很多人肯定有疑问，路平应该更好走啊，其实大错特错，路太平，脚的摩擦点就在一个地方，很容易打血泡，只要一打血泡，那种钻心的疼痛肯定会影响行军速度。

因此，以前走山路，急行军每天跑100多里路很容易，但是在水泥路上这么跑，压力还是很大的。

一个马拉松是42公里，他们装备都很好，而且不负重，都有相当一部分人坚持不下来。你想想急行军，理论上每天跑两个马拉松，这个是什么概念，而且还要保持一个队伍尽可能全部达到这个水平，压力相当之大，这个可以好好思考一下。

说到最后

靠双腿跑，再怎么跑也就那个水平，目前我们已经实现机械化，有专门的运兵车，有高铁有飞机，可以快速实现远程机动，似乎也不会出现纯粹的徒步急行军。

但是，我们还是不能放弃训练自己的脚板子，毕竟战争最后拼的永远是个人的素质。当年抗美援朝的时候，我们的穿插部队，就是用铁脚板战胜了全副武装的美国机械化部队。

在朝鲜战争中，中国人民志愿军第38军113师创造了一个世界步兵战争史上空前的急行军记录。这项记录到目前为止，没有任何国家的军队能够打破，被永远载入了史册。

38军113师的官兵们，用14小时在夜间仅凭双脚，边打仗边行军72.5公里，这场惊心动魄的奇迹在朝鲜战争中留下了浓墨重彩的一笔。

抢占三所里，这是命令

在朝鲜战争清长大捷的一系列战役中，有一个叫三所里的地方，开始是由南朝鲜治安军占领，由于位置极为关键，志愿军志在必得。

韩先楚将军给38军113师下了命令：必须向三所里穿插迂回，无论遇到何种困难和伤亡，你们都只能无所畏惧的向前，哪怕只剩一个人，也要插入到三所里。

韩将军之所以下这样的命令，是因为三所里这个地方是个交通要塞。南面有大同江，相当于一道天堑，可阻断敌军北援；北面有兄弟山可卡住公路，阻止敌军南逃。如果占领三所里，可以拖住美军三个师的兵力，但占领的过程中也会四面受敌，将会是一场恶战。

113师师长江潮和副师长刘海清带领一群老兵，发出了坚决完成任务的誓言。领取任务之后，113师像离弦的箭一样向三所里飞奔。

行军过程中，异常的艰难

113师在往三所里极速行军的路上，遭遇了多股南朝散军的伏击，113师的官兵们只能边打边跑，一刻不停的向前狂奔。

在恶劣的条件下，有些战士跑着跑着，就因为体力不支永远的倒地不起。一些战士疲倦到了极限，索性躺在路中央，让战友将自己踩醒后接着前进。最苦的莫过于炮兵，肩上背的沉重的炮弹和军械把他们的腰压弯了，但他们一步也没有脱离步兵。

长安山海拔1250米，战士们翻越这座高山时，全体军官在前面冲锋开路，其他战士结成一长串人链，人拉着人，人拖着人前进。

113师全体上下，不管是师长或是炊事员，尽管他们的大脑已经疲倦，他们的思维已经凝固，他们也从来没有放弃前进，也从来没有想过停下来休息，支撑他们前进的就是“三所里”这三个字。

在这样高难度的行军中，他们走了几步又开始和敌人打，打完之后又开始前进，走一会又遇到一股敌人又接着投入战斗。这样不知循环了多少次，他们走了一个晚上，终于在天亮时分，距离三所里只剩15公里了。

丢弃所有伪装，迷惑敌人，光明正大的让对手开门迎接

战士们靠着顽强的意志力，行军一个晚上后，113师翻山越岭来到了公路，前面15公里就是三所里。可这个时候由于白天降临，天空中全部是盘旋着的美国飞机。

目标就在不远处，如何突破这层障碍呢？

颇有智谋的113师师长江潮向战士们下达一个命令：扔掉所有伪装，不能采取任何防控措施，不能躲进山林，所有人员沿着公路正大光明的前进！

盘旋在上空的美国空军上了一个大当。他们认为只有中国军队才伪装防控，如此正大光明行军的一定是南朝鲜部队，也就是自己的盟友。

美国空军认为113师是撤退下来的国军。

美军飞行员向113师投去无比深情的战友眼光，之后又向驻扎在三所里的南朝鲜治安军发出了无线电要求。

他们要求南朝治安军给正在路上的国军多准备米饭、开水以及咸鱼。美国飞行员认为，这些快速撤退下来的国军，身体一定缺乏盐分，需要补充咸鱼。

美军飞行员这份周到和细致如同家庭主妇一般，他们哪里会知道，南朝军精心准备的米饭和咸鱼，再过一会儿将落入有勇有谋的中国志愿军饥饿的肚子里去了。

后来113师轻松的击败了驻守在三所里的南朝军，占领这个咽喉之地，出色地完成了任务。

创造奇迹靠的是坚韧不拔的意志

113师全体官兵们靠着顽强意志，在14小时内边打边行军72.5公里。而这在72.5公里，仅仅是地图上直线距离测算出来的，还不包括官兵们翻山越岭走过的曲折路线。

以后的军事历史家们一致认为：志愿军38军113师的此次穿插迂回行动，创造了世界步兵战争史上空前的纪录。而且到现在为止，也没有任何一个国家的军队能够打破这项记录。

而在震惊世界的1990年海湾战争中，拥有现代化重型装甲部队的英美联军，在浩荡平坦的伊拉克沙漠上，即便对手是一群溃不成军的伊拉克军队，英美联军每昼夜的进攻速度也只有五六十公里，落后于113师的行军速度。

113师在向三所里行军的路上，他们依靠着纯粹的精神力量和非凡的意志力完成了一项“前无古人、后启来者”的英雄壮举。

总结

何为急行军？

一般指部队快速前进，每小时约7.5公里。

而志愿军113师在向三所里的冲刺中，面对着恶劣的环境和路上不断出现的敌人，在边战边向前走的过程中，113师创造了14小时行军72.5公里的傲人成绩，平均每小时5.2公里。

这足可称之为无以伦比的行军速度。

朝鲜战争中，面对拥有现代化先进装备的美军，志愿军表现出神勇无比的王者风范。致使美国第8集团军司令官四星上将沃克在逃跑时说：闻到中国饭菜的味道就撤退，中国军队肯定在一个什么地方等着我们。

美军之所以对志愿军畏惧到这种程度，就是因为志愿军有着坚韧不拔的意志。

抗美援朝一战，打出了中国人民的底气，打出了一个民族、一个国家的精神。

人民志愿军在朝鲜战场的英勇表现，就像一曲英雄之歌，即便穿越了60年的时间隧道，到现在依然令所有国人热血沸腾。

你要说不靠车轮子的话，在中国工农红军、中国人民解放军、中国人民志愿军的成长历史上，英勇的人民军队不断刷新急行军的记录，打赢了一幕幕奇迹般的战斗。

第一战，红一军团飞夺泸定桥。

1935年5月，刘伯承、聂荣臻两位老帅带着红一军团一师，依靠炮神赵章成三炮开挂总算抢到了几条船，从安顺场强渡了大渡河，但红军的危机并未消除，因为红军主力1、3、5、9军团和中央还在大渡河左岸，没船过不了河。背后国民党中央军、川军、黔军、滇军几十个团已经黑压压地追了上来。

怎么办？当时毛主席说：“刘伯承去四川，单独搞一个局面”，这已经是做好中央红军变成太平天国石达开第二的准备了，就是这样千钧一发的时刻，林总提出：红军左右路同时沿河而上攻击泸定桥。

泸定桥在安顺场北边130公里，这还是地图距离，但那时红军可管不了这些了，5月27日说走就走，红一军团二师四团由团长黄开湘（1935年病故，否则至少开国中将）、政委杨成武带队开路，林总自己压阵，差不多两昼夜走了160公里山路，其中27-28日走了120公里，5月29日红四团二连连长廖大珠带22勇士飞夺泸定桥，国军几十万大军全体懵逼。

101：我告诉你个秘密……红军会飞

那时红军穿的都是草鞋，四团长距离奔袭后大多数人都磨破了脚，所以后面的红军大部队看到山路石头上都是血脚印。

什么叫“飞”夺泸定桥，就是你还以为红军主力在百里开外，还根本没有做好准备的时候，人家一捆手榴弹直接怼到你脸上。

蒋公：……

第二战，邓华横扫辽西四城教廖耀湘做人。

1947年秋季攻势，邓华带领东野7纵21师从10月1日到10月2日一昼夜跑了100公里，从辽源直接跑到法库城下，大清早踹门掀被子。

这一路是这样过来的：首先，位于威远堡的国军116师被7纵顺路打爆；

然后，在貂皮屯的国军130师390团于1日10时在红花甸被消灭干净；

法库：2日凌晨遭到共军主力袭击，守军伤亡惨重。

国军做梦都没想到东野居然是这种打法，当然大多数国军那时候确实还在做梦，只花了一个小时，驻守法库的国军177师一个团直接完犊子。

又是101：熟悉的林氏配方，老廖要不要来一壶？

一时间，感觉辽西到处都在打仗，国军到处被围被歼，国军新六军军长廖耀湘收到的各处告急电报如雪片一般飞来，他哪里想得到，这只是邓华一个纵队干的好事。

在邓华指挥下，7纵也成了“旋风纵队”，10月7日，7纵19师攻克彰武，歼灭国军暂编57师196团；10月10日，7纵21师拿下新立屯，全歼国军暂编57师师部和剩余2个团；与此同时，20师攻克黑山。

仅仅10天时间，7纵纵横辽西400公里，连克四城，歼敌近8000人，自己伤亡仅200人，敌我伤亡比例居然只有20比1。

廖耀湘：还是别来了，接不起

第三战：杨得志奔袭清风店打爆罗历戎。

1947年10月，晋察冀野战军军事上负责的杨得志首先以2纵打保定以北的徐水，以3、4纵准备打援。

围城打援本就是解放军的拿手好戏，傅作义命令国军94军和16军增援徐水，双方4个军立马大打出手，打了4天，国军虽伤亡惨重但分毫不让，两军相持不下。

就在这个关键时候，10月17日，在北平的蒋公施展微操大法，命令石家庄的罗历戎第3军增援徐水，想再搞一次南北对进夹击解放军。

杨得志本来还在犹豫徐水打不打，一看罗历戎来送人头，立马决定徐水不打了，走清风店埋伏第3军去。

此时，晋察冀野战军各纵队距离清风店最近75公里，最远125公里。而此时罗历戎距离清风店只有45公里。

杨得志：我不管清风店有多远，我只要打赢

别管那么多了，走起！杨得志下令各纵17日连夜向南进军，各级党组织收到消息，立刻联系沿途各个乡镇村，组织全村男女老少给解放军做饭。

那时候父老乡亲一听打国民党，干劲别提有多足了，直接村口支锅烧火，稀饭烧饼馒头火烧管够，条件好的烧鸡、白切肉，烧好了就是大瓦缸、大箩筐一装，解放军部队过来随抓随吃，一路不停。

更夸张的是，凡是家里有点力气的男劳力都帮解放军背装备，推弹药车，到了下个村，又是几百个小伙子等在村口，接力走起！

在人民群众大力支援下，晋察冀野战军如虎添翼，一昼夜狂奔250里地，最快的部队提前六小时到达清风店，刷新了我军奔袭新纪录。18日傍晚各纵进入预定阵地，居然还睡了一觉，19日下午，罗历戎的人马姗姗来迟，立马被养精蓄锐多时的解放军分割包围。

大概画面是这样的：罗历戎领兵行到谷口，只听山后一声炮响，闪出一彪军马，当先大将纵马挺枪，大喝道：罗历戎还不下马受缚！吾奉杨司令将令，在此等候你多时了！

（……编不下去了）

罗历戎给北平发报说自己在保南遭遇共军主力，在北平行辕的蒋公和傅作义死活不信：一天之前，杨得志的主力还在徐水地区与94军、16军激战。仅仅20多个小时的时间，共军又怎么可能横跨200多里地，到清风店抓罗历戎的野？

还没等94军和16军赶到，罗历戎就已经GG，全军17000多人被杨得志包了饺子。

傅作义：蒋公坑我！

第四战：38军113师闪现三所里。

跟前三战相比，这个第四战才是真正开大招了。

1950年11月27日，志愿军38军113师全师一万多人，根据志愿军司令部不惜一切代价赶到三所里，堵住美军第9军南逃大门的命令，在大约14个小时时间里走完了150多里的山路，还是人生地不熟情况下走的夜路。

让人意想不到的是，一路上，113师还打爆了美25师、美骑兵1师、英军29旅、土耳其旅、韩军7师各一部，全师一边打，一边跑，一边吃饭，一边睡觉。不少人狂奔到吐血，还有人赶路到心脏病突发牺牲。

这一次别说烧饼馒头了，连炒面都没有！水倒是有的，路边随手抓一把冰雪嚼嚼碎就是了！

一切只为了三个字：三所里！别忘了，113师在27号才刚刚打完德川，都没有时间休整！

28日上午7点，113师如神兵天降，击溃了三所里的韩军，赶在联合国军之前五分钟占领了三所里。要知道，那一夜美军是开着汽车往南逃命，志愿军没有汽车，只有脚板！

闪现完了之后，人困马乏还没吃饱的113师又放大招“南挡北拒”，一边狂揍南下撤退的美第9军，同时又摁着北上增援的美骑1师暴打，113师防线最窄的时候都不到1000米，窄得“步枪子弹都能射穿”，但美军就是打不过去。

彭总：别的不说了，三十八军万岁！

从28日到30日，整整打了三天，无论美军如何狂轰滥炸，坦克大炮轮番上阵，113师的阵地就是岿然不动。眼看攻克志愿军三所里阵地已经无望，志愿军主力又从背后席卷而来，美第9军被迫放弃100多辆坦克和1000多辆汽车以及所有的重武器，向西翻山越岭撤向安州方向。

三所里一战，志愿军113师的时速竟高达5.2公里，相当于日均125公里，而且还是在不停的战斗中实现的，这速度什么概念？1941年德军发动“巴巴罗萨”行动，一贯以闪电战闻名的德军在古德里安指挥下，其装甲部队一天也才推进了75公里！就这速度，已经打得苏联红军差点崩溃了。

所以你别说38军为什么可以被彭总叫做“万岁军”，人真没吹牛皮。

麦克阿瑟：哎哟我的老牙！

在绝境中一次次闪现开大，一次次打懵敌人，这样的战斗力，这样的爆发力，没有坚强的信仰是根本不可能做到的。

为了人民，为了祖国！

中国人民解放军万岁！

真实军旅生活分享。其他的回答里说的大多都是二战时的事，那已经距离今天80多年了，下面我说一下当代陆军行军情况。

现在行军的计量单位是公里，我在下面的论述里所说的行军数字为公里，题主可以自行转换为里。

当代的陆军行军根据地理情况，任务情况，对行军速度要求不同，我先说一下行军时，一个陆军步兵的单兵装备。头盔2公斤，战术背心加2颗手雷2公斤(不加护板，加前后护板的话再加5公斤)，6个弹夹6公斤，制式武器加1弹夹5公斤，大行军背包15公斤(内装48小时生活必需品10公斤➕1个小战斗背包5公斤)。以上一名陆军战士在行军时的最基本负重，也就是最轻的负重达到30公斤。但是在实际中，只有班长可以做到如此轻松，其他士兵根据班内作战角色不同，都要再加上个5-10公斤负重(比如拆装担架，机枪更换枪管，机枪子弹，步话机，手提式火箭筒，枪榴弹，泅渡绳。。。) 也就是达到35-40公斤。好了，以下的行军距离和时速，均为这种负重标准的要求。

1 平原。

正常行军速度5-6公里/小时。每小时休息十分钟。日行军距离40公里。

急行军速度6-8公里/小时。每两小时休息十分钟。日行军距离40公里。

强行军速度5公里/小时。每2小时休息5分钟。没有吃饭睡觉时间，日行军距离80公里。强行军多为军事训练，因体能消耗过大，士兵会出现各种身体状况，实战中会大大减少士兵的战斗力。

上述为日间行军速度，夜间所有标准减1公里。下面的也一样。为节约篇幅我就不单列出夜间标准了。

2 山地。

半雪山行军速度(防滑鞋），每小时4公里。走大之字，垂直坡度不同，所走的之字形的斜度不同，大概比例是上升100米需要走800米。

雪山行军速度(穿雪橇加防滑带)，每小时3公里。

山林急行军速度，每小时5公里上山，每小时6公里下山。

山地行军危险大，士兵体能一旦支撑不住，很可能造成扭伤，每小时休息10分钟。

3 沙漠。

沙漠和戈壁行军。

正常行军每小时3公里。

急行军每小时5公里。

白天气温太高，沙漠行军要注意防止脱水。单日行军距离20公里。

4 密林。

热带雨林或密林中

正常行军速度1-2公里每小时。

急行军速度3公里每小时。

森林中树木太过茂密，需要用开山刀边砍树枝荆棘边前行，一般第一名战友负责砍树，每半小时轮换一次。森林中因为地形的原因，走路步伐需要高抬腿，相当耗费体能，而且无法走快。

以上是陆军四种地形的行军速度要求。上述标准为北约军队统一要求，并不存在泄密之类的问题。

最后，在行军途中，士兵并不是只是走路，走路的时候还有大量其他工作要做。比如要随时步话机跟其他纵队联系，要随时观察地图，寻找各个参照物，集合点，要观察地形，随时在脑子模拟出遇袭后最佳的反击地点，还要随时观察情况，查看有无前队留下的标记，有无敌人的踪迹车辆痕迹，有无交火痕迹。。

今天先分享到这里，手机码字不易，各位好友如果喜欢麻烦点个赞，感谢大家。

129公里，这是我们的老红军创下的世界纪录，1935年5月29日，红军为了抢占主导权，24小时下来奔袭239里路。要注意这是没有任何机动车辆可以代步的，急行军一天能走的公里数要根据上级的指示，如果是超级紧张，必须预定时间到达地点，当时的红军部队吃不饱穿不暖，可想而知，他们的体力是极度透支了，为了革命成功唯有拼了。

这是急行军为飞夺沪定桥战役，然而奠定了基础，红军部队大部分是走山路多，没多少平路可走，原因平路很可能会暴露目标，而且要躲避对方探子或者敌方部队，暴露了很可能功亏一篑，按照现代人来讲，叫他背上包包徒步前往30公里处，而且包包里面有十斤重左右的东西，很可能完成不了任务，那么红军部队在体力不支的情况下，能走出数百里路，已经超越人体的极限，然后还要继续打仗，这种情况光是说也让黯然神伤，他们是靠什么来支撑，能有这么强的意志力吗？答案是为了明天的新中国，红军这代人是大部分都是经历一战和二战，看到1840年鸦片战争开始，我国旧社会就饱受外势力的欺负，他们为了国家从此不受外势力欺凌，就算是牺牲生命也在所不惜，这数百里路对他们来讲，是坚决完成的。

当今世界各国军队都是要求比较严格，但是一下子来完成一百多公里，还是比较少见，但我国现代化军队是要求向红军学习，基本都要实现负重徒步数十公里，这种训练相比霸权的特种部队还要更胜一筹，负重越野训练是我们传统，不可能完成的任务就靠这种意志力来完成。为什么看到红军的小腿会绑扎白色布条？原因它是古人发明的，可以保护战士的身体，绑腿原因是让血液回到五脏六腑，然而达到腿脚的灵活，不易疲劳，甚至让人体发挥到极限，就算严重疲劳也是事半倍的恢复，当心脏和头脑供血稳定，肾上腺素能剌激大脑，不惧怕任何冲锋陷阵，这是古人的智慧。