标签： 莲子

我现在每天把红豆，绿豆，黑豆，花生，薏仁米，莲子，干百合，核桃，黑芝麻，红枣，放在一起，用豆浆机打磨成糊，这些食材有没有冲突的，他们的好处和坏处分别是什么啊？ 红豆，绿豆，黑豆，花生，莲子，薏米，扁豆…