去年年底北京医院收治了一位十天没有睡觉的病人。
这个病人叫王怀增，为了过年前能买一部车，连续工作十天没有睡觉，当他感觉撑不住的时候请假回家，第一件事就是告诉他父亲，自己几天没睡觉，要补觉2天就不用叫他了。
2天过去后，他依然还在睡，家人怎么叫都叫不醒，意识到不对劲的王怀增父亲立即拨打了急救中心的电话。
送到医院时，王怀增意识模糊立即被送进了ICU进行抢救。
当医生听闻他十天没睡觉都惊呆了，在给他做了一系列检查后发现他血液内二氧化碳含量超标，肺功能极差，这样下去会引发呼吸衰竭情况，随时会有生命危险，当时便让家属签了病危通知书。
医院里，医生联合各科室的主任研究王怀增病情，最后诊断为睡眠呼吸暂停综合征，这是一种睡眠呼吸疾病，也称阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征。
和一些睡觉打鼾的人会出现短暂暂停呼吸现象类似，但是打鼾的人短暂暂停呼吸后会很快恢复正常，而王怀增这种却有可能暂停后不会恢复，也就是说，现在的病人看似在睡觉，实则是二氧化碳含量过高导致意识障碍陷入昏迷状，病人随时会有生命危险。
王怀增算是幸运的，因为送医抢救及时，入院3天后意识慢慢地恢复过来了，出院时，医生也一再告诫他们以后一定不能再熬夜了。
一个人十天没睡觉已经在生死边缘徘徊了，那么人类多久不睡觉会导致死亡呢？
上世纪40年代，前苏联一直想对这个问题做出解答，直到研究人员发现了一种叫做尼古拉耶夫的气体，据说这种气体可以使人消除睡眠欲望，使人长期处于兴奋状态。
至此，前苏联关于人体极限不睡觉的实验正式拉开了序幕。
研究人员通过威逼利诱，找到了五名战俘来做实验对象，他们将实验对象关到一个密闭的房间里，里面提供了充足的食物、水和书籍。
刚开始一切迹象都很正常，随着时间推移，到第5天时，战俘们思想开始混乱并出现妄想症。
9天过后，尼古拉耶夫气体的毒性展现出来，它影响他们的神经系统，使得他们一直处兴奋状态，并且不受控制般的在房间里来回奔叫，声带都撕裂了也没停止，同时使他们的肌肉变得脆弱，极易受伤腐烂。
实验来到第15天，研究人员决定在午夜时分打开房门，他们首先将屋内的气体排出，然后填充新鲜空气，并派士兵进入房间，里面的景象却震惊了所有人。
整个实验房间，五名囚犯中有四名还活着，死去囚犯身上的肉已全部腐烂，房间里到处充满肉的糜烂味道，他身上的血则沾满了整个实验房间，犹如人间地狱。
活着的4名囚犯个个骨瘦如柴，眼神涣散，肌肉像要塌下来一样悬挂在身上，他们的行动却异常迅猛，和电影中变异的丧尸一样，其中2名囚犯还对进入房间里的士兵攻击，一个人将一名士兵的喉咙撕掉，另一个人切断了士兵的股骨，并且用牙齿将肉从士兵身体上撕下来，花费很大力气士兵才将他们带出了房间。
用药物对人体进行极限的这个实验是非常残忍不人道的，最后的结果也让人心寒。
在现今医学界，科研人员认为人类身体被剥夺睡眠，最好不要超过10天，不然会有生命危险，就不睡觉能撑多久来说，也因人体质而异，根据一些报道和科研来看，有人坚持11天不睡觉没有死亡，打破了吉尼斯的世界纪录。
人体极限在哪始终是个谜，但是熬夜不睡觉对身体的危害却是极其可怕
长时间不睡觉
1，会引起消化系统中消化酶的分泌混乱，会导致消化系统疾病出现，同时还会影响肝脏功能;
2，当不眠不休五天之后，人体血液中的二氧化碳含量会逐渐升高，这时血管会收缩异常、血压高于正常值，严重的会引发心脑血管疾病等。
3，长时间不睡觉导致人体生物钟紊乱，神经衰弱引发幻想症、妄想症等，对人精神上的伤害会持续很久，有的人长时间不睡觉之后就很难再回复到以前的睡眠质量。
结语
现今社会人们普通压力大，很多人为生活、工作长时间不睡觉或者是长时间熬夜都是对自己身体的摧残，也是慢性自杀，让我们一起认识到这个危害，再苦再累也要让身体休息，身体才是革命的本钱，谨记。
（图片来源网络侵删）
据网传，目前世界上，坚持不睡觉的最长时间是40天，是由一名28岁的美国洛杉矶摄影师泰勒·谢尔兹，在2012年9月创下的，并打破之前，在1965年，由美国的一位高中生保持的不睡觉264个小时记录。
但是，泰勒申请吉尼斯世界纪录未获成功，因为它是一项违反人伦的危险行为， 被吉尼斯总部拒绝。
医学研究只能根据推测（因为不可能做违反道德伦理的人体实验），人不睡觉的极限时间，大约为10天，即240个小时。
从人体生理的角度看，人不睡觉到极限，会使中枢神经系统发生紊乱，继而还会引发植物神经系统紊乱，最后，人在极度疲劳的情形下，极易造成猝死的发生。
不睡觉到极限，中枢神经系统会紊乱
首先，人不睡觉到极限，中枢神经系统会发生紊乱，会引发神经细胞的大面积死亡，从而导致身体多脏器衰竭而死亡。
中枢神经系统紊乱的常见表现为：兴奋不安，体温升高，抽搐，甚至陷入昏睡而倒下。
不睡觉到极限，植物神经会紊乱
其次，人不睡觉到极限，会引发植物神经紊乱。
植物神经紊乱，又称神经官能症。不睡觉到极限，心理压力和精神刺激，也随之均达到极限，从而会引起一系列的症状群，主要表现为情绪不稳定、烦躁、焦虑、心慌、易紧张、恐惧等等，极度症状。
不睡觉到极限，会引发猝死
最后，人不睡觉到极限，会导致猝死。
因为人不睡觉到极限，就会极度疲劳，会导致交感神经兴奋，副交感神经抑制，引起血液中的儿茶酚胺、肾上腺素分泌增加。
这些变化会形成反射性的心动过速，出现房性或者室性早搏，诱发出现恶性心律失常，从而出现心源性猝死，最终导致心脏骤停而死亡。
总结：一般情况下，人连续10天不睡觉，就有可能发生猝死。
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历史上，美苏两国都曾为了训练超级战士而做过剥夺睡眠实验，其中最有名的就是2007年的“俄罗斯赤塔僵尸事件”、1940年的“苏联兴奋剂服用试验”和1959年的“美国最长时间不睡觉”试验，这三次试验都给实验者造成了严重的精神伤害，实验者甚至变得如同僵尸般生不如死。
这篇文章，站长就带大家了解一下那些有名的剥夺睡眠实验。
俄罗斯赤塔僵尸事件
根据俄罗斯坊间报道，俄罗斯军方为了能大幅提高士兵的作战能力，打造出现实版的“超级战士”，军方曾研究了一种令士兵不会感到伤痛、疲倦、连续多日不睡觉的药物（该药后来被人们称为“丧尸药”），并在2007年6月25日进行了士兵“丧尸药”注射试验。
根据描述，试验士兵在注射药物初期异常兴奋，无论是在力量、敏捷性及持久性方面都比寻常士兵表现更优异，而且，这些士兵经过一晚上的不间断训练，在第二天仍然可以“精神饱满”的执行任务，这令试验的发起者欢欣鼓舞。
然而，试验进入了第三天，这种药物的副作用开始显现，试验士兵开始出现自言自语、情绪反常，甚至精神崩溃、异常攻击现象，甚至有人在直升飞机上拍到实验士兵将一名俄罗斯军方军人分尸的视频。
事件发生后，俄罗斯官方封锁了现场，并宣布事发地点赤塔市发生了严重的毒气泄漏事件。
苏联剥夺睡眠实验
苏联剥夺睡眠实验，也称“兴奋剂服用试验”、“30天不睡觉试验”。
在1940年代，前苏联科学家为了研究士兵的体能极限，找了5名二战政治犯“自愿”加入了“30天不睡觉”试验，科学家承诺，只要他们能不眠不休撑过30天，就会放他们自由。
在“自由”的号召下，这5名挑战者被关入了封闭的环境中，并且为了让他们处于清醒状态，科学家在屋子里投入了兴奋剂气体。
试验1~3天，一切都很美好，这里面有吃的有喝的，没有人抱怨参与这场实验。
试验第4天，他们开始相互抱怨自己曾在监狱受到的苦，抱怨所处的环境、
试验第5天，他们变得沉默寡言，并向研究人员抱怨他们产生了严重幻觉。
试验第6天，他们不再彼此交谈，而是对着麦克风和单向镜喃喃自语。
试验第9天，其中一人开始大喊大叫，状若疯狂，接着其他人也出现这种症状。
试验第10天，他们将监狱的玻璃窗全部堵住，这样观察员就无法观察里面发生了什么。
试验第12天，封闭实验室里不再传出声音，但科学家通过氧气的消耗速度判断，里面还有人还活着，并且活动剧烈。
试验第15天，实验结束，科学家打开了密室的门，里面还有4个人活着，但完全没有了人样，面貌恐怖、身体消瘦、伤痕累累、充满攻击性，墙角里躺着1个死去的实验者，并且身上的肉有被啃食，骨架零零散散的散落在角落里。
最后，科学家将剩余的4名实验者重新收押至普通牢房，但在接下来的1个月内这些幸存者也陆续死亡。
美国“最长时间不睡觉”试验
世界上正式写入吉尼斯纪录的“最长时间不睡觉”者是一名来自美国的高中生Randy Gardner，他在1959年创造了这项纪录，当时年仅17岁。
和苏联的试验不同，在这项美国发起的试验中，Gardner并非关在一个密闭空间里，而是可以自由活动，但他的行动被严密监视，以防止他中途睡觉。
第1天，Gardner买了很多功能饮料，整个人都极度兴奋。
第2天，Gardner依然很正常，生活不受影响。
第3天，Gardner反应开始变得迟缓，眼部血丝明显。
第5天，Gardner面容憔悴，眼睛肿胀，并开始出现了“胡言乱语”的症状。
第7天，Gardner变得极度虚弱，就连吃饭喝水都没有办法正常进行。
第10天，Gardner无法下床，说话都困难。
第11天，医护人员发现Gardner已经晕倒，试验也就因此结束。
从监控中显示，Gardner从开始接受挑战到最后合上眼睛共计264个小时没有睡觉，创造了“最长时间不睡觉”的吉尼斯纪录。
后来，因为这样的实验对身体损伤特别大，而且不可逆，所以70年代之后美国禁止了这样的挑战，Gardner也顺理成章的成为了该记录的保持者。
写在最后
在文章最后，站长表示：睡眠对我们的身体机能的恢复起到至关重要的作用，在睡眠状态下，脑脊液泵入大脑的速度更快，可以更快的清除脑中废物，防止人变得痴呆或者焦虑，因此，如果你想健康长寿，充足的睡眠是必不可少的哦！
屏幕前的朋友们，你最长的一次不睡觉纪录是几天呢？还记得当时的感受吗？
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正常人三天不睡觉，后面基本就很难自然入睡了，你想睡都没法睡，身上各种不舒服，难受，脑子想宕机，但是心脏一直硬撑着，脑子也会抽抽，稍微有一点睡意就会全身抖动加抽抽，再就是出现幻觉了。曾经就有两次这种经历，最后是洗了个澡（有舍友在宿舍），全身放松了才睡，早上睡的，到第二天中午醒来，我舍友说我像死了一样……
总之，你撑着不睡觉，后面就别想睡了，除非靠药物，或者心脑梗塞
十三年前，郑二蛋和同村的几个伙伴一起在村里的小煤窑打工。这个煤窑是村支书利用职权私自开设的，不仅没有任何审批手续，还缺乏起码的安全措施。
因为村支书上面有人，所以监管层在明知道小煤窑违规开采的情况下，执法人员也睁一只眼闭一只眼，拿了支书的好处费也就全当睁眼瞎了。
虽然明知道在这样的煤窑里工作有危险，但是村民为了生活，也顾不上什么安全不安全了，只要能挣钱养家，脏累险都可以忽略不计。
郑二蛋在小煤窑里一干就是三个月，这期间虽然也发生了大大小小几次事故，但由于没有伤到人，所以大家也都没当回事。
这年头，做啥行业没有危险？除非你蹲办公室。但郑二蛋他们知道不是那块料，所以在小煤窑里虽然辛苦点，但每个月都能拿到比别的工作高不少的人民币，他们也都乐此不疲。
本来二蛋想好了，照这样下去再干半年，他就可以攒够娶媳妇的钱了。他郑二蛋已经二十九了，马上都满三十的人了，因为家里穷所以没有女人会看上他。
郑二蛋铆足了劲一心在井下挖煤，媒婆给他说好了，只要有钱了她就给他把邻村的寡妇说说，那女人虽然带着个孩子，但眉眼清秀，很合二蛋的心思。
怀着这样的信念，二蛋每天都是第一个下井，挖出的煤也是最多的。几个伙伴就笑话二蛋，说他为了娶媳妇可够拼命的。
本来照这样干下去离二蛋的目标越来越近，然而有一天却突然出了意外。二蛋他们三个人在下井不到半个小时后，井下忽然发生了瓦斯爆炸，巨大的气浪直接把巷道炸塌了。
好在郑二蛋他们三个人都在最里面挖煤，所以才幸免于难。不过几个人却从此陷入了无边的黑暗之中，面临着比死亡还难受的煎熬日子。
煤窑出了这么大的事，作为矿长的支书也害怕了，毕竟井下还有三条鲜活的生命。他找了不少村民帮着救人，可是村民不是专业救援队，一连忙活了两三天也无济于事。
支书怕上面追查责任，所以他不敢上报，也不敢雇佣正式救援队伍。他看到村民们折腾了好几天也打不通巷道，最后就私自做主停止了救援行动。
支书为了封口，他给了郑二蛋三个人的家属每家十万块钱。这是在征求了家属意见后做出停止救援决定的。
此时已经离煤窑塌陷过去了一周时间了，家属们虽然心有不甘，可明知道这么多天过去了，底下的亲人百分百不在了，摄于支书的威胁，他们只好含泪拿了钱，并签下了自愿放弃救援的保证书。
就这样，支书拿钱摆平了这件瓦斯爆炸事故，并把出了事的小煤窑给掩埋了，就当没发生什么事一样。
一晃十一天过去了，就当大家快要淡忘了这件事时，谁也没曾想到，郑二蛋居然回到了村里。
当衣衫褴褛骨瘦如柴跟黑人一样的郑二蛋出现在大家面前时，村里人都惊呆了，不知道他究竟是人还是鬼？
二蛋父亲听到消息赶来，看到儿子这副模样后，确认了他的确是自己的儿子，顿时父子俩抱头痛哭。
后来，二蛋回忆说，他们三个人被埋在井下后，幸亏他下井前母亲怕他饿着，给他口袋里偷偷塞了三个馒头。就是这几个馒头，救了二蛋的命。
那两个同伴在井下呆了大概一个星期左右，就先后没有了动静。只有郑二蛋，饿了就吃一点馒头，渴了就喝井壁上渗出来的水，愣是过了十来天。
郑二蛋说他在井下这些日子，最怕的不是饥饿，而是担心睡着了醒不过来。所以他几乎没有睡过觉，实在困得不行就靠在井壁上眯一会，绝不敢躺到了，他知道一旦睡过去了，在这种环境下，再醒来就难说了。
鉴于那两个伙伴都是在睡梦里走得，所以二蛋才坚持着不睡觉。他心里一直有个梦想，就是会有人救他出去，他还要娶寡妇进门呢。
也许是二蛋的意志感动了上天，那个被埋了的巷道却突然又塌陷了一次，露出了久违的一丝光亮。
郑二蛋大喜过望，他看到了一个窄窄的洞口，若不是这十来天他在底下饿得骨瘦如柴，他根本不可能从这个洞口爬上去。
郑二蛋倾尽了全力，也不知爬了多久，终于爬出了塌陷的煤窑，最终逃出生天。
据说郑二蛋上来后一直睡了三天三夜，后来上面听说了这件事派人来了解情况，这才让支书的丑行败露。
最后支书去了他该去的地方，而郑二蛋也因祸得福，用支书给的赔偿金把寡妇翠花热热闹闹娶进了家门！
人多久不睡觉会死亡？
这个问题世界上没有统一标准。我们当年在唐山大地震当中抗震救救灾时，可以说一个多月没有怎么睡觉。
我当时正在唐山服兵役，正赶上唐山大地震，震后废墟深埋百万灾民，我们作为人民的子弟兵，义不容辞的投入到了救援当中，双手磨破、鲜血直流全不顾，就有一个念头，多救几个人就是我们最大的胜利。因此我们昼夜不停的刨人，大干了十来天后，有的战土就顶不住了，出现了晕倒昏迷不醒的现象，我也是一样，身体就渐渐的顶不住，几次昏倒在现场。对此部队首长们重新做出决定，每个战士昼夜必须得睡两个小时，来缓解一下人的体力。不然的话个个劳累成疾，就失去了战斗力。人的精力总是有限的，不同于机器，机器只要有油就能昼夜不停的连轴转。而人就不行，几个昼夜不睡觉身体就会出现多种疾病，造成身体无力，经常晕倒。
所以综合上述人不能长时间不睡觉，估计十来天昼夜未眠，人的身体就会吃不消，即而导致晕倒甚至死亡。
最长不睡觉的世界记录保持者是一个美国人，1963年，在美国美丽富饶的加利福利亚州，当地有一个叫做兰迪·加德纳的19岁高中生，因为厌倦枯燥无味的学业，他一心想要做一件惊天动地的事情。
于是他找来几个同学，向学校里面的老师申请做一项睡眠实验。这项实验内容就是在不使用任何药物辅助情况下，挑战人类最长时间不睡觉的世界纪录。
一项挑战不睡觉录的实验
在实验开始前两天，兰迪·加德纳为了不让自己睡着，他让两个同学不停地找他说话，两个同学为了让兰迪·加德纳保持兴奋，则不断与他谈论游戏、女明星的话题，老师也会经常来看望他，主要确保他生命没有遭到危险。
在前二天时间，兰迪·加德纳非常兴奋，他一点困意都没有，两个同学则扛不住了。两个同学决定轮流休息睡觉，等一个人休息好，再陪兰迪·加德纳聊天。
等到实验进行到第三天，兰迪·加德纳也觉得有点困倦，眼睛开始时不时闭上，精神集中度明显出现下滑，当同学主动跟他聊天时，兰迪·加德纳的反应速度也比往常慢很多。
这时候他开始感觉头重脚轻，浑身上下乏力。老师为了保障学生的生命安全，多次征求兰迪·加德纳要不要停止实验的意见。
虽然兰迪·加德纳感到身体痛苦，但是依然要求实验继续做下去。此时他已经听不进去同学讲述的美女和游戏话题了，任凭同学们说什么事情，他都没有一丝兴趣参与讨论。
等到实验进行到第四天，兰迪·加德纳这一天只说了几句话。他只有在吃饭的时候，表现得稍微有点兴奋，其他时间都闷闷不开，看上去很不开心。为了保持眼睛不闭上，他开始强迫自己用冷水洗脸或者大声地唱歌说话。
等到实验进行到第五天，兰迪·加德纳连食物也吃不下去了，时不时还会感到头昏恶心，这时候兰迪·加德纳变得非常狂躁，甚至无缘无故地对两位同学进行了辱骂。
当天下午，兰迪·加德纳还对两位同学进行暴力输出，两位同学吓得再也不敢靠近兰迪·加德纳，也不敢跟他说话。
这时候老师决定停止继续实验，但是被两个同学劝阻了。
两个同学认为兰迪·加德纳已经坚持五天了，虽然现在看上去，他脾气变得狂躁，但是身体没有受到危险，应该让实验继续下去，看看人类究竟能多长时间不睡觉。
在两个同学的劝阻下，老师最终决定让实验继续，但是表示一旦当兰迪·加德纳生命受到威胁时，他就要立刻停止这个实验。
等到实验第六天，兰迪·加德纳已经吃不下饭了，两个同学好心抱着他，给他喂了一点稀食。可是没想到等到兰迪·加德纳吃饱喝足后，居然对两个同学一顿暴打，一边打一边狂笑，样子十分可怕。
后面几天时间，两个同学再也不敢进去陪兰迪·加德纳说话了，只是把食物放在房间内。有时候兰迪·加德纳一天只吃一顿饭，性格变得越来越暴躁，老师为了确定他没有生命危险，专门从医院喊来一个医生每隔6个小时，为他诊断一次生命体征。
实验持续一个星期后，兰迪·加德纳对外界的一切事物都丧失了兴趣，精神情绪明显变得很恍惚，经常一个人呆在房间里面自言自语地说话。
他有时候情绪很低落，自己一个人呆坐在地上哭泣，有时候情绪则很高昂，拼命地捶打墙壁。
实验一直进行到11天，为兰迪·加德纳确诊的医生告诉老师：“你学生身体各项指标都已经不正常了，你要么现在停止实验，要么准备给你学生选一个好位置吧！”
老师和两位同学赶紧冲进房间，强行让兰迪·加德纳进入深度睡眠。
这时候兰迪·加德纳已经坚持了264个小时，这是人类历史有记录以来最长时间不睡觉的记录。截止到今天，这项世界纪录的保持者依然是兰迪·加德纳。
人类长时间不睡觉会发生什么？会不会因为不睡觉而死亡？
兰迪·加德纳用他长达6天的不睡觉实验告诉我们，人类长时间不睡觉会变得性格怪异，而且有丧失生命的危险。无独有偶，历史上跟兰迪·加德纳相似的实验还有很多。
曾经苏联和日本也做过类似的实验，不过他们的实验对象要么是获得死刑的战犯，要么就是那些可怜无助的地被侵略者。
日本惨无人道的人体实验
相比较兰迪·加德纳是自我挑战，旁边有专门的医生确保其生命安全，苏联和日本两个国家进行的实验则相当残酷。
我们先来聊一聊，日本在抗日战争期间做过关于“人类长时间不睡觉”的实验。
这就不得不提历史上臭名昭著的731部队，当年日本占领东三省后，在哈尔滨附近设立了几座集中营。
这里面关押了很多中国人，也有部分是苏联公民。这些人被关押在集中营，遭到日军惨无人道的折磨，有些人壮烈牺牲，有些人则被当作“试验品”送往731部队进行细菌武器试验。
当时731部队做了很多残忍的人体实验，比如把人剥掉衣服，放在温度很低的户外，然后再用大型风扇对他们吹冷风。要知道东北户外经常零下20-30度，这些人被脱掉衣服扔在外面，不到几分钟就冻得没有知觉了。
日本士兵会按照时间长短，分别观察人体在极度寒冷天气下的情况，他们实验的方法也很简单。士兵或者医生拿着小木锤，轻轻地敲打被冻伤后的人体。
根据曾经参与过731部队实验的日本士兵仓员证词：“活人长时间在户外冷冻，手指会变成黑色，肌肉也会脱离骨头。”
731部队还做过让犯人持续不睡觉的实验，他们把一群人关押在一个封闭的房间内，为了让犯人不睡觉，日本士兵要求犯人之间互相监督，谁要是敢睡觉，对方狠狠地就打他一巴掌。
一开始这种方法还能起效，但是三、四天之后，几乎所有实验对象都觉得很困，就算打巴掌也无法唤醒将要熟睡的人。于是日本人调来很亮的灯，强烈的灯光直射实验对象眼睛，然后再播放高分贝的声音，让实验对象无法睡觉。
根据部分资料显示，这些实验对象由于长时间无法睡觉，而且因为耳朵遭受高分贝声音，每个人都变得非常狂躁，互相之间发生激烈的斗殴，实验最后没有一个幸存者。
苏联的犯人实验
相比较日本拿无辜的人做实验，苏联在冷战时期曾经用监狱里的犯人做过类似实验。
冷战时期，全球局势十分紧张，美国和苏联都渴望成为世界唯一的强国。两个国家在军事方面有激烈的竞争，由此催生了很多“奇葩”实验。
据说，当时苏联想要打造一批超级战士，这些超级战士不仅要有丰富的战斗经验，还要能长时间保持亢奋的状态。
为了达到这一目的，苏联科学家从监狱中挑选出一批犯人进行实验。
这些犯人都是穷凶极恶之人，按理说是要一辈子被关押在牢房中，但是科学家告诉这些犯人，如果他们能够在30天内不睡觉，就可以重新获得自由。一开始这些犯人都非常激动，觉得在30天内不睡觉很简单，于是爽快地答应了进行实验。
前几天这些犯人表现得非常兴奋，有些人已经开始畅想着重新获得自由后，将来出去做点什么。时间来到4天后，这些犯人中有人已经扛不住了，双眼开始不受控制地闭上。
但是还没有等到他入睡时，就会被同伴猛烈地撞击，从昏昏欲睡中醒来。
这些犯人开始自发地结合在一起，彼此之间互相为对方鼓气，有人开始朝科学家索要扑克牌。实验进行一周后，这些犯人也没有精神打扑克牌了，为了让自己保持清醒，犯人开始在封闭的房间内跑步或者跳绳。
等到实验进行到第8天，犯人开始跟前文所说的兰迪·加德纳一样，性格变得非常暴躁，很容易被对方激怒，犯人之间经常发生争执。如果不是有警察在外面看管，恐怕他们早就爆发身体冲突了。
等到实验进行到第9天，犯人精神已经变得非常恍惚。
有时候独自一人呆在在地方，嘴角发出哈哈大笑的声音。有时候几个人抱在一起痛哭流涕，嘴巴也不知道在说些什么。有时候这些犯人就像疯狗一样，互相拉扯爆发出强烈的肢体冲突，即便警察多次警告，犯人之间依然发生斗殴。
等到实验进行到第13天，里面的犯人已经完全失控了，他们无法再继续承受长时间不睡觉的压力，开始央求科学家停止这项实验。但是科学家并没有同意，而是决定再等两天时间才允许他们睡觉。
两天后，等到科学家走进实验基地内部，发现参与实验的犯人已经有一个人失去了生命特征，而其他人变得非常麻木，甚至有人啃食过尸体。
不睡觉对身体影响
一个人如果长时间不睡觉，会损耗他的身体健康。
现在医学呼吁人们要保证自己每天睡眠时间达到6-8个小时，未成年的睡眠时间需要8个小时以上，中老年人最少也要保持5-6个小时的睡眠。
如果一个人长时间不睡觉，甚至可以威胁到生命安全。普通人如果24小时没有睡觉，就会觉得头昏眼花，嘴巴干燥无味，集中力也无法集中。如果48小时没有睡觉，对食物的需求就会减少，甚至会出现眩晕的现象。如果更长时间没有睡觉，精神就会出现崩溃，有时候甚至会突然晕倒。
长时间不睡觉还会引起胃肠道功能紊乱，诱发各种危险疾病，甚至会出现脑出血等重大疾病。在生活当中，我们也能经常看到有人因为长时间不睡觉，或者睡眠不足而猝死。
人体就好比一个机器，睡眠就好比给机器加油，科学家已经证实睡觉是帮助机体功能恢复的最好办法。
不睡觉对心理影响
长时间不睡觉不仅会对我们身体造成损坏，还会给人的心理带来很大冲击。
根据上面三个实验结果显示，一个正常人在长时间不睡觉的情况下，情绪将变得不稳定，有时候行为像忧郁症患者，有时候行为像暴躁狂，这都是睡眠时间不足引起的。
有些人长时间不睡觉，性格会开始变得十分烦躁，对身边的人或者其他东西造成威胁。在后期甚至会产生幻觉，脑海中会有自杀的冲动。
最后总结
综上所述，睡觉不足对一个人产生的危害是巨大的，人类如果持续10天左右不睡觉，就有可能死亡。
这个时间不是固定的，跟每一个人的体质相关。身体素质越好的人，能够坚持不睡觉的时间越久。
这其实就跟我们熬夜相似，有人在年轻时候经常熬夜，平均每天睡3-4小时，然而并没有觉得太累。可是等到年纪大了，身体素质不如以前，熬一个通宵就受不了。
现在很多年轻人沉迷于网吧，常常在网吧里面玩几天几夜的游戏，他们之所以能够长时间不睡觉，不是因为他们体质好，而是内心是被刺激的游戏画面所吸引。
这些长时间熬夜的人，记忆力会慢慢丧失，头发也会大把大把脱落，生命也会减损。最后我呼吁大家一定要好好睡觉，要知道人生三分之一的时间都要在睡眠中度过，保证充足的睡眠至关重要。
平时大家一定要养成良好的睡眠习惯，学会控制自己的情绪。大家每天睡觉多长时间？欢迎各位在评论区留言。
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先来个前奏
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英国彭冉市43岁男子托尼·赖特从2007年5月14日起开始挑战最长时间不睡觉世界纪录。到5月25日上午，托尼·赖特成功完成11日不睡觉的创举，打破美国人加德诺“最长时间不睡觉”的世界纪录。 托尼·赖特 当赖特开始他的破世界纪录挑战后，他的房间中摆着6个监控摄像机和一个网络摄像头，对他进行24小时的监控。在不睡觉的11天时间中，赖特的大多数时间都是在玩台球、听音乐、喝茶或和支持者聊天中度过的。为了保持长时间不睡觉，赖特只吃一些生蔬菜、水果、干果、种子等如同“石器时代”原始人所食用的食物，此外，他还经常进行锻炼。
这是最nb的人体精神记录，简称作S。
多久不睡会死？
他这不11天没睡也没死？但是北美洲跟咱这边天生体质不一样跟吃的不一样，所以这个身体质量也不同。像我们平时两三天不睡觉，就会出现头昏脑胀、记忆力差、精神涣散、心跳加快、办事效率下降、脾气暴躁，四到七天，就会出现幻视、幻听、免疫力下降并可能引发高血压、糖尿病休克。你要是身体好的比较“硬”的，可能还能拖个个把天。
最后，最多5天！这不能左右了，就5天！最多五天这人就完了。
不睡，三天
睡，不喝，七天
睡，喝，不吃，两星期
在不断超越自我，不断探寻极限的路途上，人类创造了无数吉尼斯纪录。如果必须要选择不吃饭和不睡觉两种状态，你会选哪个？有的人会选择通宵熬夜，因为通宵熬夜不是没试过，饿肚子可不行，有的人会选择饿肚子，因为觉得不睡觉就是慢性自杀。那有这样一个极限的问题：人多久不睡觉会死亡呢？
睡觉对于每一个人来说都是必须的，是保证生命安全的必要措施。但是，2004年初，英国举行了一个“不睡觉大赛”，19岁女孩克莱尔坚持了178小时也就是7天多的时间不睡觉，从而获得了冠军，赢走18万美元大奖。1965年，一个高中生最长不睡觉记录是264个小时，打破了人类最长不睡觉记录， 11天之后他将要睡着时，基本上已经是无意识状态了。
长时间不睡觉的话严重会影响身体健康，会造成内分泌紊乱，导致身体抵抗力下降。这样的人群容易出现口舌生疮、口腔溃炀、口臭咽干、食欲不振等表现，女性朋友会出现进行性月经失调。中老年人群可能会导致交感神经和副交感神经功能紊乱，从而引起自主神经受损，产生心悸、盗汗的症状，增加心血管疾病的风险。另外，长时间不睡觉容易引起记忆错乱、脏器受损、皮肤衰老等。
有研究表明，人类如果10天左右不睡觉的话，可能就会死亡。那么，为了降低死亡率，每天应保持怎样的睡眠习惯呢？研究发现，每天仅睡6、7个小时的人，比每天睡超过8小时，或少于4小时的人死亡率要低很多。每天睡7小时的人死亡率最低，因此，专家建议每天睡眠7个小时最合适。
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人多久不睡觉会死亡，有可能你永远都不会知道，其实早在2004年，英国，就举行了一场“不睡觉大赛”，奖金是高达20万美金，几万拆散者最终都以失败告终，只有一名19岁的英国女孩，坚持178小时不睡觉获得冠军，最后这种比赛遭到了禁止，因为长时间不睡觉，对人体的伤害造成无法挽回的损伤。
那么人多久不睡觉会死亡呢？
这是一个没有标准的答案，这得根据每个人的身体因素来决定。
像心脏不好的朋友，很可能两天不睡觉就会心脏猝死。
对于那些身体好的朋友来说，三五天根本没有什么问题。
- 为了证明人类长期不睡觉，根本没有任何的伤害，在1965年某国高中一名20岁的高中生，就拿自己来做这个实验，也是世界上不睡觉最高记录。
全天24小时不睡觉，一共坚持了11天，也就是264小时不闭眼。
最后坚持了11天，整个人成了无意识状态。
长期不睡觉，对我们人体有些器官造成无法损失的伤害。
长期不睡觉，人的大脑一直处于工作中，就相当于一辆高速不停歇行驶的小轿车一样，长期发动机处于工作状态，时间一久就会容易出故障。
我们人的大脑也是一样，大脑是人体内的核心，就如同汽车的发动机驱使它的行动，人的大脑连接很多神经，这些神经控制着我们语言思想，行为思考等等。
一旦长期不睡觉，那么我们大脑的记忆力，思考能力都会大大下降，所以长期熬夜的人打扰得不到很好的休息时间一久会变得又笨又傻。
严重长期不睡觉，那么很容易造成大脑死亡，这就意味着这个人已经死亡。
不仅熬夜，对大脑有无法挽回的损失？对我们肾肝心脏损伤也是非常大。
有些人长期熬夜，导致心脏负荷过大心猝而死。
所以根据每个人的体质，长期熬夜，有不同的后果，后果严重会导致死亡。
早在1965年国外为了证明人类根本不需要睡眠，举办了一场不睡觉大赛。
很多年轻参赛者觉得自己根本不需要睡眠，有足够的办法来让自己充满活力精神。
举办方找出了20名愿意参赛的年轻人，把他们关到一个有吃有喝封闭性的小铁屋里，里面有他们足够生活30天的生活物资。
奖金高达几十万，非常的诱人，参赛者信心满满，都觉得自己能熬过30天，不睡觉。
刚开始的一天里。这20位参赛者并没有感觉的不适，觉得一切都在自己的掌控下，信心满满。
熬夜3～4天这20位参赛者开始感觉的极度困乏，大脑处于模糊状态，整个人就如同风前残烛，摇摇欲坠。
熬夜5～7天其中15位患者就出现了幻觉，剩下的五位参赛者已经以失败告终，整个人无意识倒下去，根本叫都叫不醒。
最后这15人也在第八天，全部以失败告终。
通过这八天观察，可以发现长期不睡觉的人会出现以下的状态。
熬夜挑战1～2：所有参赛者没有任何异常的表现，在精神方面表现的都比较正常，吃喝娱乐。
熬夜挑战3～4天：这二十位参赛者都出现极度困乏，整个人处于模糊状态，情绪也开始了，极度不稳定，烦躁不安。
熬夜挑战5～8天：这些参赛者已经出现神经恍惚，脾气越来越暴躁，大声叫嚷放我出去，整个人就如同斗牛，看到红布一样，失去了理智，成为神经质。
已经开始无法正常交流，也无法正常思考，因为这个时候大脑和大脑神经已经负荷到了极点，这个时候大脑各个神经处于混乱状态，所以才会出现无法正常交流，无法正常思考，就像神经患者一样，最终都以失败告终。
这个时候仪器显示这20位参赛者有不同的心率，呼吸率大幅度提升。
身体机能，免疫力以不同的速度下降。
血液循环系统也开始出现了问题。
到了挑战失败的夜晚，最严重的六位参赛者已经忘记自己的名字。自己是谁在干嘛，记忆力出现了短暂的空缺，也被称为暂时性失忆。
所以这20位参赛者幸好第一时间被送去的医院进行治疗，要不然后果不可想象。
对此，三味小镇哥看法就是：
像我们平时去网吧通宵熬夜，一天一夜不睡觉，就感觉整个人轻飘飘的就同云朵，这个时候大脑里面一片空白，记忆力下降，反应能力慢。
如果熬夜2到3天，身体心脏不好的朋友很可能导致心脏猝死。
像我们正常人也会出现极度困乏，身体各个机能免疫力下降的情况，大脑神经出现模糊的状态。
更别说连续熬夜七天不睡觉，正常人根本很少有人做到七天七夜不睡觉。
就算能够做得到。那么对身体的损伤是非常的大，要想恢复短时间，根本不可能。
七天七夜不睡觉，大家可以想一下，一辆高速行驶的汽车，七天七夜，如果不间断工作的话。
那么最后车子的发动机只能报废，人的思考行为，语言组织能力，身体各方面协调能力都是通过大脑向各个神经发出指令，身体那些器官在做出行为。
- 长时间熬夜，特别伤大脑和大脑神经，一旦大脑神经受损，那么这个人就会变笨变傻，大家可以试一下。两天不睡觉大脑就是模糊状态，困到极点，眼睛就会情不自禁的闭上，走路也会东倒西歪，因为这时候大脑已经负荷到极点，大脑神经传输一种你该休息的指令。
如果强行违背这种指令，后果可想而知，最终你的大脑就如同不停工作的汽车发动机一样最后发动机报废。
总结：
人多久不睡觉会死亡，这是一个没有标准的答案，曾经也有人11天不睡觉，30天不睡觉，30天不睡觉都没有出现死亡的情况。
有些人两天不睡觉就导致心脏猝死。
所以这根据每个人身体情况来做出决定。
如果是一个老人，三天三夜不睡觉，那么很容易导致心脏功能衰竭而死亡。
20多岁，强壮的年轻人，五六天不睡觉，最多就是脑袋迷糊，无意识，身体受到损伤。
所以综合以上结论，一般人10天连续不睡觉，就可能发生脑死亡，心脏猝死的情况。
所以为了一个良好的身心健康，大家一定要按时作息。
（感谢各位朋友观看和支持，图片来源，网络侵删）。
在1940年代，一群前苏联科学家突发奇想，想知道如果让人连续30天不睡觉，他们会变得如何。于是，他们找了5名自愿的二战政治犯来参加这个“30天不睡觉”的实验，答应只要他们撑过30天，就放他们自由。
这5人被关在密闭空间，房间内有足够5人生存30天的干粮和饮水、厕所、书本，他们只能用穿过12公分（5英尺）厚玻璃的麦克风（当时没有开路电视）对外联系‘因为通风系统会排放让受试者保持兴奋的刺激性毒气，里面的氧气量被严密监控，避免毒气量过浓让他们死去。
一开始，一切都很美好，没有人抱怨参与这场实验，不过研究人员观察到，在第4天时，他们愈来愈常讲到自身过去的创伤，而且语气也变得苦涩。5天后，他们开始抱怨所处的环境，让他们深陷于此的实验，还向研究人员抱怨他们产生严重幻觉。
而且，他们不再彼此交谈，而是对着麦克风和单向镜喃喃自语。诡异的是，他们似乎都认为他们能嬴得研究人员的信任。那时候，研究人员还认为这些是兴奋气体造成的…
在第9天，其中一名受试者开始尖叫，他来回奔跑3小时，不停撕心裂肺地尖叫着，直到他只能偶尔挤出一些吱吱声‘研究人员认为他的声带因为尖叫而被撕裂了，但真正诡异的是其他人的反应，或者说…无反应。他们只是持续对着麦克风喃喃自语，直到第二名受试者开始尖叫。
另外两名没有尖叫的受试者开始撕书，然后用书页一页一页地沾他们的排泄物，面无 表情地黏到单向玻璃上。然后，尖**嘎然而止，对着麦克风的呢喃声也同时停止。
然后又过了3天‘研究人员每隔一小时就去检查麦克凰是否故障，因为他们不相信有5个人在里面，却完全没声音，氧气消耗量显示出5个人一定都遁活着，而且，甚至是在激烈运动中，诡异的静默让研究人员在第14天打破不与受试者交流的规定，打开对讲机宣布：服从命令的受试者得将到自由，但出乎研究人员意料的是，他们只听到一个极度冷静的声音回答：’我们不再想要自由了
研究人员和赞助的军方激烈辩论该怎么做。最后，因为对讲机中再也没传来任何回应，他们决定在第15天的午夜打开密室‘研究人员把毒气关掉，换成新鲜空气。突然，麦克风就传出3个不同的抗议声音，疯狂央求研究人员重新放人毒气，好像在求自己最珍视的宝物一样。
最后，士兵被派入密室，受试者们爆出激烈的尖**，看到室内惨状的士兵也一样。5名受试者中有4名还活着…过去5天的食物几乎没被动过，死者的尸体肉块到处散落，堵住了排水孔，让地上积了高达10公分（4英尺）的积水，至于4名，活着的受试者…他们有大面积的肌肉组织被撕裂，而指甲中积满自己的血肉，显示他们是自己撕裂自己的。他们肋骨之下的腹部脏器全部被挖出，只剩下心脏、肺和横膈膜仍在原位，但血管和组织仍连接着，所以仍可以看到他们的消化器官运作、消化。研究人员很快就发现，他们在消化的正是他 们自已扯下并吃下的身体肌肉。
士兵在接受强硬命令后，好不容易才愿意将受试者拖出房间，但光是搬运过程中，就有5名士兵因此丧生，还有1名在事件后自杀。一名受试者也过度挣扎而失血过多死亡，医护人员对他注**10倍剂量的镇定剂，却完全无效，
之后医护人员试图治疗伤势最严重的受试者，但就跟那名死亡的受试者一样，他对镇定剂免疫，而且只要一对他泵人麻醉气体，他就会发飙，几乎要把手腕上的皮束带扯掉，最后医护人员只好注入大幅超出剂量的麻醉气体，却只让他在数分钟后死去，验尸后，他们发现他血液中的含氧量是正常人的3倍，且有9根肋骨被他自己的肌肉压爆，
第二名接受手术的是之前声带受损的受试者‘基于先前的经验，这次医护人员完全不用麻醉药剂，没想到受试者反而很愉快，还在术后要求纸笔，他写下：’继续切啊”。在受试者都动完手术后，研究人员问他们为何会做出种种异常行为，他们只回答：’我必须保持清醒，
之后，由于一位前KGB探员认为这实验很有潜力，要求再度将受试者送入密室内‘。听到这个消息的受试者都高兴地停止挣扎，他们被接上脑波侦测器(EGG monitor)，并被捆绑住。他们3人都极力保持清醒，其中一**声哼唱，没有声带的受试者则是左右 伸展自己被捆绑住的腿，最后一名受试者坚持不让头碰到枕头，而且不停眨眼。
第三名受试者的脑波大部分时间都正常，但会突然出现直线，就像他不停地死亡又重生一样。所有研究人员都惊讶地研究脑波侦测器，只有一名护士看到他闭上眼，头部落在枕头上，同时，他的脑波显示出深层睡眠的状态‘然后，最后一次随着心愿停止变成直线‘另外一名能讲话的受试者开始尖叫，而且他的脑波也变成直线，探员于是下令将受试者和3名研究人员都锁起来。
突然间，一名研究人员开枪打死了军方和哑巴实验体，然后他问最后一名受试者，你到底是什么？我一定要知道。+
受试者回答：’你这么轻易就忘了？我们就是你们，我们就是你们内心都有的疯狂，每一刻都在你们最深的兽性中渴望自由。我们就是你每晚在床上躲避的怪物，当你进入我们无法涉足的夜晚避风港时，你使其静默且瘫痪的东西。
最后研究者一枪射中受试者的心脏，而受试者在死前喃喃着：，快要…自由了…
。。。。。只是不知道真假，总之很恐怖
在国外还真的有一次“不眠挑战”之世界吉尼斯世界纪录，就是挑战能够最长多久能够不睡觉，这个挑战的主人翁是一个叫兰迪的小伙子，这次挑战兰迪的全部精神动态以及外部表现都被记录下来。
记录员是斯坦福大学教授威廉.德蒙特，他对这场挑战得出了一些比较有意义的数据表现。
威廉.德蒙特教授以现代科学为基础，较为详细的记录了兰迪在挑战“不睡觉”过程中的各种生理指标，以及具体的实际外在表现，记录这些数据也是为了更好了解人体在缺乏休息时所产生的状况。
最后兰迪最终不仅完成了挑战，甚至还给科学界留下宝贵的数据，为科学研究也做出了相当珍贵的贡献。
一次位于斯坦福大学的吉尼斯世界纪录挑战
此次挑战完全由兰迪自愿参加，当时的他还只是一个“高中生”，这各项身体机能正处于人体机能蓬勃发展的早期，挑战参加者除了兰迪之外还有三人。
威廉.德蒙特教授负责记录，同时给兰迪安排的挑战房间之内还配备得有两名陪同人员。
当然！这两人自然不是与兰迪一起挑战这个世界记录，他们的职责就是负责监督兰迪的“具体变化”以及督促兰迪进行挑战，在挑战过程中可能会出现的意外也由这两人来制止。
比如说兰迪因没有睡眠而发生“自残行为”时能够及时制止。
与此同时在兰迪想要睡觉时也可以提醒他，督促兰迪继续坚持挑战。不过这个情况的前提是兰迪还能继续挑战，一旦发现兰迪情况不对劲可以立即结束挑战。
这个实验的开始时间为1963年12月28日。
大家现在记住这个时间，猜一猜兰迪能够坚持多久？
一开始兰迪对这个挑战项目还是挺感兴趣的，在那个年代这“世界吉尼斯纪录”的冠军还是很吸引人的，这对他来说意味着荣誉与成就。
兰迪此时也才十六七岁，身体自然是极好，自挑战开始过了元旦节前三天都没有什么事情发生，兰迪自我感觉良好，他并没有觉得很困或者很累的感觉。
精神上根据威廉.德蒙特教授的仪器设备监测也没有发现有大的问题，也就是说兰迪经过三天的挑战几乎没太大问题，身体各方面的数据都还是正常的。
在这里我也挺佩服这个兰迪的小伙子，我读高中时仗着年轻气盛身体好在网吧连续熬了“三天三夜”，第四天出门时走路脚都是轻飘飘的，走路都提不起劲。
后来回家睡了两天都没恢复过来，从哪里以后我就不敢在熬夜不休息了。
既然没有发现什么大问题，威廉.德蒙特在询问兰迪之后得到的答复是挑战继续。
又一个三天过去，兰迪已经连续六天没有休息了，在第五天开始的早上威廉.德蒙特教授开始发现了兰迪有些不对劲。
兰迪在第七天开始出现异常变化
通过挑战室里面的仪器给出的数据，以及他每天例行对兰迪的检查发现，兰迪自第五天开始他的心率跳动增加近乎一倍。
甚至就连“呼吸次数”也增加了很多，虽然表面上看起来也正常，但细细观察之下会发现兰迪的脸开始缺失水分，皮肤开始干燥起来，甚至还出现一些不正常的苍白，有点大病初愈的模样。
兰迪开始挑战时间为1963年12月28日。
第六天下午六点左右，也就是1964年1月3日。
兰迪挑战是从28日“零时”算起，此时时间已经过去了将近138个小时的时间。
下午六点原本是兰迪吃饭的时间，可这一天兰迪竟然打翻了食物，并对两个监督他的陪同人大喊大叫，情绪极其不稳定，兰迪的表现开始出现对这两人的厌恶、排斥，甚至是怒骂。
到了晚上时兰迪开始出现“自言自语”的情况，考虑到兰迪的健康状况，威廉.德蒙特教授在第七天凌晨见兰迪情绪恢复一些后想立即阻止他进行挑战，可兰迪在考虑一会之后还是决定继续。
兰迪认为自己能够坚持下去，今天他只是有些“烦躁不安”，兰迪最后提出如果在没有危及自己生命安全的情况下请不要终止挑战，这是他唯一能够打破世界吉尼斯纪录的机会。
威廉.德蒙特教授考虑一下之后就答应了，兰迪想要得到世界吉尼斯纪录的荣誉，而他也特别想得到第一手资料，既然挑战者还在坚持，那他也不必多说什么。
可让威廉.德蒙特万万没想到的是兰迪的情况非但没有好转，反而更加持续性的恶化下去，第六天早上应该是他“最清醒”的状态。
到了第七天早上兰迪的状态越来越差，一开始他只是持续对工作人员发火，脾气越来越暴躁，这个高峰期过后兰迪开始有些“神经质”了，有些“持续性”的精神恍惚。
第七天下午时兰迪开始出现“幻觉”，这种“幻觉”就是精神方面开始不稳定了，兰迪一直在说挑战室里面还有其他人，让两个工作人员把他们赶出去。
发展到后来甚至说这些人是来“谋害”他的，兰迪开始四处奔逃，最后如同老鼠一般把头藏在被子里，而他自己则喃喃自语不停地发抖。
1月7日这天是兰迪最“漫长”的一天，前一天他刚刚还说继续坚持。
1月7日晚上兰迪已经没办法“正常交流”了。
下午时分经历了幻觉，工作人员与其沟通如同存在“智力障碍”，兰迪已经没办法正常自我表达情绪以及想法。
简单来说兰迪没办法正确使用自己的思想，甚至语言交流都成为一个大问题。
威廉.德蒙特教授的仪器里显示兰迪的心率、呼吸率大幅度提升，从生理情况来看兰迪的身体机能快速下降、包括免疫力方面，血液循环系统开始出现问题。
这些都极其严重影响了兰迪的身体健康，时间到了晚上时兰迪已经不记得自己来这里是做什么的，他甚至忘记了自己的名字，记忆出现间歇性空缺，这种情况类似于“老年痴呆症”。
虽然之前兰迪一再强调说坚持挑战，可现在才过来一天已经出现这种状况了，威廉.德蒙特教授不敢确定兰迪在第八天会出现什么意外，兰迪的情况已经提供了很多有效信息，在第七天还没有结束时威廉.德蒙特就暂停了这个挑战。
兰迪虽然说坚持，但坚持下去可能就会发生意想不到的危险了，不得已只得赶快把兰迪送往医院治疗恢复。
兰迪的挑战是完成了，他当时的情况也打破了世界吉尼斯纪录，连续长达七天不睡觉让很多人都惊讶这个数据，只不过在兰迪这个数据更新后又有人打破了兰迪的记录，但并没有多出太多。
前苏联的一次不睡觉实验时间长达三十天
如果要说这不睡觉的极限时间还得说一说前“苏联”的一次秘密实验，据说这次实验是挑战了30天不休息的极限，为当时的士兵“不休息”提供更充足的实验数据。
这个实验也并非是自愿的，而是通过一种特殊的“毒气来影响人的休息睡眠，让其根本就不能正常睡觉，只不过后来的实验结果并没有公开说明，结果如何也不得而知了。
倒是民间对此说法多种多样，大多也都是凭空想象，实在不足为信。
这个实验我们暂且不多说，就来说一说我们身边发生的事情，今年来大家是不是看到某“程序猿”因为加班熬夜太多而猝死的情况？
甚至还看到在网吧里连续上网一个多星期不出门的猝死情况，这些与不睡觉熬夜也没有关系呢？
当然是存在的，平时我们只要熬夜一天，这脸上就不停地冒痘痘，头发油腻、皮肤不好、严重一点甚至还会出现内分泌失调，这内分泌失调之后想要调养调养可不容易。
说在最后
所以别以为熬夜很好很简单，这直接是对我们身体各方面的伤害，既然大自然馈赠我们需要休息，那自然是有其规律原理的，该休息时还是得休息。
特别是现在的年轻人不注重身体的保养，经常性的熬夜，这一熬夜之后眼里血丝、脸色蜡黄、眼袋浮肿都出现了。
最后我想说，睡觉是比任何美容养颜都要好的方法，只要休息充足第二天那神清气爽、精气神都非常的充足，这个时候任何化妆品在它面前都是黯然失色的。
好好睡觉等于调养身体，珍惜身体别肆意妄为，熬夜真的对身体不好，有好身体才能更好的生活不是吗？
享受美好生活，从不熬夜开始。
图：均来自网络
美国一名高中生就进行了睡眠挑战，11天后开始晕倒，最后的反应很可怕，让人不敢轻易尝试
似乎我们研究过多久不吃不喝会死亡，但是很少听说过，多久不睡觉会死亡的，人类从来不缺乏好事者，想用自身的身家性命，来做这一项非常有挑战性的实验
现在生活节奏的加快，以及夜生活的不断丰富，很多年轻人习惯晚睡晚起，甚至通宵达旦，长此以往，将会给身体造成巨大的伤害，甚至有猝死的可能，这并不是危言耸听，而是真实发生过的事件，所以为了你的安慰，尽量不要熬夜
专家一致认为，每个人的睡眠时间应该保证八小时以上，才能保证精力充沛，长期熬夜就会给日常生活和工作造成巨大的影响，让你的脑力下降，精力不集中，特别是10多年前，网吧比较盛行，很多小伙通宵熬夜打游戏，结果长了一张“僵尸脸”，脸色苍白，眼圈发黑，非常的吓人
美国高中生不睡眠挑战
大约在58年前，美国就有一名高中生，进行了不失眠挑战，那他最终坚持了多久呢？
这位学生，名字叫做兰迪.加德纳，他精力充沛，也没有什么疾病，哪怕经常熬夜打游戏，也没有影响他第二天的精神，所以他萌发了想法，就是挑战自己的不睡眠极限，看看自己到底能够坚持多久
试验期间他来叫来了同学轮流看守，避免让他睡着，1963年12月28日早上6点开始，正式开始不睡眠实验，他原来就是个精力旺盛的年轻人，刚开始自然也没什么反应，一切正常，连续5天5夜都没有睡觉
我觉得这已经很不错了，要是一般人可能两天两夜都受不住了，不过接下来的日子兰迪，也出现问题了，精神开始萎靡不振，偶尔还会出现暴躁的情绪，会打骂同学，烦躁不安，之后的两天，他的症状越来越明显，出现反应迟钝的现象，说话也是结结巴巴的
而且听力跟视力也开始下降，他已经开始严重的透支，随时有昏睡的可能，但是为了挑战实验的最大限度，同学找他聊天，听音乐，游玩
但是长时间不睡觉，兰迪的身体越来越糟糕，情绪低落，话也越来越少，还出现了幻觉，最终他坚持到了第11天早上的4点，他的记忆力只有一分钟了，身体也开始颤抖，连话都讲不明，到了5点他终于因为体力不支，彻底昏倒了
因此实验终结，立马送进了医院救治，医生说若不是及时抢救，很有可能他就死了，在医院昏睡了15个小时，终于苏醒了过来，让人意外的是，他的身体也没有留下什么后遗症，这让医生都很是佩服，这还成为了杰尼斯世界纪录，但是为了考虑人类的安全，就被取消了
通过实验可以看出，像兰迪这样异乎常人的人，能够坚持11天不睡觉，如果再继续下去，就有生命危险了
但不是每个人都有兰迪这样的身体，我想普通人的话，三五天不睡觉，就可能猝死了，哪能坚持11天，何况兰迪这么强壮，但是熬夜不睡觉依然给他带来了很多可怕的症状，所以我们普通人更不能熬夜了，应该保证充足的睡眠质量，看了兰迪的实验，可没人敢效仿，搞不好就一命呼吁了，多不值当
总结：虽然兰迪创造了11天不睡觉的记录，但是至今为止，人类也没有探索到不睡觉的最终极限，但是熬夜会导致猝死，这也是公认的，有一位宝妈，夜里刷手机，第二天就死在了床上
科学实验证明，随着睡眠时间被剥夺，评论就会出现，注意力下降，体力不支，幻听幻觉，还有一些长期失眠的人，还会导致内分泌失调，植物神经紊等一系列的疾病，免疫能力下降，还会造成器官不可逆的衰竭
只有保证充足的睡眠，以及良好的生活习惯，还有懂得养生之道，才能让身体更加健康，如此下来才能拥有愉悦的心情，远离焦虑症和肥胖，正在熬夜的人们赶快戒了吧！千万不能挑战这个极限
1940年，苏联科学家将5名战俘关进特殊的密室内，有吃有喝但不能睡觉。过了9天时间，战俘的情绪近乎崩溃，发出刺耳的尖叫声。科学家拿起管具，往密室内注入兴奋剂，要让他们时刻保持亢奋。虽然这项实验未被证实，但从实验者的表现可以看出，睡眠对人类有多重要。
人们在地球上生活，有些客观的条件就不可或缺，比如说氧气、水等这些物质，就是人类生存最基本的因素。除了这些物质以外，睡眠对人也很重要，迄今为止，还没有人敢说，活在这个世界上不用睡觉。
流传着苏联科学家进行睡眠剥夺实验，是真是假无从证实，但从侧面可以看出，人类生存下去离不开睡眠
1940年，苏联科学家从俘虏营里挑选出5名健壮的男子，打算测试长时间不睡觉对人的影响有多大，于是军方开始准备实验。
在监狱的角落，军方已经建好了一间特殊的密室，与外界隔绝，只有通风管道，用麦克风与外面交流。但里面有充足的食物，也有厕所，甚至还有各种书籍，供里面的人消遣时间。
科学家向这5名男子承诺，在这个房间里只要不睡觉，住满30天就可以免除牢狱之灾，这个承诺对他们来说极具诱惑力，表示愿意配合实验，只要能够离开这个地方，哪怕只有一线生机也要尝试。
进入密室以后，军方给实验者提供了可口的食物，也不用干活，5名男子受到优厚的待遇，暗自高兴，甚至幻想着离开牢房，与家人团聚的情景。
刚开始的三天时间，他们在密室里有说有笑，无聊的时候，拿本书看看，或者几个人一起打扑克，虽说很想睡觉，但还是强撑着身体，尽量坚持下去。
直到第五天，密室内这些男人的精神已经大不如以前，根本就没有力气活动，眼睛被黑眼圈包裹，深深陷了下去，肤色暗淡，看上去没有一点血色，意志消沉，里面的气氛也变得紧张，没有之前的说说笑笑，只是相互望着对方，眼神中透露着怨恨。
到了第九天，密室内毫无生机，几个人不想进食，好像出现了幻觉一样，喃喃自语，不知道说了些什么。之后便发出刺耳的尖叫声，精神已处于崩溃的边缘，声嘶力竭之后才停止乱叫，喘着粗气拼命呼吸。有的人甚至做出反常的行为，拿起书撕成纸条，用自己的粪便贴在窗户上面。
在外面观察的科学家，看到里面的实验者，一点同情心都没有，反而拿出管具塞进通风口里，往密室内注入兴奋剂，让这5名男子保持亢奋。又过了三天时间，密室里面听不到一点声音，但是有设备监测氧气耗用量，证明这几个人还活着。
终于过了半个月，那些科学家断定，这么久的时间没有睡觉，实验者已经到了可承受的极限，于是打开密室的大门，发现一名男子已经死亡。而另外四名男子，看上去就像怪物，蓬头垢面，就像经历了一场血腥的冒险，随时有可能失去生命。
军方最后将这几名男子送去就医，可是就医过程也没那么顺利，身体内的很多器官已经开始衰竭，而且体表的肌肉失去了弹性，就算将命救回来，以后也会丧失活动能力。
苏联的这项睡眠剥夺实验从未被证实，只是流传着实验的相关记录，但是从侧面也可以看出，人类的生存离不开睡眠。
睡眠对人到底有多重要
长久以来，人类对睡眠已经形成了一定的规律，大多是在晚上睡觉，天亮以后就起床，每天要保证足够的睡眠，才能保证第二天的精神充沛。
对于普通人来说，一天的睡眠时间在8个小时左右，新生儿的时间则更长，可以达到12小时左右。
受到其他因素的影响，人们睡眠的时间也在缩短，成年人只有6~8个小时，而老年人的身体慢慢衰老，对睡眠的需求也在增加，吃完饭以后总想躺一会，仿佛又回到了新生儿时代。
每个人的身体素质不同，对睡眠时间的要求也不一样，即使有的人晚上熬夜，只睡4~5个小时也可以保证充沛的精力。可能有的人睡眠质量不好，就算晚上睡10个小时，起来以后也会觉得疲惫不堪。
不管是什么人，都需要睡眠，它可以促进新陈代谢，让体内的细胞得到休息，延缓衰老，从而让生命更有活力。
人的大脑，若是保持基本的思维能力，面对各种问题做出快速判断，就务必要保证足够的睡眠。因为缺少睡眠，大脑得不到休息，整天都是晕乎乎的状态，必然会造成不同程度的精神损伤。
那些处在发育阶段的孩子，正是生长激素分泌的旺盛时期，如果所处的环境影响睡眠，则会影响骨骼发育，成年以后，也许就没有同龄人高。
无独有偶，美国曾经就有两个高中生，想要破解睡眠的神秘面纱，自愿关进实验室，尽自己最大的能力坚持不睡觉，并用电子设备记录身体在不睡觉时的各种变化。前三天的时候，在实验室的生活与平常并没有多大的区别，精神很正常。
到了第四天开始，身体方面就出现了一些状况，呼吸和心跳的速度变得更快，而且脸色苍白，看上去没有血色。
第六天的时候，这对高中生出现了幻觉，精神恍惚，总以为实验室有人要伤害他们，并控制不住自己的情绪，对外面的工作人员大吼大叫，最后不得已实验中止。将他们放了出来。
经过检查，实验者的身体状况堪忧，记忆变得模糊，以前的好多事都记不起来，甚至连1分钟之前说的话都会忘记。身子和脚不由自主抽搐，还会出冷汗，连一个水杯都拿不起来。
由此可以看出，睡眠是人类生存的基础条件，若长时间不能睡觉，会给身体造成不可逆转的损伤，睡眠的重要性不言而喻，可以给身体带来很大的益处。
人多久不睡觉会死亡
根据调查得到的数据，睡眠时间达不到8小时的人，数量增加了20%，很多人都有晚睡的习惯，真正的“元凶”正是手机。
人多久不睡觉会死亡，并没有一个具体的时间，但至少可以肯定，达到人类可以承受的极限，最终还是逃不过死亡。
第一，人多久可以不睡觉
习惯晚睡的人，当身体没出现毛病时，总会不以为然，觉得晚上少睡几个小时，或是偶尔熬过通宵，对第二天的工作并没有多大的影响，慢慢就会忽视睡眠的重要性。
一旦身体亮起红灯，医生说出毛病是由睡眠不足引起时，才会意识到自己好久没有好好睡一觉了。
可能大家有疑问，普通人到底能坚持多久不睡觉？
有记录显示，目前坚持不睡觉最长的时间是264个小时，约11天，是一名中学生在工作人员的检测下，创造的世界纪录。
之后便有人想打破这个纪录，但由于这个实验会危及生命，吉尼斯记录的工作人员也不再收录这方面的数据，也同样出于安全方面的考虑。
第二，长时间不睡觉，最终有可能死亡
长时间不睡觉，我们的身体会出现不同程度的变化，具体由时间的长短来决定，下面就用天数的方式来描述。
第一天：刚开始的一天，不睡觉对生活方面没有多大的影响，只是人会感到疲劳，偶尔会打个哈欠，会产生想睡觉的感觉。
第二天：情绪方面会发生变化，心情会变得焦躁不安，眼神没办法集中，内心感到紧张和恐惧，记忆力也开始下降。
第三天：身体处于极度疲倦的状态，根本没办法活动身体，四肢也会不受控制，干什么事都没有精神。
第五天：意识变得模糊，并出现各种幻觉，大脑也不受控制，思维混乱，容易做出反常的行为。
第八天：情绪变得暴躁，甚至产生攻击性，严重的情况下，身体器官会慢慢衰竭，有可能死亡。
第三，睡得太多，对身体也不好
人不能不睡觉，但睡眠时间太长并不是好事，大多数人是以8小时为标准，很容易就走入误区，认为睡眠时间长一点，对身体有好处。
美国专家做过一项研究，发现每天睡6~8个小时的人，他们患病的风险，要比睡眠8个小时以上，或是睡眠不足4个小时的人更低。
有的时候，躺在床上睡不着，大脑一直在思考，身体器官也没办法停下来，只会让人的睡眠系统进入恶性循环，反而对身体有害。
所以，延长睡眠时间并不是好事，最佳时间应保持6~8个小时，睡得太多甚至比熬夜更伤身体。
第四，缺少睡眠时，补觉也要采取正确的方式
有的人为了生活奔波，忙于工作，经常睡眠不足，到了放假的时候，就会睡懒觉，想把之前缺的觉全部补回来，但是补觉的方法不对，有可能会适得其反。
专家表示，如果一个人的睡眠时间不足5小时，可以采取补觉的方式缓解疲劳，但只限于在当天，补觉的次数不能太多。如果要等到周末补觉，不仅不能减轻熬夜给身体带来的损伤，反而会降低身体的指标，还会导致晚上难以入眠，第二天起床变得困难。
写在最后
人们的生活压力比较大，熬夜已经成为普遍的问题，短时间睡眠不足，人还可以承受，若是长时间都这样，会给身体带来较大的伤害，严重的情况下还会威胁生命。所以我们要重视自己的睡眠，形成良好的习惯，按时睡觉，让身体时刻保持正常的状态。
1940年，前苏联科学家做了个实验，看人30天不睡觉会如何，有5名犯人参加，结果让人不敢轻易尝试。
如果要一个人连续30天不睡觉会怎么样呢？在1940年的时候，就有一群前苏联科学家们突发奇想。
突然产生了这个疑问，他们非常的好奇，如果让一个人在连续30天里面的时间不睡觉，那么究竟会发生怎样的事呢？
于是他们就找来了5名志愿参加的犯人来参加这个30天不睡觉的实验，如果他们在实验的这30天里面能够撑过去，那么最后就放他们自由。
实验的房间里面都放够了足够的干粮和饮水，反正什么也不缺，为了更好观察实验的各项数据。
那些科学家们在房间里面放了麦克风和单望镜，以便能够及时地和他们对话以及观察他们的活动情况。
过了几天之后，研究人员发现里面的犯人情绪开始变得低落，还对着麦克风开始自言自语。
到了第9天的时候，就有一名实验对象在房间里面跑来跑去，并且不停撕心裂肺的叫喊着，然后还有了一些更为奇怪的举动。
最后还有一些实验对象，有了自残的行为，最后的结果是si亡了。
不过这个传言也不知道是真是假，而且距离的时间也太长了，还是来看另外一个例子吧，可参考性更高。
例子2
据说在1963的时候，当时有一个吉尼斯世界纪录挑战是挑战“不眠睡觉”而当时来挑战的人是一个叫做兰迪的小伙子，年纪还挺年轻的。
在前期的时候，兰迪的一切表现都很正常，然而一切的异常都在他参加实验后的第6天开始，他就出现了异常的变化。
试验第5天后，他的异常出现了！
心跳和呼吸的频率增加了
通过实验室里面监测的仪器数据表明，他的心跳动增加了近乎一倍，呼吸频率也增加了。
样子看起来不太健康
表面上的皮肤开始慢慢地失去水分，皮肤看起来有点干燥，样子看起来不太健康。
情绪不太稳定
兰迪打翻了食物，大叫大骂，情绪非常的不稳定。
实验第6天早上
脾气变得越来越暴躁易怒，而且精神有些恍惚。
实验第7天早上
开始出现幻觉精神极其的不稳定，还一直说房间里面有其他人，整个人的精神状态几乎都是崩溃了
最后的时候实验对象难题已经没有办法正常的交流了。
这个时候，实验人员通过房间里面的仪器，检测得出兰迪的心跳和呼吸率大幅度的上升，也就是说他的身体机能已经出现了问题。
到了晚上的时候甚至已经忘掉了自己的名字，记忆上也出现了短暂的缺失。
到了第8天的时候，实验人员出于对兰迪的身体健康着想，于是就暂停了这个挑战，
从科学的角度出发，如果人长期不睡觉后果会怎样呢？
从科学的角度出发，如果人长期的不睡觉，后果会怎么样呢？情绪会变得焦躁、易怒、低落、还会出现幻觉和多疑。
在很久以前，有实验人员做过这么一项名为“睡眠剥夺”的实验，他们阻止受检者进入睡眠，然后那些实验对象都出现了头昏脑胀，不能集中注意力的情况、不仅如此、情绪还会变得焦躁不安、非常易怒，发脾气。
甚至有的情绪会变得非常的低落，还有想自杀的念头，有个别人还出现了幻觉，看见奇怪的东西，有时还会多疑，和精神病患者有的一比。
从这个实验结果来看，长期不睡觉，注意力不能集中情绪焦躁，易怒爱发脾气、低落幻觉、多疑这些都是长期不睡觉带来的后果。
而据说睡觉也是记忆细胞新陈代谢的过程，会影响到大脑里面有关于运动、语言区、平衡键，以及回忆的区域功能。
所以我们能够看得出来为什么，在上面那个例子里面那名叫做兰迪的青少年，在实验的时候，为什么会出现情绪焦虑、易怒、脾气低落还出现了幻觉等等，都是因为睡眠引起的。
由此可见，睡眠对于人体来说写着多么的重要，有人认为其实睡觉是一种生理反应，是大脑神经活动的一部分，是大脑皮质内神经细胞继续兴奋之后产生抑制的结果。
当大脑处于抑制中的时候，人就会开始睡觉，而意志其实也是出于对神经细胞的一种保护，让它们能够休息，在休息完过后又能够重新兴奋，继续工作。
据说在二战时期，英国的一些工厂决定延长工人们的工作时间，开始的时候延长工人们的工作时间。
的确在短暂开始的1~2周内，产品的数量确实一直在增长着，但是从第3周的时候问题就出现了。
虽然生产产量一直在增加，但是随之而来的废品率也同时也跟着上升，而且生产合格率也比之前要来的要低。
最后工厂方面发现，直到把上班的时间减少调回和之前的一样，这个时候产品的合格率又恢复了正常。
不睡觉人多久会挂掉？
如果一个人长期的不睡觉会导致这个人的情绪焦躁、易怒、低落、还会出现幻觉和多疑、记忆力下降等情况。但是如果一个人多久不睡觉的情况下会挂掉呢？
有医生说如果一个人长期的不睡觉或者熬夜那么猝死的风险会比较高，具体是多长时间不睡觉会导致人猝死，其实这跟个人的身体情况有一定的关系。
如果这个人本身患有一些疾病，比如高血压，糖尿病等等，并且是老年人，两天左右的时间可能就会发生猝死的情况，如果是身体情况非常良好的年轻人，熬夜3-5天可能也不会猝死。
有一些报道表明，一般情况下人不睡觉的时间最多是11天左右，超过11天有可能出现危险。
有人挑战吉尼斯的世界纪录，坚持11天不睡觉，打破了世界纪录，没有死亡，不过无论如何这种事情都不值得尝试。
良好的睡眠能够保证我们的正常生活，也不会影响到我们的健康。
但是如果一个人长期的不睡觉，那肯定会在身体方面出现一些以下说的这些问题，严重的会癌变以及直接就是si芒。
所以无论如何自己都需要有一个充足的睡眠，来保证自己的日常工作以及社交活动，相反的话，如果一个人长期怎么睡觉，又或者是睡眠不充足，都会影响到自己的健康问题，所以睡眠这个问题大家一定要及时的重视起来。
人可以3分钟不呼吸、3天不喝水、3周不吃饭，那人可以久不睡觉呢？对此，很多人也充满好奇，也有很多人试图尝试挑战人体生理极限。
在历史上，有很多关于不睡觉的事件，至今科学家都无法对此做出科学解释。下面，就带大家看一些让人匪夷所思的历史事件。
1963年，南斯拉夫塞尔维亚共和国的一名叫米列塞维奇的石匠，在工作时不幸被闪电击中，此后22年中他就彻底失眠了，再没睡过觉。
印尼巴厘岛一名叫基杜尔的56岁男子，是一位39年时间都都没睡过觉怪人。他休息的方式很简单，就是读读报纸、听听广播、弹弹钢琴。
法国著名的法学家列尔贝德，则71年时间没睡过觉，原因是在他2岁时头部受到过撞击。此后，他就无法入睡，医生对此也无法做出解释，直说脑部功能障碍。
还有一位更厉害的人，90年没睡过觉，他就是美国新泽西州的奥尔·赫平。他从出生就没睡过觉，在他房间内甚至连床都没有，医生还曾对他进行过几个星期的连续观察。
以上都是历史事件，2004年在英国还进行过一次不睡觉的挑战项目
2004年，在英国举办过一项真人秀游戏节目——看谁清醒到最后，其实这是一个挑战项目，就是看看谁能不睡觉坚持的时间最长，最后的获胜者将会得到18万美元的奖金。
这个挑战项目的高额奖金吸引了10名参赛者，这些选手年龄在20-35岁，他们中有普通工人、学生、健美教练还有警察。这项挑战项目可没有想象的那么简单，期间还有很多规则。
比赛期间，每天晚上22点，节目组会安排一名医学专家对参赛者进行一系列的身体测试，确定参赛者的清醒程度，每天都会淘汰其中最迷糊的一位参赛者，直到决出最后的获胜者。
挑战开始后，节目还组会布置一些任务让参赛者去完成。第1天晚上，节目给参赛者布置的是数豆子的的任务；第2天晚上，节目组给参赛者布置的任务是削土豆的任务；第3天晚上，节目组则请了一位教授给参赛者讲数学课。
当比赛进行了60个小时后，其中有些参赛者已经开始熬不住了。可更让人意想不到的是，到了最后一轮，节目组更是给最后剩下的参赛者提供了床，让参赛者躺到床上，考验参赛者的毅力。
挑战项目最后的胜利者是19岁的女孩克莱尔，她是一名见习警察，有着出色的身体素质和惊人的意志力，她最后的成绩是178小时没有睡觉，并凭借这一成绩也获得了18万美元的奖金。
不过也有不少的专家对英国举行的这一挑战节目表示了反对，认为这一节目会对参赛者的身体造成极大伤害。这一点从参赛者的表现中我们可以看出来，同时参赛者自己也表示参赛过程十分煎熬。
那普通人到底可以坚持多久不睡觉？
有科学研究表明：人如果7-15天不睡觉的话，会导致大脑的损伤，并可能导致猝死。如果人每天睡眠不足4小时，会比每天睡7、8小时的人死亡率高出80%，但并不是睡眠时间越长越好。
对于人可以多久不睡觉这个问题，没有具体的数据，结果因人而异。身体素质好的人，坚持的时间可能会长一点，可以达到7天左右；身体素质差的人，也就能坚持3天左右。不过，大家千万不要去尝试自己不睡觉的生理极限在哪里，这是非常危险的事情。
人长期不睡觉，会产生哪些危害？
说实话，普通人一晚上不睡觉，第二天都非常的难受。昨天晚上，跟朋友赶海赶了3个小时，从晚上23点到第2天的凌晨2点钟。回家收拾完后，3点才睡觉，今天睡到早上10点多才起床，起床后脑子还是嗡嗡的，别提有多难受了。
长时间不睡觉危害还是非常巨大的，有研究表明，长期睡眠不足，会导致人注意力不集中、记忆力下降、头昏脑涨、免疫力下降，进而导致工作、学习效率降低，更严重的甚至会导致猝死。
长沙一名26岁的小伙子，因连续熬夜11晚看欧洲杯，导致猝死；四川江油的一家网吧内，37岁的男子因连续熬夜上网7个小时后，突然昏迷，经抢救无效后死亡。除了这两起案例，因连续熬夜猝死的案例不在少数。
写在最后
睡眠不足都会对人体产生很大的危害，如抵抗力下降、注意力不集中、记忆力下降等，更不要去说连续的长时间不睡觉了，但具体人多就不睡觉会导致死亡这件事，是无法给出准确界定的。
这受到很多因素的影响，如人体的身体素质等，有的人可能坚持几天，有的人可能1天都坚持不了。这里需要提醒大家的是，大家不要轻易尝试自己不睡觉的极限在哪里，这是一件非常危险的事情。
在收费站第一次上夜班，白天睡不着，躺床上特清醒，就这么躺了一天。晚上继续夜班，然后白天又睡不着。就这样两天两夜没睡。后来一同事找我换班，让我给她上夜班。我没同意。我觉得我吃不消了。后来习惯了后。每次上夜班之后白天能睡着了。但是睡眠质量不好，到现在没上班了都是。晚上有点强迫症，躺床上再早，不到十一二点是不会睡的。而且一有点声音就睡不着。
说个真实发生在我身边的案例，有一个同事，是个网迷，那时刚开始兴起梦幻西游这个游戏，身边很多人都在打，充钱买装备，熬夜上通宵，很常见的事！
这个同事白天上班12小时，下了班租住的地方都不回，直接跑到网吧，在网吧门口买一份炒面，买瓶可乐，对付吃了就开始上网，一上一个通宵，早上六点下机，回家洗漱完吃点东西在继续去上班，之前听他聊过，他已经这样连续上了三天了通宵了，人很困很累，同事们都劝他赶紧回家睡觉，别在上网了，车间里的领导知道后直接让他回家休息，不许上网，因为他已经连续四天了，这个话是在早会上说的，结果他是休息了，但是又直接去了网吧，根本没回家睡觉，到了晚上传开噩耗，人送到医院抢救了，没抢救回来，连续四天的不眠不休，人不行了，劳累过度引起心肌梗塞，没及时抢救过来！
之后他父母把公司和网吧一起告上法庭，公司有人证一百多号人，领导知道他情况后让他回去休息，公司没有责任的，最后慰问的形式给了两万块钱，网吧也是，因为他并不是24小时在网吧上网，网吧也做到了监护的责任！只是人是在网吧晕倒的，网吧也做到了社会责任，帮忙叫救护车，联系家属！最后聊表心意给了一万块钱！
人类不睡觉极限可能会更长时间，但是他只坚持了四天，用生命的代价验证了这个问题！也是悲哀！
1963年，美国的一个小伙参加了一项“不睡觉挑战”，这个17岁的美国小伙兰迪·加德纳创造了连续11天25分钟不睡觉的世界吉尼斯记录。在整个实验中，兰迪出现了明显的暴躁、幻觉以及计算能力下降等负面反应，最终不得已终止了实验。
到了1989年，有一位美国小伙罗伯特·唐纳德向该记录发起了挑战，并且以19.5天不睡觉的结果打破了原有的记录，成为了世界上连续不睡觉时间最长的人。
不过，在2010年9月，28岁的美国摄影师泰勒·谢尔兹又向这项记录发起了挑战，并且在打破原记录的情况下，完成了40的日夜不眠不休的新的记录。但是，这项记录没有得到认可，原因是考虑到该项目对人体的危害性，早在1989年，罗伯特的记录被承认后，这项吉尼斯记录就被废止了。
不过，泰勒的这个挑战有众多的见证人，所以泰勒·谢尔兹以连续40天不睡觉的记录成为了世界上连续不睡觉时间最长的人。（下图中右边的小伙就是泰勒）
那么，人多久不睡觉会死亡呢？这是个没有固定答案的问题，因为这个三次记录的时间和人都不同，而他们在挑战时，都已经接近了自己的极限，如果不停止的话，很有可能会死亡。
借着这个话题，我们不妨来谈一下睡眠的问题。记得上高中那会，突然迷恋上了传奇游戏，当时学校里“戒备森严”，还有老师突袭式查岗，所以，那个时候总是趁着后半夜一两点时，从学校一处矮墙翻出去上网。当然，在翻出去之前，也没有什么补觉这一说，原因很简单“兴奋”。
就这样，我白天是个乖学生（上课实在受不了了就眯一会，但是一节课不超过5分钟，不是每一节课都敢睡，因为有几个老师特别的厉害~），晚上偷偷去上通宵，连续7天之后，在一次课间操，我觉得天旋地转，晕倒了，之后在医院里住了7天，其中有5天基本上是在睡眠中度过的，从那以后，我再也没有偷偷去上过通宵。
现在想来，可能7-10天就是我不睡觉的极限了吧。
从科学的角度说，长时间不睡觉被称为“睡眠剥夺”，它是指不让人有正常规律的睡觉，当然长时间的连续性的不睡觉就是睡眠完全剥夺。在这种情况下，人体的各项机能就会出现紊乱，我们以第一位挑战者为例，他在挑战的第二天后，就出现了烦躁、恶心等症状。
到了第三天他出现了严重的记忆问题，这甚至会让他忘记今天的时间，到了第四天，他出现了精神分裂的症状，表现是他（白人）总是认为自己是黑人，而且是一名橄榄球运动员。
到了第七天，他出现了更严重的身体反应，包括全身颤抖，说话不清楚。在之后的四天里，他已经完全不记得自己的状态了，如果再不终止实验，他轻则会出现严重的精神问题，重则会死亡。
通过这些“死亡挑战”，我们也发现了两个问题：睡眠的重要性和规律的重要性。
万事万物都有其规律，这是生物在长期的自然斗争中养成的最有利于自己的生存方式，对于人来说也是一样的，人不但每天要睡觉，而是要有规律。对于人类来说，昼出夜伏就是规律。
在网上有许多人说，只要一天睡够7-8个小时就可以了。但是，不要忽略了规律，人睡眠的规律就是晚上持续性的睡觉，在这种状态和时间段内的7-8小时才是健康的睡眠。换句话说，如果间断性的睡觉，人的生物钟也会发生紊乱，进而影响身体的健康，如果是白天睡觉（连续7-8小时），晚上玩，这也是不符合规律的。
早在2007年世界卫生组织就已经把熬夜定义为2A类致癌因素，并且根据加拿大的一项研究表明：长期上夜班的（30年）女性患乳腺癌的几率是普通女性的2倍。
除此之外，安静舒适的睡眠环境也尤为重要，其中安静更容易让人进入深睡眠，而对于人类来说舒适就是环境温度适中，床褥舒服，这样才会有优质的睡眠。
当然，不同的动物有着不同的睡眠节奏和方式，比如野外的马都是站着睡的，而且它们一生基本上都在浅睡眠中度过，这样的好处就是遇到危险能够第一时间察觉和逃生。但同样的，马的平均寿命只有32岁左右。
写在最后
人多久睡觉会死亡？答案是因人而异的，毕竟不同的人身体情况、健康状况等都有很大的差异，这都会影响最终的结果。不过，有一点可以肯定的是如果人一直不睡觉是会死的，这就是我们常说的“困死了”。
万事万物都有自己的规律，所以，我们不能去跟其他的动物去比较，因为这也是不同动物的生存规律之一，比如有些动物会半脑睡眠、有的动物一天平均睡2.5个小时就能活蹦乱跳（大象）等等。
因此，人还是要遵循人的生存规律，尽量的不要熬夜和日夜颠倒，其次要保证充足的睡眠，最后祝大家新的一年身体健康，万事如意，每天都能睡个好觉，做个美梦。
科学研究证明，一个普通人在没有空气的情况下仅能存活3分钟，在没有水的情况下能活3天，在没有食物的情况下能存活3周，但是你知道人在连续不睡觉的情况下可以活多久呢？
在上世纪40年代，一位苏联科学家曾做过一项实验。他突发奇想地想知道，一个人连续30天不睡觉会变成什么样？
于是，他找了5名自愿的二战政治犯来做这项实验，并答应只要他们能撑过30天，就可以放他们自由。这5个人被关进一个密闭的空间，房间内有足够的水和食物，还有厕所书本等，但他们只能通过麦克风与外界联系。
为了不让他们睡着，研究人员会向房间内投放可以让受试者保持兴奋的刺激性毒气，但这种毒气不会导致人的死亡，只会让人保持兴奋。
刚开始一切都很美好。但是5天后，有人就开始抱怨，甚至产生幻觉了。在第9天的时候，其中一名受试者开始尖叫，来回奔跑，不停地撕心裂肺的叫着。但是，又过了3天之后，里面没有什么声音了。而且通过检测这5个人都还活着，并在剧烈的运动中。
直到第14天，研究人员与这5个人通话，宣布服从命令的将获得自由。但让人出乎意料的是，得到的回答却是“我们不要自由了！”
第15天，当研究人员打开密室，关掉毒气之后，只有3个人的声音传了出来，另外两个已经死掉了。而且让人更为吃惊的是，这两位死者的尸体被撕成了肉块，而且四处散落。而幸存的这几位，身体也有大面积的肌肉组织被撕裂，指甲中积满了自己的血肉，可见是他们自己弄伤的。
这个实验让人相当震撼。人在长久不睡觉的情况下，甚至比毒瘾发作还可怕。
后来，经过科学家论证，认为人在不睡觉情况下，大约10天就会死亡，而人类最长的不睡觉记录是264个小时。这个记录是在1965年由一个高中生创造的。
因此，经常失眠的那些人，情绪很容易会变得暴躁，甚至最后精神崩裂。
正常人的一生，大约有1/3的时间都是在睡眠中度过的。生活中，不论我们多忙，也要注意休息，不要去挑战身体的极限，只有休息好了才会有更多的精力去学习和工作。
