不用吃药的方法。

儿童感冒，的确很常见，当然也是有方法可以避免或者预防的！

首先我都要明确我们说的儿童感冒，其实就是医学中的儿童急性鼻炎、咽炎、咽喉炎、扁桃体炎、支气管炎等疾病老百姓在生活的通称，也可以把它称作为上呼吸道感染。

目前医学研究明确了在上呼吸道感染初期，主要是病毒感染为主，占80%以上，主要包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒、副流感病毒等等。主要表现为流清鼻涕、鼻塞、咽干、咽喉痛、咳嗽、发热、全身乏力、精神不好、不思饮食，偶有腹泻等等。

所以，要预防病毒感染，我们需要做到的包括：勤洗手、常锻炼、均衡健康饮食、增强抵抗力、少去人多密闭的场所、不去吸烟区等等，必要时注射流感疫苗，综合做好各个方面，因为病毒在任何一个环节都可能入侵。

对于上呼吸道感染初期，无流脓性鼻涕、咳脓性痰，一般不用抗生素，也不必使用抗病毒药物，特别是利巴韦林。这个时期，注意休息，多喝水，补充维生素，适当服用一些中成药如猴耳环、穿心莲片等。如果发热大于38.5℃，可服用对乙酰氨基酚，如果低于38.5℃，采用物理降温，如温水擦试颈部、腋下、大腿根部和膝关节后。一般7天左右病毒病感冒就会痊愈。

对于病程超过7天的，还在发热、咳嗽、咳痰的患儿，或者一开始就是咳嗽、咳脓性痰伴发热的，可能是细菌引起的，常见的是链球菌、流感嗜血杆菌等。这时严重的一般需要使用抗生素治疗，需要处方，也就是要去医院，还要给医生提供患儿有无过敏史，必要时做皮试确保用药安全。

文章结束，祝福各位读者朋友们身体健康！

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儿童的抵抗力比较弱，在季节变换的时候很容易感冒，这也是很多家长都担心和焦虑的。那么，怎样才能更好地预防儿童感冒呢？

第一，预防儿童感冒，增强其抵抗力是根本的途径。而注射流感疫苗对于儿童来说是增强其抵抗力的有效方法。所以，家长应该及时带儿童进行流感疫苗的注射。

第二，利用工作之余带孩子参加户外运动。经常参加户外活动，可以呼吸到新鲜的空气，多晒晒太阳可以吸收维生素D，那么抵抗力也就自然而然增强了。

第三，要注意饮食均衡。现在的儿童喜欢吃零食，而且大多数都挑食偏食，不爱吃米饭，作为家长应该督促儿童多吃各种肉类蛋白还有蔬菜水果，做到饮食多样化。

第四，如果是普通感冒，应该尽量选择物理治疗，少吃药，多喝水。在感冒期间，要杜绝辛辣的食物。

第五，在家中，应该多开窗通风。空气的对流可以有效降低病毒的浓度，就算家里有人感冒了，通风后病毒也比较少，减少了传播概率，避免传染给免疫力比较弱的儿童。

第六，在流感季节，尽量少带儿童去人多场所，并且要经常提醒孩子避免接触感冒人群，从公共场合回家后应及时洗脸洗手。

所以，广大的家长朋友没有必要过度的担心，儿童感冒是一种正常的现象，而且，在日常的生活中，也可以采取相关的措施来预防儿童感冒，让儿童健康茁壮地成。

指导专家：冯献荣，副主任医师，锦州市中心医院呼吸内科。

从事呼吸科临床工作26年，擅长肺炎，慢性阻塞性肺疾病，支气管扩张，支气管哮喘炎，肺栓塞，肺脓肿等疾病的诊断与治疗。

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预防感冒，首选中药外熏。

感冒，无论是上感还是呼吸道炎症。用中药外熏，效果非常好。

芳香的药物有避秽的作用，秽气就是天地间的不正之气，最怕药物的香气，如麻黄～苏叶～霍香～辛夷等！

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第一，按时增减衣服。温差不大的地方比较好，早中晚可以穿一样的衣服，而在温差大的地方，早晚和中午的温差可能会大于十度，所以按温差增加衣服很重要。

第二，小孩子好动，注意防止衣服湿了。小孩子特别喜欢跑动，跑动后会出很多汗，有心的父母都会注意这个问题，现在常用的就是给垫一块汗巾。

第三，加强小孩子的锻炼。孩子免疫系统还没有发育完全，对于病毒的抵抗能力较差，所以特别容易感冒，而加上锻炼能够提高免疫力，防止感冒及其他疾病的发着。

第四，加强饮食。饮食是预防小孩子生病中不可或缺的一大块，因为很多感冒和疾病都是从小孩子积食或者饮食不规律，不喜好吃饭开始。所以规律的饮食显得尤为重要。小孩子必须少食多餐，多吃蔬菜，少喝饮料和垃圾食品。

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【原创】一个字一个字打，坚决不复制粘贴。

小孩感冒，全家上火。我家俩宝，小的三岁，大的四年级，一年到头基本不感冒，我们家是这么做的——

1、饮食均衡——让孩子营养均衡，不要挑食，蔬菜水果肉蛋奶，都要吃，身体健康，才是抵御病菌疾病最基本的前提。

2、运动强身——从小让孩子多运动，生命在于运动，大宝让参加的游泳班，小宝太小，我们大人去走步就带着一块去。能多运动就多运动。身体强壮了，感冒概率就低了。

3、卫生习惯——很多感冒是被传染的，所以，我们要求俩宝一进家门，第一件事就是洗手，养成良好的卫生习惯，避免细菌传染，病从口入。

4、感冒疫苗——如果还不放心，就在冬季来临前，打感冒疫苗，让宝宝提前有抵抗力。

以上就是我家帮助宝宝抵御感冒的一些经验，希望对你及其他家长有所帮助。

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1、多喝温开水

多喝温开水能够加快身体新陈代谢，加速废物排出。

2、均衡饮食

6个月之前主要是母乳喂养，母乳中含有充足的营养、免疫物质，不仅可以为婴儿提供丰富的营养，还可以抵抗病毒和细菌的感染。六个月之后就要适当的搭配一些辅食了，比如牛奶和米糊，给宝宝增加营养。

3、及时增减衣物

怎样判断宝宝是否穿的合适呢？一是可以摸摸宝宝的后背，看是否出汗，如果出汗了说明衣服穿多了；也可经常摸摸宝宝的手和脚，如果是冰凉的，说明衣服穿少了。

但是要注意，宝宝出汗了不要马上就把衣服脱掉，先让宝宝安静一会，等汗干了再脱去衣服，否则容易感冒。

4、勤洗勤晒

宝宝对这个世界充满了好奇，什么东西都会用手去摸、用嘴去感受，所以要给宝宝多洗手。还需要经常对宝宝的玩具、奶瓶等用开水进行消毒，穿的衣服、盖的被褥等要经常洗晒。

另外，保持洁净，室内要多通风，不带小孩到人流密集、不通风的地方去，宝爸宝妈自己感冒了也应该离宝宝远一点，避免感冒病毒传染给宝宝。

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由于儿童抵抗力差，所以比较容易感冒，也就是上呼吸道感染。但是，我们也看到，有的小朋友在幼儿园感冒多，几乎缺课的都是他/她。有的小朋友几乎不请假，为什么呢？

我以为，可以从以下几个方面减少感冒，提高出勤率：

1.注重自身素质。坚持锻炼身体，跑跑跳跳更健康，但不能太过，有的家属为了宝宝更出众，让没完没了的跳舞/游泳/打球等等，结果孩子累病了更容易感冒……所以要劳逸结合，睡觉也很重要，尤其对于孩子。一般幼儿园的孩子晚上睡一觉，中午睡一觉，才能更有活力。

2.隔离。尽量和感冒的人不接触，少去人群集中的地方，去了戴口罩，勤洗手等。要保持居住地方环境清洁/卫生，咳嗽/打喷嚏后洗手，避免接触眼睛/口鼻。

3.接种流感疫苗，产生免疫力。一般来说，流感疫苗接种后2周即可发挥作用。但是，流感病毒种类多，变异性大，所以接种疫苗也不是百分之百安全，可以完全防止不感冒。并且，流感疫苗只能对流行性感冒产生作用，对普通感冒并无作用，所以，要想减少感冒，还是要从自身抵抗力入手。

4.平时吃饭要荤素搭配，有的宝宝喜欢吃零食，到正经吃饭时就不吃了，这样也是对健康不利的。有的宝宝喜欢吃肉，青菜就不吃了，所以缺少的维生素，也是容易感冒。有的是素食主义，这就缺少了人体必需的氨基酸，也是不行的。

5.穿衣，要根据天气变化适当增减。现在流行的一个是“有一种冷是奶奶觉得你冷”，奶奶给孩子裹得像粽子一样，里三层外三层，孩子一动就出汗，更容易感冒。

做到以上这些孩子就可以从多方面来做到预防感冒了。

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什么是感冒？

感冒，也称为急性上呼吸道病毒感染，一般是由鼻病毒引起，其它病毒也会导致感冒，比如流感病毒，副流感病毒，冠状病毒等，因为很多病毒会引起感冒，所以宝宝经常会感冒。幸运的是，感冒具有自限性，主要症状是打喷嚏、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽、低热、头痛等不适。

感冒会传染吗？

这里所说的传染，不是指传染病，而是说感冒会通过平时一些日常生活方式导致交叉感染。患感冒的宝宝通常会在手上携带病毒，病毒可以通过手-手接触直接传播；或者通过玩具、门把手、咳嗽、打喷嚏等途径传染。

孩子经常感冒，是不是“免疫力差”？

儿童平均每年感冒8~12次（高峰季节可能每个月感冒一次），症状可能会持续两周（其中，咳嗽可能要3~4周后才能完全消失），这都是正常的，不用担心，也不代表孩子“免疫力差”。刚上幼儿园的孩子由于接触外界环境多，接触的人多了，会比在家里感冒更多。

感冒怎么治疗？

普通感冒属于自限性疾病，通常不需要治疗，会自己好转。如果咳嗽、流涕，鼻塞，咽痛等症状引起了不适，比如影响了睡眠，可以参考以下方法采取对症治疗：

●温热的流质饮食–6个月以上的宝宝可以喝点温热的鸡汤，对呼吸道黏膜有舒缓作用，可松解鼻咽部的分泌物，从而促进其排出。

●盐水清洁鼻腔–盐水用于鼻腔可以改善鼻塞，鼻腔分泌物堵塞。对于婴儿，可使用盐水滴鼻剂来清洗鼻腔。对于年龄较大的孩子，可以用盐水鼻喷雾剂或盐水鼻冲洗(如挤瓶、洗鼻壶或洗鼻器)。盐水建议选择生理性的海盐水，属于非处方药物，药店可以买到。

关于抗生素：抗生素对普通感冒的治疗没有作用。抗生素不会缩短普通感冒的病程，也不能预防继发的并发症，但却有可能引起严重的副作用，并促进细菌对抗生素的耐药性增强，因此，不要一感冒就想要“消炎”，滥用抗生素百害无一利。

感冒怎样预防？

（1）大多数的感冒孩子可以继续上学，因为出现感冒症状之前可能就已经发生了传播。

（2）卫生 — 可以上学不代表不需要注意卫生，预防普通感冒传播最好的方法为勤洗手，以及避免用手接触口、鼻和眼睛。应该指导感冒的孩子着纸巾或肘弯处咳嗽，而非对着自己的手。用过的纸巾应丢弃于废纸篓中，不要随地乱扔，更不要随地吐痰。

著名三甲医院儿科主治医生，擅长各种儿童常见病及多发病的诊治，关注我了解更多育儿知识，一起为宝宝的健康保驾护航。

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预防感冒，金科玉律永远是少接触传染源，多洗手多通风。

我女儿的习惯是，在流感季尽量减少去人多拥挤的地方，多到大自然中间游戏跑动。接触自然细菌，对她的健康成长有帮助，可是到拥挤的商场、游乐场，就很容易被各种病传染。举一个例子，她从出生到现在，去过两次宜家，人非常多，又没有良好的通风，家具商品都是大家随便摸随便玩，这两次无一例外，回家她都发高烧，都是细菌感染。

到外面场所回来之后一定要用标准洗手法，伴以洗手液认真洗手。在外面如果没有条件，可以暂时用免水洗的洗手液替代。

家里有老人家的，容易为了防风防寒，一天到晚关闭窗户，时间一长，室内病菌密度就会蹭蹭蹭往上飙。开窗通风，才可以让室内不至于成为一个病菌培养皿。

大人和小孩的餐具分开，也很重要。有时候不要忽视大人口腔所携带的病菌。我们口里长了溃疡，嗓子有点干痛，或是嘴唇外面有一点点疱疹，都是病毒作祟。有人会以为这只是自己上火了，没怎么注意，在亲孩子、或者夹菜给孩子的过程中，把病毒传播出去。这些病毒因为大人的免疫力，很多表现得微不足道，可是在免疫力尚未成熟的孩子身上，却可以放大成为一场高烧。

说了这么多，还有最重要一点，就是孩子的体质。相信每个父母都是尽量让孩子营养均衡，睡眠充足的，但先天体质还是存在差异。有的人免疫力亢奋，有的人免疫系统较为淡定，都直接决定了娃是不是容易感冒的小主。一句话，感冒这件事情，七分预防三分命。

在这里，给各位宝妈宝爸们提供几个推拿穴位，在家给孩子捏捏推推，不仅可以预防感冒，对孩子身体也是很好的哟~

预防感冒可以用小儿推拿中的这些手法：

第一、擦迎香 50次

主人翁小儿推拿APP原创图

具体方法：拇指内侧相搓后来回擦鼻旁迎香穴。

适用范围：各种鼻疾，如伤风感冒之鼻塞、流涕、喷嚏、鼻炎、鼻窦炎等。

第二、擦风池 50次

主人翁小儿推拿APP原创图

具体方法：双掌搓热，交替来回摩擦被操作者颈部和两侧风池穴

适用范围：预防感冒、各种感冒、鼻塞流涕等。

第三、揉合谷 200次

主人翁小儿推拿APP原创图

具体方法：旋揉手背拇指和食指骨间中点处。

适用范围：感冒；头痛等。

第四、工字搓背 100次

主人翁小儿推拿APP原创图

具体方法：用掌根或者大小鱼际在宝宝的脊背做“工字型”快速往返摩擦，先竖擦脊柱，再横擦肺俞线和肾俞线，以热透为度。

适用范围：体质虚弱、外感风寒或体质偏寒凉。

对于已经感冒的孩子，妈妈们也不要盲目给孩子吃药，可以登录主人翁小儿推拿APP在首页查看“感冒”，根据孩子出现的症状对应的会有调理方，可以免费学习。

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你好，很高兴回答你的问题。关于如何预防儿童感冒，而且不用服用药物，就能取得很好的效果，其实以前已经回答过类似的问题，今天就老生常谈，再跟大家普及一下。

以前如果孩子感冒咳嗽发热，首先会选择药物治疗，甚至打针输液，就是为了让孩子少受罪，快点恢复正常。但是随着大家养生观念的不断进步，大家已经开始认识到打针输液对孩子的健康没有一点好处，所以说就开始选择一些副作用比较小的，而且不用服用药物的方法，下面就跟大家介绍几个简单实用的小方法。

第一，小儿推拿调理，最近几年开始盛行的一种调理方法。针对于年龄比较小的婴幼儿，由于皮肤经络，穴位比较敏感，通过专业的手法按摩，可以起到健脾养胃，止咳化痰，清热退烧等效果。但是有一点，如果是单纯的感冒，积食内热，外感风寒湿邪导致的感冒咳嗽，效果不错。如果合并有病毒性细菌性感染，一定要配合服用药物进行调治，千万不要夸大推拿的疗效，最后导致孩子病情加重。

第二，艾灸调理，对于外感风寒，消化不良，脾胃虚弱，积食内热等导致的感冒咳嗽，效果不错。通过艾灸调理可以驱寒除湿，健脾和胃，消食导滞，从而达到调理感冒的功效。

第三，就要从饮食上和运动锻炼进行预防儿童感冒。保持饮食清淡，均衡饮食，不暴饮暴食。经常参加体育锻炼，增强体质，提高免疫力，只有自身足够强大，才可以抵御外界的各种不良刺激

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生孩子，爱孩子，但是不能掼孩子！

虽然孩子是家庭的宝贝，国家的未来，但是请你要记住，连云港和淮安老人的一句老话，养孩子就要当成小猫小狗来养！说句不太文雅的话，就是当成小猪猪来养！

否则，娇生惯养到大了，不是豆芽菜，就是小胖子！

几十年啦！现在我们看看想想，的确还是很有道理！

小孩子光感冒怎么办？感谢韦小宝重出江湖朋友邀请回答问题。

经常感冒不是太大问题，但绝对不是一个小问题。尤其对那些年轻夫妇，肯定是一个很棘手头疼的问题！

人的一生，有过很多次感冒。尤其对于小孩子，也是一辈子要过的坎。

连云港和淮安的老人都知道，小孩从出生开始，必须要经过三冬四夏，孩子才好服侍！

什么意思？就是要经过大自然一个较长时期的洗礼和磨练，才能真正踏入人生。

为什么同样的孩子，有的感冒少一点，有的经常感冒？这是一个人的身体素质和适应能力。

感冒又称伤风。感冒虽然病程不长，但反复常影响生活和工作，并带来一定的痛苦。

有的遇风即患感冒，有的遇感冒病人较常人易受感染而患感冒。且易诱发其他疾病，所以有”伤风不愈，易成 病痨”之说。

对易感冒者如何预防发病，是其首要问题，也是较难解决的问题。

对易感冒的原因认识，祖国医学认为主要是正气不足。

产生正气不足的原因，主要在于肺、脾、肾气虚，气血不足。

易患感冒者的预防，关于在于增强正气，增强机体的健康防御能力。

除加强锻炼、增加户外运动外，当据其所虚而施补。

对于小孩子，我想需注意以下几条。

一是小儿要注意保温保暖事宜。

不能穿得太少，一有季节变化，不能象大人那样赶时髦，要适当捂一点。

也不要穿得太多，害怕孩子穿得少，结果因穿多了，孩子多流汗，内衣经常湿掉，适得其反，反而会引起感冒。

二是不要老把孩子关在空调室内，天气只要不错，就让孩子多到室外去，拥抱阳光，迎接微风，多跑多跳多玩玩。

这里注意一下，孩子在外活动量大了，身上会流汗。把孩子带回家，用干毛巾或温毛巾把身子擦干净，这样就不容易受凉。

三是粗粮细作，注意营养。养成孩子不偏食，不挑食，少吃超市里卖的小食品。

由于幼儿胃容积较小，活泼好动，易饥饿，营养要求量高于成人，故应适当增加进餐次数，少量多次进餐，以保证儿童足够的营养。

三岁以下的孩子。应注意细、软、碎、烂，不用刺激性和过于油腻的食物。烹调要做到味道可口，外形美观，香味扑鼻，经常交换花样，刺激食欲。

学龄前幼儿，每日膳食中应包括谷类、乳类、肉、禽、鱼、蛋类、蔬菜和水果等食物，膳食多样化。做到营养平衡，满足儿童生长发育的要求。

我家还有一个习惯，鼓励自小喝冷开水，冬天冷开水中加些开水。另外，适时吃点生萝卜。

正气不足，如果认为确实需要，可根据体质所虚，进行合理施补调治！

我不赞成小孩一有感冒，就去打吊掛水。一旦习惯这样，孩子有了感冒，真它方法就不太灵光了！

你看各个医院的门诊和儿童病房里，哪一天不是小孩满满？

人们相信中医药和健康保健的作用吗？这个问题解决，对于提高儿童身体素质非常必要。但要真正做好，可能还需要今后一段时间！

(图片摘自网络，感谢朋友提供！如有异议，请在评论区互动！谢谢！)

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要想小儿安，三分饥与寒。日常生活中孩子避免不了出现一些疾病，作为父母非常担心，尤其是小儿感冒发烧，因此，在日常生活中对孩子做好疾病的预防是非常有必要的，父母要多注意孩子饿卫生和饮食习惯。预防小儿感冒发烧的到底有哪些方法呢?

1. 室内一定要保持通风，使空气新鲜，温度适宜，特别是对于新生儿，不要领宝宝去空去污浊、人员混杂的环境中去；

2. 宝妈注意不要天气稍凉，就急于给孩子添衣服，婴儿对环境变化有一定的预防力，冷一点更能锻炼宝宝的抵抗力，永远比大人少穿一件衣服。宝宝的天性就是活泼好动的，如果穿的过多，宝宝活动时就会大汗淋漓，汗毛孔张开，一旦安静下来，湿透了衣服，容易让宝宝受凉感冒。宝宝是否需要添加衣物，妈妈可以摸一摸宝宝的手脚是否温暖，如果宝宝脖子后面有汗，就证明宝宝穿的有点多了；

3. 照看宝宝的家庭成员中，一旦有人感冒，马上停止接触宝宝，特别是婴儿抵抗力差，以防传染给宝宝；

4. 宝宝发烧时，要适当的给宝宝喝白开水，保持大便通畅，尿量正常。如果宝宝出汗，及时帮宝宝把衣物换下来；

5. 大一点的宝宝平时要养成勤洗手的好习惯，因为孩子好奇心重，就会到处乱摸，我们常说病从口入，常洗手才能减少宝宝感染的几率。

6. 保证新生儿足够的睡眠，充分的休息才能有好的体格；

7. 孩子一旦感冒发烧了，家长不要犹豫，赶紧带孩子去医院，这样才能知道孩子感冒发烧的真正原因，对症下药。还要遵从医嘱服用退烧药，提问低于38.5，不用服用退烧药，孩子自己身体就会自愈，高于38.5就要吃退烧药。

小结

孩子生病，就容易哭闹，不但孩子受罪，大人也跟着遭罪，所以提前做好预防最重要，为了宝宝平安健康的成长，妈妈们平时要给宝宝养成良好的生活习惯，一旦感冒发烧不要自行用药或用偏方，带孩子去正规医院治疗才是明智之选。

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由于我的两个宝宝很少感冒，所以对这个问题我还是没什么话语权的。也可能是由于我们在广东，天气比较暖和吧。

我只能提点建议，就是平常多带宝宝出去锻炼身体，增强免疫力和抵抗力。衣服呢不要给宝宝穿得过多，有时候捂出一身汗，一热一脱就比较容易感冒。还有平常要注意一下宝宝的饮食，据我个人的经验是，宝宝一旦上火，身体里热气比较重，就容易流鼻涕，感冒。

我家的侄女就是经常感冒，一方面是因为孩子比较挑食，身体比较弱，抵抗力很差，一方面就是经常吃饮食，身体里热气重了。吃零食也直接导致不爱吃饭，那么身体自然也就差了。

一旦感冒，父母就着急忙慌的吃药打点滴，越是这样宝宝抵抗力越差。我是反对动不动打点滴的，因为我宝宝偶尔一两次快要感冒的时候，都是喝些凉茶，然后饮食清淡，禁止吃零食，一般一两天后就好转了。

但我们是广东，比较喜欢喝些凉茶。对于其他地方的朋友可能不太适合。总之平时多锻炼，注意营养均衡，那么身体好了，感冒病毒就不容易入侵。

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已经有这么多专家回答这个问题了，还邀请我回答，说明对他们回答的内容都不满意啊。

关于感冒，几乎会说话的孩子都会说自己感冒了，成人就更不用说了，每个人都在说感冒，似乎都知道什么是感冒，其实没有人知道到底什么是感冒，都在人云亦云而已

这里又在说“儿童感冒”，对应的应该还有“成人感冒”了？

确切地应该说，如何预防儿童（罹）患感冒，这也不完全正确，因为感冒还要分为普通感冒和流行性感冒，或风寒感冒，风热感冒，虚人感冒等。不说什么感冒，就笼统地问，专家们也都笼统地回答，难免不知所云，又难免所答非所问！

通过新冠病毒和SARS病毒的流行，大家都应该知道了，即使是同样种类的病毒引起的症状和结局也不完全相同，有人感染后无症状且自愈，有人需要经过治疗后痊愈，有人经过治疗也不能挽救其生命，而且没有一个完全公用的完全相同的方法能达到不被新冠病毒感染。

同样道理，假定把引起“感冒”的原因都圈定在病毒范围内，那么多种类的病毒，怎么能有一个万能的预防或治疗方法呢？所以当今流行的“感冒药”，都是对症治疗的，不是对因治疗的，能不能痊愈，靠的不是药物的作用，靠的是身体自身的抗病毒的能力。究竟 如同能提高抗病毒能力，靠锻炼身体行吗？肯定不行！要是行的话，大家都锻炼身体不就可以抗新冠病毒了吗？靠多穿衣服行吗，靠勤洗手行吗，靠多喝水行吗？等等，都难以行得通，关键是不接触病毒才行。看文章：废除所有的“感冒药”，所有的“感冒药”组方都不合理

这是以引起所谓的“感冒”的原因是病毒为前提的，但是有相当一部分是以感染细菌为前提的，这些情况下靠抗病毒药根本是无效的，靠抗细菌药也不是万能的，所有的抗细菌药都有其自身的抗菌谱的，甚至有相当一部分细菌对现行的抗菌素已经耐药了。

再者，根据症状是不能直接推出原因的，但是人们都习惯于通过症状直接推定出原因。所谓的“新冠病毒感染后的十大症状”都具备了也不能直接推定出是新冠病毒感染了。

经过多年总结，根据任何一个或一组症状都不能推定出引起症状的原因的。我总结了一套根据症状找引起症状的原因有一套公用思路示意简图如下：

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多让孩子喝水，不要出去吹风，平时注意保暖，但也不适宜穿得过厚。带宝宝玩玩，让他出出汗，记得及时将汗擦掉，如果孩子后背都是汗，也不要立刻脱衣服，可以先把汗擦干，解开扣透透气，让孩子安静一会儿，不要立刻换衣服。另外一定要多喝水。家长也不要太担心，偶尔流鼻涕也正常。

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预防儿童感冒非常重要，因为儿童由于免疫功能没有发育完善，比大人更容易患感冒，一旦感冒之后，就十分有可能遭受中西医结合式的滥用治疗。感冒是自限性疾病，靠自愈即可，但由于中国的父母、祖父母和中国的医生对感冒缺乏正确的认识，使得儿童感冒成了滥用药物的重灾区，也使得预防感冒对儿童的健康很重要。

感冒是因为病毒感染引起的，因此要从预防病毒感染入手。虽然能够引起感冒的是经过呼吸道传播的病毒，但病毒进入人体的主要方式是首先用手摸沾在各种物体表面的病毒，然后脏手又去摸鼻子、嘴巴、眼睛或者食物。

切断这个传染链，能够消毒最好，各种物体表面经常消毒，使得孩子的手摸不到病毒。但这一点很难做到，特别是孩子出门在外。家里要经常消毒，特别是孩子的玩具和用品。

既然不能保证摸不到，就要经常洗手，严格地洗手，主要是靠用水冲洗。如果洗手这一关把住了，就可能将感冒的机会降低50%。要训练孩子养成勤洗手的卫生习惯，尤其是吃东西之前要洗手。

少用手去摸眼睛、鼻子和嘴巴，也可以降低患感冒的机会。

感冒是病毒感染引起的，不接触病毒就不会感冒，因此在感冒高发的季节，要少带孩子去人多的地方，尤其是人群拥挤的室内，因为人多，患病的人和携带病毒的人就多，孩子接触病毒的机会就多。

上面这些，孩子要做到，大人也要做到，因为很多感冒是大人传给孩子的，只有全家不感冒，才能保证孩子不感冒。大人接触病毒的机会多于孩子，更应该做好个人卫生。

家里的温度可以稍稍调低一些，这样一来病毒繁殖就会受到影响，也能减少孩子患感冒的机会。

除此之外，那些预防感冒或者提高免疫力的药物和补品都没有用处，不要给孩子吃。

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您好，感谢邀请，我是骏骐乐其妈咪，催乳师，家有俩宝，希望和大家一起分享育儿知识，交流育儿心得！

在我回答这个问题的时候，我家七个月的小侄女朵朵已经感冒了，这两天见到她时，小鼻子总在冒泡泡，嗓子眼听起来也呼噜呼噜的，偶尔打个大大的喷嚏，睡觉也不安稳。朵朵是六个月时断了母乳，开始奶粉喂养，长得白白胖胖的，感冒了对她的睡眠影响特别大，晚上总是睡不好，照顾她的奶奶也跟着睡不好了。

我们总希望孩子健健康康的，不生病，但是哪有不生病的孩子呢？所以，要想孩子好好的，一定要做好日常护理，预防宝贝感冒。

▊母乳喂养的宝贝身体更棒！宝贝初来到这个世界，免疫系统还不完善，而母乳中含有活性免疫因子，可以帮助宝贝抵抗细菌病毒的侵袭，所以，母乳喂养的宝贝身体抵抗力会更强。世界卫生组织倡导，母乳喂养至两岁甚至更长时间。为了宝贝少生病，宝妈一定要坚持母乳喂养！

▊多喝水，多喝水，多喝水！重要的事情说三遍。母乳喂养的宝贝添加辅食前可以不喂水，但是添加辅食后一定要给宝宝多喝温开水。奶粉喂养的宝贝，在两餐奶粉之间要喂奶量一半的水。婴幼儿时期的宝宝，皮肤角质层薄，很容易出汗，需要及时补充水分，还可以预防各种疾病。

▊根据天气情况，随时增减衣物。很多时候我们总担心孩子冻着了，其实正确的护理方式是宁愿凉一点，也不能把孩子捂得严严实实的。婴幼儿时期的宝宝很怕热，稍微运动一下或者吃点奶，就满头大汗，然后如果不及时擦去汗水，宝贝毛孔打开了，就很容易凉气入体而生病。

▊不能喂的过饱，导致内热积火。孩子不能表达自己是否吃饱了，做家长的时刻都想让宝宝多吃，稍不注意就给宝宝喂的过饱，很多孩子感冒就是因为吃的过多而内热积火。所以，要想小儿安，三分饥和寒，还是很有道理的，宝妈们要时刻谨记。

▊适当增加户外活动，不断增强自身抵抗力。随着宝贝月份的增加，如果天气状况好，家长可以带宝贝晒晒太阳、呼吸一下新鲜空气，不仅可以增强自身抵抗力，还可以有效预防呼吸道粘膜疾病。

希望我的分享能对您有所帮助！另外孩子感冒生病也是建立自身免疫系统的过程，家长不必太过担心，心态放轻松去迎接宝贝的每一次成长！

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如何预防儿童感冒

第一、保持规律作息，睡眠充足，这样抵抗力好，不易生病。

第二、饮食要均衡，少喝奶、奶制品，已经含反式脂肪酸的食物。多吃些植物蛋白丰富的、维生素丰富的食物。

第三、多室外活动，接触阳光。

第四、注意卫生，但不要防护过度，出门少去人多的地方，注意带口罩，勤洗手，尤其是摸了商场、游乐场这些公共场合的椅子 凳子 玩家，一定要洗手、洗脸。

第五、注意适度增减衣物，不要忽冷忽热，不要在玩的满头大汗的时候脱衣服，也不要捂的太厚造成太热。