很多人都是这样，建议可以看看现代管理之父彼得•德鲁克的书。他在卓有成效的管理里面，强调了五个重点，同样适用于自我管理。1.掌握时间。包括记录时间，管理时间和掌控时间。2.聚焦贡献。紧盯外部结果、理念和人才建设。3.发挥长处。营造良好环境，最大限度发挥自己、上级和下属的长处。4.把握重点。理清重点的目标任务。5.科学决策。制定解决方案，梳理条件，抓好落实，及时总结提升。
大事由小事做起，曰结月累，就是大事，俭节积少成多，任何事都不是一曰之功，
现在很多人都有这样的感觉，为什么呢？因为他们都不满意自己的工作，觉得自己就是天生劳碌的命，甚至有些人心比天高，但命比纸薄。
我刚参加工作的时候，总以为自己能在现在的工作岗位上能干出一番成绩，可是真正干下去的时候，你才能够知道能让自己发挥的地方很少。
因为公司的格局大小和你负责的工作范围已经限定了，你以后在这个岗位上不可能有什么成就，除非你选择辞职跳槽，但是，跳槽也不是那么容易的。
我很多次在早上醒来都会反思自己，为什么还要去干这种无聊的工作，真想辞职不干在家歇着，可是最后心里那种无力感和责任感打败了我自己。
我可以不去工作，但是我靠什么生活呢？这么大年龄了，总不能在家歇着吧？就算我自己愿意，家里人也不可能愿意的。
时间就是这样，可以消磨很多事情，从我刚毕业的雄心壮志，到现在已经任命的脚踏实地的工作，这也是一种自我的改变。
也许你的同事经常在你面前说，我们整天在瞎忙，但是到最后不知道自己在干些什么，从这一句话就能够感觉到，其实大家都差不多。
所以说一个人在职场中，在生活中只要能够平平安安快快乐乐就可以了，也许你有过激情燃烧的岁月，但是在冷静过后，能够陪伴家人好好的生活才是最大的幸福。
希望我的回答能够帮助到你。
人在职场走向成功，您的支持就是对我最大的鼓励；喜欢的朋友请不要忘了点赞、关注、评论哦。
这种情况是大多数人都存在的，问题的症结，是没有目标，没有想成事的思维造成的。
可以试想一下这样的场景，每天按部就班的完成上级交代的工作，中途还会受到各种各样的事情干扰，一天下来，感觉做了很多事情，却心理不踏实，自己也没有成长，长久下来，会焦虑会恐慌，因为你一事无成。
对于任何一个刚入职的人来讲，这种状态根据个人的情况持续的时间长短不一，也就是你什么时候“悟”了，就什么时候寻求改变。
什么是工作的目的？
我们寻求一份工作，最本质的目的是生存，然后才是社会需求，个人享受等。如果我们仅仅在目的这个层次徘徊，那么我们持续这样的状态也就越久。
什么是工作的目标？
解决了目的的问题，我们就开始看解决目标的问题。目标是你对未来一段时间自我实现的价值体现。
你想做出什么样的工作成绩？你想达到什么岗位职级？你想成为什么样的人？等等，都是你的目标。
当你的目标实现的时候，你基本也就摆脱了这样的状态。
但是想要达成一个简单的目标，不是那么容易的，其中付出的努力，以及你个人认知的增加，还有成长的需求是非常复杂的。
这里我就介绍一个简单的方法。
1、每日事每日闭。
2、列出每日工作清单，把紧急的事先做完，然后再做重要的事，留有处理杂事的时间。
3、学会复盘，每天工作都记录下来，无论大事小事，写出一天工作的感想。
4、保持身体健康，运动不可少，在忙也要抽出一定的时间进行30分钟无氧运动。
以上方法，虽然说得简单点，但是能坚持下去的话你就会看到你的进步，时间拉长了，你就不会感觉你一事无成。
成事总是在有充足准备下的不经意间实现的，拥有自己的方法，坚持下去，就会成为可能。
话大家都会说，但坚持做下去的人少之又少，能坚持，就能成功。
也许你是以下情况：
第一、你的工作性质决定，所以看不见成品或者产品，这叫做同一件事情重复做；
第二、就是你的时间管理没有规划好，遇事就做，没有主控感；
第三、你的精力也没有管理好，没有计划和规划，随心而做；
所以除了第一条，其它都是你自己的原因，找一下你的原因，使其改变，你会变成不一样的你。
很高兴能回答这个问题，其实这个问题也需要很多人要反思的，我认为明明一天很忙碌但是却一事无成的主要原因有以下几个方面：
1、没有明确的目标，忙碌的方向不正确。
俗话说得好：如果方向不对，越努力离成功越远，方向不对的情况下，停止就是进步。每天都是做些乱七八糟的杂事，每天打扫家、拿快递、一会去上班，过几天又开始跳槽等，觉得每天事情都比较多，但是并未能发现自己到底要达到一个什么样的目标，那么你的工作与生活怎么可能会有所成就？
目标是人生成功的一个航向标
2、了解二八定律，抓住关键工作。
任何事情在实行的过程中会有20%的关键工作，决定了80%的工作结果，也会有80%的工作最终只取得了20%的结果。因此，在实现预期目标的过程中首先要抓住20%的关键工作，可能花费的时间也并不会太长，只有完成了这些工作后再考虑80%的工作。
一个人可能上班的时候每天工作8个小时，最重要的工作正常也就2个小时内可能完成。其余的工作可能就不是特别关键的工作了。
二八定律
我有一段时间每天早上6点起床，晚上12点睡觉，非常忙碌，但最终却因为工作效果不好被迫调整岗位，后来也是经过很长时间的思考及实践，发现工作中并非是自己要把每一个工作细节都要做到最好，亲力亲为，但是绝对需要自己去把握应该把握的重大事情，如果错过了这些重大事情，那么对目标的实现则是致命的。
忙碌的工作
综上所述：我认为如果一天很忙碌，却一事无成。说明没有明确的工作目标，或者说在实现目标的过程中没有抓住重要的关键工作。
的确有这种感觉，在分工如此发达的情况下，每个人都颗微不足道的螺丝钉，只专注于自己的那道工序，因为看不到最终的成果，因此成就感很低。
我们公司是做地铁车辆的大修项目的。
简单点说就是：把地铁列车下面的牵引、辅逆等部分拆接下来，然后我们公司负责维护这些箱体内的所有零部件。
这份工作，每个人负责一道固定的工序，例如你负责拆卸某几个模块或者安装某几个模块。
有专门的人负责整体的测试、联调、交付、上线试运营。
每个人都是整个流程里的一个环节，做完一列就继续做下一列，拆完一个模块就拆下一个模块。
每天的工作都是固定的，几乎不会改变。
时间久了，你从一个新手变成了一个熟手，闭着眼睛也知道哪里是用哪个型号的螺丝，要用多大的扭力等等。
因此，一般来说进公司工作超过一年以上的员工，大家普遍的成就感都很低。
的确也有题主说的那种：我今天忙忙碌碌了一天，但是感觉到头来什么事都没干。
这种状况长此以往，对人的精神状态等其实是有伤害的，时间久了人就没了激情，成了打螺丝的机器。
我在2018年的时候，乘着一个机会转岗去了质保部，负责正线列车的维修。
和大修不同，维修每天面对的都是不同的故障和问题，你经过一番绞尽脑汁解决了就会很有成就感。
因此，在我看来，忙忙碌碌一天却感觉一事无成，一方面说明你干的工作重复性太高，看不到终点，没有成就感。
另一方面，这其实是一个信号，告诉你有一天你的岗位很可能被机器替代，要想办法提升自己的能力，早点转岗或者离开。
这种感觉，我深有体会，尤其是在流水线上。你能说流水线那些工人不忙吗？他们不努力吗？最后结果还是一事无成。
忙碌也是需要朝着一个向上的方向，如果你只停留在目前状况且没有一丝丝毫的改变。那你的方向是停留在原地的。即使你每天都很忙，那也只是瞎忙。最终结果还是一事无成。
别再做职场的救火员
你这种情况我以前也经历过，一上班就忙忙碌碌，从早忙到晚，每件事情都似乎必须马上做，否则就会产生很严重的后果，就这样，天天被重要紧急的事情拖住，成为名符其实的“救火员”，根本抽不开身来规划公司的末来，产品的架构，市场的开拓等。
后来是通过紧急重要思维解决的。
记得在17年，我把我的工作和生活做了梳理，当时就完全按照艾森豪威尔矩阵来做的。
重要紧急，今天做
你会发现真正重要紧急的，其实一天没多少，其它的事情你都可以分给别人做，甚至不做。
重要不紧急，安排时间做
而且要天天做，这是最重要的。这部分的工作变成了我的重点，如开行业会议，定行业标准，与重要客户见面了解需求，定公司三五年计划，发展方向等等，把这部分做好，你会发现一切都在掌握中。
不重要紧急，分给别人做
刚开始总以为自己才能做好这些事情，孰不知有时别人做得比你更好，只是以前你不给机会而已，这是很多老板或管理者耗太多时间的地方。
不重要不紧急，清除，不再去做
你可能会说，既然不重要不紧急的事情，我怎么会去做呢，我也是这么想的，但确实做了，如与自己关系不大的会议，
社交媒体，煲电话粥，沉迷于个人嗜好……这些活动多半只会对你产生干扰，或者让你逃避真正需要去做的事，增加无谓的负担，妨碍你提升效率和分清任务的轻重缓急。
这是本人的真实经历，希望对你有所帮助！
说一下我自己的故事吧。
我是一个很普通的上班族，每天都朝九晚五，没有梦想，跟条咸鱼一样。上班的时候虽然很忙碌，感觉自己做了很多工作，可是一到每个周末写总结的时候却什么都写不出来。感觉好像整个星期都在梦游一样。后来觉得生活太平淡了，缺乏激情，甚至有点厌倦了上班。
但后来遇到一个朋友，他教会了我很多。教我怎么对生活重新燃起希望，教会我怎么从平淡的生活中找到乐趣。我真的很感谢他，是他让我变得更爱生活。
其实我从他身上学到的东西很多，（亲测有效）我把它们总结为以下四点：
一、养成成长型思维
其实我们大部分人都是固定思维的拥有者。固定思维的人在受到挫折或是难题时，想的都是：“我可能不适合做这件事”，“我根本不可能成功”之类的。但成长型思维的人则想的是：“她能做好这件事，我的能力不比她差，我能做得比她更好”。当遇到挫折时，想的是：“原来这么做是错的，我又找到一个坑，下次不会再踩了。”
成长型思维的人不会因为一次失误或挫折就否定自己，这会在失败中吸取教训，让自己不断成长。所以你可以试着以后遇到挫折时心里默念一句：“我现在做得不好没关系，等我不断学习和挑战之后，我能做得更好。”
二、永远只关注下一步
著名的林肯公园乐队就是靠着这一方法持续地在音乐界大放异彩。那么他们是怎么做到的呢？
原来在他们的练习室中间挂着一块白板，白板上面写着近期要达成的一个目标。林肯公园乐队就是靠着每次都完成一个目标，整支乐队都向着同一个方向努力，专注于下一步，才能在不知不觉中成为音乐界的常青藤。
在工作中，每个人都可以做到，方法就是定一个极易完成的小目标，等完成了再找一个稍微大一点点的，以此类推，你会发现你会在不知不觉中成长了起来。
而且专注于下一步，会让你把全部的注意力放在目标上，让你没有时间也没有精力胡思乱想。
（林肯公园乐队）
三、多读书
这一点对我个人来说意义非常地大。以前的我很少读书，导致我的学识非常地浅薄，一旦与人交谈比较深奥一点的问题就无法用自己的语言表达出来。
可自从我开始读书后，我开始对这个世界有了思考。看到一篇好文章时我会感觉如沐春风；度到读到一本书的观点与自己契合时，会有一种与作者进行了一场超越时空的思想交流与碰撞的感觉。读书让我的心态发生了改变，让我觉得自己不是一事无成，感觉每天都过得特别充实。
四、养成健身的习惯
其实健身真的是一项非常有利于身心的好习惯。但其实对于我来说，健身是一种非常有效的解压方式。
想象一下。当你劳累了一天，身心疲惫的时候，这个时候你的朋友带你来到健身房。你在运动的时候，汗液流过你每一寸的肌肤，最后滴在地下，不仅带走了你的疲惫，还强健强健了你的体魄。而且健身的时候，脑里想的只有动作，这个时候你的大脑是放空得，平日里紧绷的神经也得以释放。
其实每个人都会经历这一阶段，你要做得也很简单。那就是定一个目标，每天朝着这个目标往前靠一点，日积月累之下你会发现你已经越过目标了。
你觉得看书没什么用，那是因为你看得不够多；你觉得自己一直在努力却没有成功，那是因为这只是黎明前的黑暗唯有坚持下去，才能看到初升的太阳。
一早起来，精神焕发，充满了无限的能量，走，咱挣钱去。一线员工，计件工资，要的是眼疾手快，分秒必争。
接过任务单，规划好工作顺序，撸起袖子，开干。猛如虎的一顿操作，任凭汗滴脚下路，亦未滴水进喉咙。终于，功夫不负有心人，完美的作品呈现了出来。同时，一份通知送达：订单取消，零部件拆解返库。乖乖，晴天响霹雳，六月飞雪花呀！这计划拿人开涮呀，简直赛华佗嘛，贫血的人都能让你整成三高！
整整一上午，一事无成。下午争取加油干。出来工作，只有挣钱才是硬道理！通知，不期而至，结局，大同小异。为迎接省市二级领导安全专项检查，全厂下午停产，全力搞好厂区卫生，不留任何死角。
不对呀，安全检查怎么搞成卫生检查了，怕灰尘沾上领导的衣服，皮鞋了吗？那可以铺上红地毯，两旁摆上鲜花，再租些时髦性感的模特边跳边鼓掌欢迎，二十四小时大功率不间断音响助兴，公司宣传片循环播放，策划出人意料，定能出奇制胜。
一下午，看着漫天的灰尘从一个死角飘向另一个死角，渐渐落定，又是一事无成。晚上加班吧，为了生活而奋斗！晚上有没有通知呢？谁知道？
感觉现在的工作状态就是这个样子。明明已经很努力的在工作。努力的提升自己的工作经验。想方设法的加班兼职。天天六七点要起来上班，晚上一定要七八点才能下班搞完。这样的生活已经两三年了。感觉我都快被拖垮了。可有时候早上醒来，回忆这几天的收获。总是感觉在原地踏步。日复一日，年复一年，重复性的劳动。真的能拖垮一个人的精气神呀。
也试着想改变自己。看了一些励志增加自己人格魅力的书。怎么提高管理，怎么增加情商。可书中和现实总有差距啊。也一直努力的在做，可是总不见效果。可一时没效果也不能放弃啊。我相信苍天不负有心人。只要我一直这样的努力。生活总会给我回报的。
我也想劝劝那天和我遇到同样问题的人。不要抱怨生活对你的打击。今天的潜伏一定是为了明天的一飞冲天。要利用自己的闲散时间来提高自己。只要你想，世界虽然没变，但自己总会变。让我们一起努力吧。为了更好的明天。
题主你难道看到我了吗 ？ 我就是你说的这样 ， 明明一天到晚都很忙碌 ， 但却一事无成 。
年轻的时候 。 每天忙着上班下班 带孩子 ， 整天脑子里不考虑事情， 根本不知道奋斗是什么 ，只知道今天有没有钱花 ，明天吃什么菜 。
孩子稍微大一点 。 我来上海打工 ， 每天就是在工厂里面上班，加班 。 这个月挣了多少钱，下个月又能挣多少钱 。
孩子 上中学以后 。 我又回家陪读 ， 整天考虑的是孩子的成绩 ， 今天考了多少分，明天又能考多少分呢 ？
孩子上大学以后 。 我又来上海打工 ， 这时候年纪已经很大了 ， 工厂也不要了 ， 那么我就做家政了 。 做家政的时候整天就是讨好雇主 ， 生怕哪一点做不好雇主会不开心 。
现在孩子毕业工作了。 我没有在雇主家里做保姆了 ， 我做的是钟点工 ， 那么就有很多自由的时间 ， 这些时间全部花在头条上来了 ， 也不知道我整天在头条上面忙些什么，也没挣到什么钱 。
虽然我一辈子都在忙忙碌碌 ，但却一事无成 。 那么， 我还是要开开心心的生活 ， 我还有几十年的日子 ， 我要好好过，珍惜晚年的生活 ！
在通常情况下，忙是好事，它意味着我们有事可做，意味着我们的时间和精力没有浪费，意味着我们在创造着什么。因为忙碌，有的人开创了自己的事业，积累了大量的财富，或创作名式名样的作品;因为忙碌，有的人实现了自己的理想，完成了自己的目标，体现了自己的人生价值;也正是因为忙碌，不少人获得了工作岗位和稳定的收入，为自己的家人提供了幸福的保证。
我们不难发现，固然有人通过忙碌成为家资百万的富商巨子，但更多的人终生忙碌却在临老依然为温饱挣扎，过着泊无着的生活。同样的忙，结果为何却有着天壤之别?
忙的本质是做事，只有把握住其内在规律，忙到点上，才能收获自己想得到的一切。
许多人之所以劳而无功，终生碌碌，原因就在于不懂得怎么忙。表面上看起来他们忙碌充实，实际上是乱忙一气，以至忙错了方向，最终一事无成。
这种“瞎忙”有以下特征:
做事缺少目标或没有计划。这必然劳而无功，乃至陷入困境。
凡事不分轻重缓急。这就是眉毛胡子一把抓，可导致混乱，遭遇挫折。
做事不讲场合，不讲环境。这不但不能达到目的，极可能以失效告终。
那么，到底该怎么忙呢?
当然要忙得有目标、有效率、有方法了。
有目标就是不像没头的苍蝇一样，东撞西撞，到最后也撞不出个结果来。
有效率就是尽可能少地花费我们的时间和精力。
有方法就是用最快捷的途径去实现我们的目标。
只有忙到点子上，才能忙得有意义，忙得富有成就。
(谢谢大家的关注!)
忙字拆开来就是心亡，意思是心都不在了。为什么这么忙却一事无成呢？答案很简单：你只投入了你的时间，并没有投入你的注意力更没有用心！所以，忙碌只是借口，真正的原因是没有一件事放在心上。
大部分人可能都是这么一个场景：上班的时候我们期望尽快下班，下班的时候我们一直在玩手机或看电视而没有陪伴伴侣或孩子。这就是工作不用心、生活也不用心。这样虽然忙，但肯定只是一事无成。
那么要跳出“每天很忙，但是一事无成”窘境应该怎么办？唯一的秘诀就是：把时间留给最重要的事并用心去做！
什么是最重要的事？虽然每个人都会有些不一样！但其实大体相似。
克里斯坦森在《如何衡量你的人生》里把寻找幸福生活的过程分成了三个板块，争取事业成功，家人、朋友关系和谐，以及坚持正直自我！我们大部分人的幸福应该也基本来源于上述三个板块的一个或多个。
我特别喜欢的一个人物：吴军博士，《浪潮之巅》、《文明之光》等著作的作者，曾在腾讯做过副总裁，但他觉得家庭比工作重要(你在工作中的位置是可以找人来替代的，但你在家庭中的位置是无人可以替代的，少去做那些别人也能替代自己做的事情)，所以他后来果断选择辞职做自由职业，这样就能有更多的时间陪伴家人。这是一个非常典型的把时间留给最重要的事的例子。
但普通人很容易走入一个误区。很容易将“资源”投入到无足轻重事情上而不自知。
因为我们倾向于会不自觉地将时间投入到最容易出成绩的地方，因为投注到这些事情上往往会带来及时的正向反馈而让你乐此不疲。比如说你玩一把游戏立刻就能感受到游戏给你带来的快感，所以你会一直想把时间放在上面；再比如说虽然一份工作做得很没意思，但是你把时间投入其中后，每个月它都能给你高额的薪水，所以你依然梦忍受日复一日地做下去。我们的生命就是这样一点点耗费在其实对我们并不重要的事情上面。
而反过来，如果你将时间和精力投资于与你配偶或小孩的关系上，它并不能让你马上获得成就感。孩子们还是每天捣蛋，只有到20年后你才能拍拍屁股说“我养了个好儿子或者好女儿”。而如果你每天忽略维护和你配偶或孩子的关系，事情好象不会马上变糟。
有时候往往重要的事情偏偏就是这样的，所以我们一定要透过现象看到本质，找到对自己最重要的事情，并将我们的时间分配给它们！这样才可以把“忙”变成“悟”，把丢失的心找回来！
注：上述图片来自于网络
～关注我，将是您意外的收获[呲牙]～
出现这种感觉，原因可能是以下几种情况：
一，你的岗位是综合员性质的，说白了就是打杂的，琐事多，技术含量少，可替代性强，干起来没有太多成就感。
二，你的岗位有一定技术含量，但你不感兴趣，没有用心去干，因而也学不到多少东西。
三，你的工作内容单调、重复性高、枯燥。
四，遇到职业瓶颈期了。
五，处于状态低潮期，没精神，没干劲。
出现这种状态并不好，要尽量调整过来。
如果你是跑腿打杂的，考虑能不能换个岗位？新岗位能带来新鲜感、新动力。
如果没法换，就尽量寻找工作中的乐趣和附加值，综合性岗位跟人打交道多，那就处好人缘，好人缘能带来意想不到的快乐呢！
如果你的岗位有一定的技术含量，那你就好好钻研、学习，循序渐进，厚积薄发，会看到自己的进步的。
如果遇到职业瓶颈期，不要着急，不要太功利（觉得一事无成实际上是功利心在作怪），观察身边同事，学习优秀者，保持心情和身体健康，多看书，多运动，多跟大学同学联系、交流，或者找份兼职，没有什么是克服不了的。
如果处于低潮期，那就多陪陪家人，让亲情修复繁重压抑的心情，或者出去走走，看看书。
敲黑板！！！多忙不重要，效率高不高才重要！
任何一件事情，都有可以提高效率的空间，如果你觉得没有，那一定是还没有找到而已，如果你还在傻乎乎的忙碌，那也一定是不知道提高效率的人。
反过来讲，相同的一件事分配给一百个人去干，每个人所花费的时间肯定是不同的，人不同则效率不同，为什么会出现这样的差异？
因为一件事的完成一定存在可提高效率的空间，不同的人用了不同的方式，所以最终完成的效率迥然不同。
举个最简单的栗子。
假设你现在在北京，要从北京到上海，你会选择怎么去？
有的人选择的是普通火车，有的人是高铁，有的人是飞机。
选择不同，结果不同，所花费时间不同，也就是效率完全不同。
搞笑的是，有的人竟然选择骑马，效率不是一般的低。
你别笑……
你可能会觉得，骑马的人不会是傻子吧。其实并不是，是因为这个例子在大家的认知里是知道火车高铁和飞机这些更高效的方式的，但有的人认知里是没有的，在他的世界里，或许骑马就是最快的方式了。
同样的，换做其他事情，在你的认知里你选择了你认为最高效的方式，但是如果换做其他人你想想，是不是一定会存在更快的方法？
扯了这么多了，上干货了。觉得上面扯得在理的，别忘记点赞！
七种方法，也是七种思维方式，学会一种效率提高一倍，学不学？
方法如下：凡是重复，必有套路。
你有没有见过这样的人：
想要摘抄一个页面的文字，于是打开文档用键盘一个一个看着打了一遍…….
想要重命名一个文件，还在傻fufu的先选择文件，单击右键，点击重命名……
想要传输一个1G的视频，愣是用QQ传了半小时才传过去…….
大佬们有知道更高效的方式的，请在评论区留下你的高见！
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比如我专门建了一个文档，里面存了日常发现的各种快捷键，各种电脑手机办公软件的，所以但凡使用电脑和手机办公的时候，这些快捷键都会帮我省下一大把时间。
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不是很忙碌就能赚钱，不是很忙碌就能成功。很辛苦很忙碌打工的人他们能成功吗？
想成功想做出一番事业，必须要找准机会，永不放弃，克服重重困难。
马云说过，“今天很残酷，明天更残酷，后天很美好，但绝大部分人会死在明天晚上，看不到后天的太阳。”
我们每天忙忙碌碌，但依然觉得一事无成，一方面是因为我们没有目标，瞎忙；另外一方面是因为我们太着急了，我们希望今天付出了一点努力，明天就能得到结果；如果没有看到结果，我们就会立刻抽身出来去做另外一件事。
就这样忙忙碌碌，反反复复，始终没有能够做好一件事。
你一定要知道自己在忙些什么，然后就是持之以恒的努力，慢慢地积累、沉淀，就会在你的行业领域有所成就。
不烦心事，满心欢喜，不辜负生活，不迷失方向。
加油！
忙于事务性的工作太多，没有业务的提升和拓展，更广泛的接触行业内的人，对于个人能力和专业的提升度不高，感觉碌碌无为，一事无成。
