土豆饼好吃吗,该怎么做?

很高兴为你解答。

土豆是我们生活中的一种重要食材,可作主食,也可作菜,做法更是多种多样。深受各年龄段的人喜爱。

土豆饼只是我们爱吃的一种土豆的做法之一。是以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,口味鲜美,营养丰富。

正宗土豆饼做法:

1,要先将土豆洗净去皮,切成细丝,放入清水中浸泡10分钟后滤干。

2 ,将滤干水分的土豆丝放入一小盆内,加入适量的盐、味精拌好,腌几分钟。

3, 将腌过的土豆丝再次滤干水分,加入适量干面粉拌匀。

4 ,将拌匀的土豆丝面分成一个个小饼。

5 ,平底锅上火,放入少量的油,将小土豆饼放入锅内煎制,两面金黄后起锅。

6 ,这样土豆饼就煎好了,配上番茄酱即 可吃了。

喜欢吃辣的还可以加点辣椒一起吃。说得我都流口水了,你学会没。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图
土豆饼好吃吗,该怎么做?插图1
土豆饼好吃吗,该怎么做?插图2


土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、蔬菜、面粉等食材制作而成的美食,既可做成甜味,又可做成咸味;既可以做菜品,又可以做零食;口味鲜美,营养丰富。土豆饼的做法有很多种,如鸡蛋土豆饼、葱香土豆饼、椒盐土豆饼、胡萝卜土豆饼等等,不同的土豆饼有不同的风味,下面分享一种美味可口的土豆饼的做法。

制作土豆饼的食材有:土豆、洋葱、猪肉末、面包糠、淀粉、鸡蛋、盐、黑胡椒粉、色拉油。

做法:将土豆洗净去皮,切成厚片放入蒸锅隔水蒸熟;将蒸好的土豆取出放凉后,用勺子压成泥状;将洋葱洗净切成细碎小丁;热锅凉油,油热后,加入准备好的肉末翻炒,炒至肉末变色后,加入洋葱碎炒出香味;加入少许的盐和黑胡椒粉调味,翻炒均匀盛出放凉;将炒好的洋葱肉末倒入土豆泥中,加入适量的淀粉搅拌均匀;将混合好的土豆泥分成若干等份,做成小圆饼形状;鸡蛋打成蛋液;将做好的土豆饼依次裹上一层淀粉、蛋液和面包糠;锅中热油,油热后,放入做好的土豆饼炸至金黄酥脆即可,一道色泽金黄,外酥里嫩,鲜香美味的土豆饼就做好了。炸好的土豆饼可以直接吃,也可以蘸着番茄酱或沙拉酱吃,都十分的美味。

炸土豆饼的时候需注意火候,因为土豆泥和洋葱肉末都是熟的,因此不需要炸太长的时间,只需将土豆饼的表面炸至金黄酥脆即可。


土豆饼是非常好吃的,记得小时候最爱吃的就是土豆饼。现在咱们把做法都改良了,味道更加的好。今天我和大家分享一种非常好吃,而且家里很容易做的土豆饼,大家一定会喜欢;土豆饼好吃吗,该怎么做?插图3

大家可以试试,非常的好吃。记着加个关注吆!咱们每天都分享农家菜的味道。土豆饼好吃吗,该怎么做?插图4


题主您好,很高兴回答您的问题,我是爱做美食的茜茜。

土豆饼这样做,低脂营养,吃不胖的鸡胸肉土豆饼,饱腹感十足,非常好吃!超级简单做起来。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图5

土豆泥配上蛋白质丰富又低热量的鸡胸肉,吃起来超级美味,比薯条还要好吃呢。

材料:

土豆3个、鸡胸肉50克、胡萝卜、玉米粒、青椒

调料:

生抽1勺、蚝油1勺、盐、1勺玉米淀粉3勺面粉、胡椒粉少许

做法:

1、土豆片煮10分钟,捞出用叉子压成土豆泥;

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图6

2、玉米锅中煮熟捞出备用;

3、鸡胸肉加1勺淀粉、盐、1勺生抽腌制15分钟放入锅中炒熟备用;

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图7

4、土豆泥、胡萝卜丁、青椒粒、玉米粒、鸡胸肉丁混合在一起,加入3勺面粉,加入1勺生抽盐、1勺蚝油、胡椒粉调味,搅拌均匀;

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图8

5、揉成圆饼状,放入锅中煎熟即可。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图9

好了,今天分享的「土豆饼做法」就介绍到这里。我想,所谓好吃的料理,无须过多的调味,简单新鲜的食材,单纯的料理就很美味。

我是茜茜,感谢大家的支持,如果您喜欢我的文章请点赞、关注、分享!

感谢大家的支持。


土豆饼确实很好吃,做法也简单,即营养又美味,我经常给家人做。

我一般都是早上做,早上时间虽然紧张,但土豆饼做法非常简单。首先把两个小点的土豆洗净去皮,我是做的两个人的量,把土豆擦成细丝,后放在一个大碗里,加上三个鸡蛋,小葱花,五香粉,胡椒粉,盐,稍微放点面粉,不用放水,然后把所有食材搅拌均匀。把电饼铛放油预热一下,后再把拌好的土豆丝慢慢的倒铛里,尽量把土豆丝用筷子扒成一个个小圆形,表面再撒点芝麻,慢慢的煎制一面金黄,后再翻面煎制另外一面,两面金黄即可出锅,外煎里嫩,特别好吃。

还有另外一种做法,也比较方便简单。两个人的量,把土豆洗净上锅蒸熟,等土豆稍微凉后把它捣成土豆泥,加盐,胡椒粉,五香粉,香葱末,鸡蛋,稍微放点牛奶,一点熟面粉,把所有食材用手抓拌均,把食材揪成小剂子按成圆形的小饼,电饼铛放油预热一下放上土豆饼生坯,一面煎制金黄翻面煎另一面,两面金黄,再撒点孜然粉即可出锅享用,简直太美味了。


土豆饼非常好吃的,而且制作比较简单,好学易懂。

主料:土豆500g

辅料:胡萝卜30g

调料:盐3g、鸡粉2g、味精2g、淀粉5g、番茄酱5g、沙拉酱3g、葱花少许、色拉油。

做法:将土豆洗净去皮,然后切丝,胡萝卜洗净去皮切丝,将切好的土豆丝、胡萝卜丝洗净控干水分,加淀粉、盐、味精、鸡粉、葱花,搅拌均匀腌制2分钟,然后用平底锅,烧热加色拉油,把原行模具放在平底锅,把腌制好的土豆丝,放入平底锅模具中摊平,煎制金黄定型,然后翻质另一面煎制金黄色,即可出锅装盘,在将番茄酱,沙拉酱涂制土豆饼上面即可,一道土豆饼就大功告成了,希望大家能喜欢,如果感觉我说的详细,可以分享关注我,谢谢大家。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图10土豆饼好吃吗,该怎么做?插图11土豆饼好吃吗,该怎么做?插图12


土豆饼新吃法,这样做外酥里软糯,三盘竟然不够吃!


土豆营养丰富,用土豆做成土豆饼,口味鲜美,特别好吃,我和我家小孩都很喜欢吃,做土豆饼首先要选择新鲜的土豆,土豆洗干净蒸熟,捣成泥加入面粉和自己喜欢的配菜,做成小饼烙熟即可,制作简单,营养又好吃。

土豆是我们日常生活中经常会吃的蔬菜,好吃又营养,我从小就特别爱吃土豆,不管是炖着吃,还是炒着吃,都很好吃,我家小孩也是跟我一样,很喜欢吃土豆,土豆营养丰富,含有丰富的维生素、蛋白质等,做成土豆饼,色泽金黄,口感酥脆,我就经常给我小孩做着吃,下面就来分享下我的做法。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图13

一、挑选土豆

做土豆饼土豆的挑选也是很重要的 ,我们都知道有些土豆会有涩味,做出来的土豆饼就会影响口感,我们在买土豆的时候,挑选外形肥大均匀的圆形的,土豆表皮光滑,颜色深黄色,没有冻伤,发芽变绿的土豆,土豆一般有白肉的和黄肉的,白肉的较甜口感脆,黄肉的淀粉多口感面,做土豆饼用黄肉的,做出来颜色更好看。

二、制作步骤

1、食材:土豆、面粉、葱、火腿肠、胡萝卜、玉米粒

调料:盐、油、耗油、胡椒粉

2、把土豆洗干净去皮,放在蒸锅里蒸熟,把胡萝卜去两头,洗干净切丁备用,剥好玉米粒备用,把火腿肠去皮,切丁备用,葱洗干净切葱花备用。

3、土豆蒸熟后,放进碗里,用擀面杖捣碎,或者用勺子压碎都可以,一定要捣碎一点,把胡萝卜丁,玉米粒,火腿丁,葱花放进去,搅拌均匀。

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4、再加入盐、耗油、胡椒粉,适量的面粉,面粉根据土豆泥多少来放,搅拌均匀,和成软一点的面团,用手揪一块面,团成圆球,再压成圆饼,土豆饼坯就做好了。

5、平底锅放入少量的油,油热转小火,放入做好的土豆饼坯,一面烙黄翻面,烙至两面金黄就可以了,中间多翻几次面,一定要小火慢烙,不然容易糊,烙好后装盘就可以吃了。

小技巧

1、做土豆饼要选择新鲜的土豆,最好用黄心的土豆,做出来的土豆饼不仅颜色好看,而且口感更好。

2、蒸好的土豆尽量捣的碎一点,面粉不要加的太多,土豆泥也不能太稀了,不然不好煎,做土豆饼最好用不粘锅,做出来的土豆饼好看又好吃。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图15

3、做土豆饼烙的时候要掌握好火候,一定要小火慢慢烙,等土豆饼定型后再翻面,中间要多翻几次面,防止烙糊。

总结:通过以上的分析,我们知道了,用土豆做成土豆饼非常的好吃,做土豆饼要选用新鲜的土豆,最好是黄心的,蒸好的土豆尽量捣的碎一点,面粉不要放的太多,可以根据自己的喜好添加配菜,烙土豆饼的时候要小火慢烙,最好用不粘锅烙土豆饼,这样做出来的土豆饼色泽金黄,外酥里嫩,非常好吃。

感谢大家的阅读和点赞,祝大家生活愉快,大家有什么问题可以给我留言哦。


土豆的淀粉含量是很多的,可以做菜吃,也可以当作主食来吃,而且土豆的吃法也是多变的,煎,炸,焖,炖,炒,几乎所有的烹饪手法它都适合,不管怎样变幻做菜的手法,它都能尽情的释放自己,做出特别好吃的美味,土豆也是我们家的常客,因为家人特别爱吃土豆,我们家就会经常的变幻手法来做,比如: 土豆饼也是我们家常做的一种吃法,这种饼在早晨吃的比较多!做起来简单省事儿,还非常的好吃,?那就分享一下我家的土豆饼怎么做吧!跟我一起往下看??

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图16

食材

土豆,小葱或者香菜,蚝油,孜然粉,盐,面粉,白醋,鸡蛋,胡椒粉

做法

1: 把土豆擦成丝或者切成丝都可以,切好后放在水中浸泡一下,这样能去除它表皮的淀粉,然后在水中在滴几滴白醋,防止它氧化

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图17

2: 土豆丝浸泡好后,控干水分捞出来,尽量把水分控的干净一点,如果水分太多,添加的面粉就会太多,做出来口感也会有影响

3:把小葱或者香菜切碎,要切的碎一点,切好后在放在土豆丝中

3: 在土豆丝中加入适量的盐,胡椒粉,蚝油,在打入两个鸡蛋,鸡蛋的分量根据土豆丝的多少来放,再放入孜然粉,加入孜然粉会更有味道,更好吃,最后再放入干面粉,面粉要少量多次的添加,这样才比较好掌握面糊的干湿度,最好不要一次性倒太多,放入面粉后,在给搅拌成糊状,面糊要搅拌的细腻一点,粘稠一点,最好不要有干粉或者疙瘩

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4: 电饼铛中刷上油,把搅拌好的面糊倒在电饼铛中,再用小木铲给涂抹均匀,涂的薄一点,不要涂的太厚,如果面糊做的太多,要分批放,不要一次性全倒进去

5:面糊倒进去后,在面糊的上面在刷上少许的食用油,防止发干,然后再盖上盖子,烙上3分钟左右进行翻面,这个时间是根据面糊的粘稠度,薄厚,还有火候等因素来决定的,不是特别的固定的,因为每个人的做法和掌握的方法不一样,所以时间是不能完全确定的,我平常入锅到烙至出锅差不多7–8分钟就可以,这个时间也都是我平常做的时间

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图19

6: 烙好后就可以取出来了,放在粘板上再给切成自己喜欢的形状,然后再根据自己的口味蘸上酱汁,蒜汁,辣椒油,蕃茄酱来吃,都是非常美味,非常好吃的

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图20

土豆饼这样做非常的好吃,里面特别的鲜嫩,而且味道也特别的好,吃起来又很营养,可以当作早餐饼也可以当作主食来吃,而且做法也很简单,快速,大人孩子都很喜欢吃


朋友,土豆饼好吃。我教你做土豆饼。

其实土豆现在真的好东西。吃土豆好处多多!

我们说土豆很少,我们当地土话:山药蛋!

我们平常说烙山药饼吃也就是吃土豆饼!

你想吃土豆饼,提前把山药闷熟。趁热把皮剥下来。把山药压成粉沫!

做土豆饼不用水和面,用山药泥和面。用山药泥和面不能放面太多。面多了山药饼发硬。

一个山药也就是一小把面就行了。

土豆饼现烙现吃,凉了也就不好吃了!

土豆饼很好吃,自己试一试吧!

也可以把土豆丝伴上点面,在电饼铛烤熟吃。

电饼铛做土豆丝放一颗鸡蛋放点盐烤熟吃挺香!

电饼铛烤土豆片,也是挺不错!

我家里现在没有小孩子,老两口吃不多也就懒得烙山药饼。有时候看别人做自己才做一回。

我是春韵刘姥姥:厨房是最好的食堂。想吃什么自己都可以试一试,做饭就熟练工,多做几次熟能生巧!

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图21

2020.12.16.

土豆饼是一个非常好吃而且做起来非常简单的食物。

【准备食材】

土豆300克左右,青辣椒和红辣椒各一个,适量的油和盐,适量的耗油,大蒜3瓣。

【制作步骤】

1、把土豆去皮洗干净,然后切成丝儿,切成丝以后,用冷水把土豆里面的淀粉用水冲洗干净,然后沥干,接着把青辣椒红辣椒也切成丝儿,把大蒜切成蒜末。

2、起锅烧油,等油烧开之后把土豆丝儿放进去,翻炒一下,翻炒两三分钟左右,然后换成小火,用小火接着翻炒五分钟左右,因为用大火的话土豆丝儿容易糊,所以就用小火慢慢的炸一下这个土豆丝儿。接着我们把红辣椒和青辣椒放进去一起翻炒,同时放入蒜末,放入适量的盐,放入适量的蚝油,然后翻炒均匀!

3、起锅摆盘,把炒好的土豆丝儿在盘中摆成一个饼的形状就好啦!


土豆被称为“十全十美的食物”, 它比大米、面粉具有更多的优点,能供给人体大量的热能。马铃薯的营养成分非常全面,营养结构也较合理,不仅富含蛋白质,而且维生素含量是所有的粮食作物里面最全的,人体必需但自身不能合成的8种必须氨基酸它都有。

千篇一律的做法难免会寡味,那就换个做法。今天要分享给大家的是一道既能当饭又能当菜的土豆的美味做法,这做法不难,吃着满口香,尤其是讨小孩子们的欢心。

-孜然土豆丝饼-

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图22

By 禾小荷

用料

主料:土豆300克、葱1棵、面粉30克

辅料:孜然粉2克、盐1克、花生油20克

做法

1.准备好食材

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图23

2.土豆刨去外皮

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3.土豆用擦丝器擦成细丝

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4.土豆丝,葱花,孜然粉,盐,放在一起

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5.拌匀后,再加入面粉

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6.拌匀就可以了

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7.平底锅放油

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8.夹一半的土豆丝到锅里

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9.用刮刀按一下,这样饼会比较平整

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10.凝固后,翻面继续烙

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11.翻面,烙成两面金黄

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12.烙好的饼切块,够两个人吃

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图34

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图35


土豆饼是一道很受大家欢迎的小食,不管是在外面吃简餐的时候,还是自己在家动手做,都会隔三差五就吃一次,毕竟既可以当主食,又可以当小零食,做着又很简单,而且成功率极高。

1、菠菜土豆饼

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材料:

土豆,菠菜,面包糠,胡椒粉,食盐,食用油适量

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先把土豆蒸熟,用勺子把土豆压成泥,菠菜煮熟后切成碎末,把土豆泥和菠菜搅拌在一起,加入食盐和胡椒粉适量,然后把搅拌好的土豆泥揉成小球后压成饼状。在外面均匀的裹上面包糠或者芝麻。

平底锅放少许油,把土豆饼放进锅中煎一煎,两边金黄色就可以啦。

2、西班牙土豆饼

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图38

准备食材:

土豆3-4个,洋葱1个,鸡蛋4-5个,盐和橄榄油适量

先把土豆削去外皮,洗干净后切薄片,洋葱切丝。

平底锅多放点油,把洋葱和土豆放进去小火炸,撒上少许盐。土豆软了后就可以捞出,注意火候,不然就变成炸薯条了,哈哈。

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把鸡蛋打到碗里,撒上少许盐,把炸好的土豆和洋葱放进去搅拌匀均。

平底锅里少许油,把搅拌好的鸡蛋土豆洋葱混合的糊糊倒进锅里慢慢煎,不时的晃动一下,大概五六分钟的样子就翻个面,两面都煎熟了就可以出锅啦,是不是很简单?

3、黑胡椒土豆饼

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准备材料:

土豆,淀粉,黑胡椒粉,葱,盐

先将葱切成碎末备用,土豆削皮洗净切成小块,用大火隔水蒸20分钟,出锅后用勺子把蒸好的土豆压成泥,撒入适量黑胡椒粉和盐。

放入适量生淀粉搅拌均匀,把搅拌好的土豆泥搓成小圆子,然后耐心压成小饼。

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锅中倒入适量油,7,8成热的时候放入土豆饼,煎到两面金黄,撒上葱花碎就可以吃啦,最好搭配着番茄酱就更入味了。


很开心能由我来回答这个问题,土豆饼是非常好吃的,做法也是超级简单。
土豆饼好吃吗,该怎么做?插图42

我早餐经常给孩子做土豆饼,简单方便,擦成丝搅拌一下就能做好,外焦里糯的口感,娃特别喜欢吃,说是比披萨还好吃呢,下面我来分享一下具体做法。

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先准备两个去皮的土豆,擦成细丝,刀工好的也可以切成细丝。
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然后打入2个鸡蛋,少许盐,十三香,葱花。
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加入1勺面粉,大约80克左右。
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搅拌均匀,让每根土豆丝上都沾满面糊。
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平底锅刷油,倒入搅拌好的土豆丝面糊,摊平摊薄摊均匀后,撒点芝麻增香。
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小火慢烙,烙至两面煎黄酥脆后即可出锅食用了。土豆饼好吃吗,该怎么做?插图49这样做出的土豆饼特别的好吃,方法简单又快速,既能当零食又能当主食。

土豆是一种含有丰富膳食纤维的食物,它的含量和苹果是一样的。食用土豆后,土豆停留在肠胃中的时间比米饭还要长,所以吃土豆的饱腹感是很强的,同时还能带走一些油脂和垃圾,减肥的朋友们吃是特别好的。


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土豆饼好吃吗,该怎么做?插图50

土豆,又称为马铃薯,是世界粮农组织为解决粮食危机而推广的作物,而在中国一直被人们当做菜而不是主食。这可能是国人一直以米面作为主食的缘故。而中国现在也是土豆总产量最多的国家之一,国家也在推广土豆作为主粮的战略。

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土豆在很多西方国家都作为主食,各种餐饮场合都少不了土豆的身影,配置各种食材,蒸煮煎炸烤,做法花样百出。在国外土豆品种不像中国品种非常单一,各式各样的土豆让你眼花缭乱。我就曾经在英国一间不大的超市货架上见识了当地的土豆,各种大小颜色,琳琅满目。大概有十几种。英国人特别热爱土豆,在当地偶遇一位老先生在自家门前种了土豆,正在收获,碰巧我向他问路,就顺便骄傲的向我展示了他种植的土豆,可见当地人对土豆的喜爱。在国外吃饭配主食都会询问你是否要土豆,当然我还是选米饭哈,习惯还是改不了呀。

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土豆原产在秘鲁,现在种植已经遍布全世界,它富含淀粉,能做成各种面食,直接做也很好吃,土豆泥沙拉是我比较喜欢的,直接蒸熟吃也不错,当然做成土豆饼就非常美味,如果愿意还可以混入各式食材搭配,荤素皆宜,让人垂涎欲滴。

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我们家也是经常做土豆饼,早餐吃很方便快捷,下面就给大家展示下居家做法。这次选用的是云南的花心土豆,颜色和普通土豆大为不同,里面有一圈淡淡的分色,蒸熟了里面是粉色的芯,味道没有什么特别,基本一样。

1.先加土豆放入蒸锅蒸熟,放凉备用,我顺便剥了皮偷吃了一颗。

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2.将土豆切成小块,我这次里面只拌入了盐,当然如果你喜欢,可以加入胡萝卜洋葱等蔬菜,或者拌入火腿丁培根丁等荤食,随意搭配。

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3.将土豆捏成小饼形状,粘上一些玉米淀粉放入油锅炸至焦黄即可。

这样一个美味的土豆饼就新鲜出炉了,如果要储存,就可以把半成品的捏成型的土豆饼放入冰箱的冷冻室,先冷冻,吃的时候拿出来直接煎就可以。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图58

很多人认为土豆淀粉太多,升糖指数肯定特别高。这里有个小窍门,土豆做好以后,不要趁热吃,放凉以后再吃,放凉后会形成一种抗消化的淀粉,不容易被人体吸收,糖尿病人也可以大胆吃。

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土豆营养丰富,被称为“地下苹果”,含有大量的淀粉,能为人体提供丰富的热量,且富含蛋白质、氨基酸及多种维生素、矿物质,尤其是其维生素含量是所有粮食作物中最全的,在欧美国家特别是北美,马铃薯早就成为第二主食。
土豆饼是人们常吃的一种小饼,外酥内软,非常好吃,通常是把土豆去皮刨成丝以后,和面粉做成的小饼。
具体做法是这样的:
1把土豆洗干净,去皮刨成丝,用刀切短

2碗里面装面粉,打入一个鸡蛋,加适量的水,加一勺盐,加点花椒粉,搅拌均匀,最后变成酸奶状即可。
3然后把土豆丝放到面糊里面搅拌均匀。
4电饼铛预热刷油,把面糊倒进电饼铛里做成小饼,煎成两面金黄。
5出锅装盘挤上番茄酱,外酥内软,好吃,真香啊!
也可以把面糊全部倒到电饼铛里,做一个大饼,然后切成小饼。
土豆饼做早餐或者做下午茶都不错,搭配一杯牛奶或豆浆,好吃又营养。
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土豆饼好吃宜做,给孩子们当做早餐非常棒!

做法:第一步:土豆去皮切丝

第二步:土豆丝内加一个鸡蛋,适量面粉,适量十三香,适量盐搅拌均匀

第三步:电饼铛刷油加热,放入拌好的土豆丝,薄厚均匀

第四步:烙至两面金黄,出锅

第五步:切自己喜欢的小块,摆盘

一份好吃的早餐土豆饼就好了,简单易学,好吃不贵

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图62土豆饼好吃吗,该怎么做?插图63土豆饼好吃吗,该怎么做?插图64土豆饼好吃吗,该怎么做?插图65土豆饼好吃吗,该怎么做?插图66土豆饼好吃吗,该怎么做?插图67土豆饼好吃吗,该怎么做?插图68


谢不邀,说到土豆饼其口味鲜美,营养丰富,是小编很喜欢的料理之一。既可以作为主食,也可以作为配菜,是聚会宴席上经常会出现的菜品。

土豆饼是一道以土豆、鸡蛋、面粉作为主要食材制作而成的美食,源自安徽和广东广州的传统小吃,属于徽菜、粤菜系。


葱香土豆饼

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图69

【主料】:土豆400g

【辅料】: 香葱2根、盐适量、油适量

葱香土豆饼的做法步骤

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1. 土豆,香葱备好

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2. 土豆用工具擦成丝,擦的丝细一点最好

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3. 擦好的土豆丝根据个人口味放入盐拌匀静置5分钟

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4. 在放入切碎的香葱,(香葱不要切得太碎,太碎了葱香味反而会有点荤)

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5. 拌匀

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6. 炒勺放油,放入土豆丝摊平,薄厚适中就可以,中火煎

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7. 煎到两面金黄熟透即可

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8. 成品

小贴士

土豆丝要用工具擦细丝,用刀切得会发硬,影响成型。煎的时候油可以放的微微多一点,剪出焦黄的表面,成品真的很香。


土豆所含蛋白质与维生素B1相当于苹果的十倍,维生素C是苹果的三倍半,维生素B2和铁质是苹果的3倍,磷是苹果的2倍。

土豆又含有丰富的钾,可有效预防工作压力大导致的脑中风及高血压。

早餐吃些土豆能及时给体内补充所需求的钾元素,而且饱腹感更强,又可以平衡人体内的酸碱值。

总之土豆对人体的好处多多。

感谢阅读,喜欢请关注吃货小编,欢迎大家留言讨论。么么哒~


食材

土豆400g(2个),面粉75g(5勺),胡萝卜50g,火腿100g,青椒100g,玉米粒100g,黑胡椒5g(1小勺),花椒粉5g(1小勺),孜然粉5g(1小勺),盐5g(1小勺)

做法

1⃣️土豆切片,放入蒸锅中蒸10分钟

2⃣️胡萝卜,火腿,青椒切末备用

3⃣️把蒸好的土豆放入沙拉碗中,用叉子或者勺子捣成泥

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图78

4⃣️加入胡萝卜,火腿,青椒,玉米粒,搅拌均匀

5⃣️加入面粉,黑胡椒粉,孜然粉,花椒粉,盐搅拌均匀

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图79

6⃣️加入鸡蛋,搅拌均匀后用手揉成圆形,然后压成饼形

7⃣️锅中加油,烧热以后加入土豆饼,煎至双面金黄盛出

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图808⃣️出锅,完成土豆饼好吃吗,该怎么做?插图81


土豆饼很好吃,周末的时候经常做来当作早餐吃,酥软可口,非常美味。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图82

土豆营养价值高,含有多种维生素和膳食纤维,常吃对身体好。我很喜欢吃土豆,经常换着法做着吃,土豆饼就是其中的一种。土豆饼的做法多种多样,每个人的口味和喜好不一样,做出来的土豆饼也就不一样。

土豆饼好吃吗,该怎么做?插图83

下面理理派分享一下自家土豆饼的独门做法:

  1. 黄心土豆两个,去皮后,擦成丝,用刀切碎,然后用清水冲洗一次,沥干水分备用。
  2. 香葱一根,洗净切碎;青辣椒和红辣椒各一个,洗净切碎。
  3. 在土豆里面加入适量的糯米粉、盐,倒入辣椒碎,打入一个鸡蛋,然后充分搅拌均匀成土豆馅。
  4. 起锅,在烧热的平底锅内刷上一层花生油,放入适量的土豆馅,用铲子压平成圆饼状。
  5. 待土豆饼煎成金黄色时,翻另一面,继续煎至金黄色后,撒上适量的白芝麻和香葱碎,然后关火出锅。土豆饼冷却后就可以吃了。
土豆饼好吃吗,该怎么做?插图84

这种土豆饼外焦里嫩,酥软爽脆,香辣可口,卖相好,好看又美味,吃了还想吃。不但可以当作早餐,还可以当作零食吃

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