酗酒的量是什么标准呢，每个人身高体重代谢都不一样，大致来说衡量酗酒标准：是自己体会到喝酒后没有任何不适的感觉。 如：酒后头晕、恶心、身体发软、言多等，都是喝酒过量了。
那么每天饮多少酒，才算是安全量呢？
其实根据个人的酒精耐受程度而定。这其中最主要的因素，如年龄，情绪，环境等方面的影响。一般来说，一个体重60公斤的人，喝60度的白酒，每天最多喝50毫升，也就是1两。
酗酒过多的影响：
一是失言、二是失误、三是失态。 经常酗酒：一是记忆减退、二是有害身体健康、三是修养素质会慢慢下降、四是会影响人际关系、五是会影响亲情的情感。
最后想说的是，长期酗酒的人，表面上看上去说话很利落，但他们的脑部及身体已经是遭受了伤害的。再则长期酗酒的话，会导致人体血液中的酒精浓度始终维持在一个水平线，当身体逐渐适应之后，会需要更大量的酒精，才能产生饮酒后这种快乐微醺等作用，渐渐地这些人就有了一种依赖性，逐渐恶化成了酒瘾。
【我是诗与枸杞，一个养生的吃货，爱好美食，喜欢烹饪喜欢吃，欢迎各路资深吃货，养生爱好者来请关注我，我们一起交流学习】
这不算酗酒，但要看喝多少。
成年人，上有老，下有小，压力大还无处诉说。说给同事会笑你无用，说给朋友会怪你矫情，说给老婆一定挨骂。朋友不敢乱说，同事不能交心，老婆当你是永动机，叫苦就是偷懒耍滑。所以，中年男人一肚子的衷肠，竟然没一个人可以倾诉。这时候，只有一杯老酒有那耐心，听你诉说，陪你。
别看男人外表多么硬朗，内心那块软肉比女人还有过之而无不及。所以，养家糊口的责任不允许外露隐私话语，只能硬撑着情况下，只有一杯老酒，进入他的胃，打开他的心。这种生死相依的关系，不会喝酒的人体会不到。看着他一个人在默默无语自斟自饮，其实心里在说话，酸甜苦辣咸都有，只是你听不见，那杯老酒知道。
然后，喝完杯里的酒，跟酒的对话也告一段落，心里的忧愁得到释放，压力随风飘散。于是，洗洗睡吧，明天还得继续干活。
曾经的我确实每天都来一杯酒，经常晚上下班的时候，保证要去超市买点熟食，就是肉类，特别喜欢买猪头肉啊，香肠了，扒鸡呀什么的，主要就是为了下酒，到现在我也是只要饭桌上有肉类我必须来一杯，不然感觉好菜浪费了
晚上下班喝点白酒，不能算酗酒吧，那时候家里就只有孩子，和老公离婚状态，老爹身体好还在老家没接来，每天下班回家，干了一天的活，非常辛苦，忙的时候就干活，回到家忽然感觉精神空虚无聊，我就开始喝点酒吧，可能是遗传吧，怎么就会想到喝酒呐，把买来的下酒菜摆上，把电视打开，调到自己喜欢的节目，慢慢悠悠就开始喝酒，心情特别舒畅，生活的艰辛仿佛都烟消云散了
不知道怎么回事，这个酒精下肚了以后，不是说酒能促进血液循环吗，有道理吧，把自己灌迷糊之前，有很多的怨恨，怨自己为什么没嫁个好男人，为什么命这么不好，为什么自己这么穷，怨生活对自己不公平，反正就是一个怨妇，喝酒必须自己喝不能和朋友喝，跟别人喝达不到好的解压效果，酒过三巡，就会感觉所有的人和事我都能原谅，没有一叮点怨恨，整个世界都是美好的，真的，这可能只有喝酒的人才能体会得到的吧，醉了就什么都忘了，一醉解千愁，酒醉方知爱
其实我不喜欢酒的味道，但是我喜欢醉的感觉，当我难过的时候，我会喝上一杯，喝酒对我来说是一种感情的宣泄吧，过去生活艰难时期我就是用酒来缓解生活的不如意，主要还是为了解压，但不会酗酒如命，深知喝酒还是会有害健康，如今岁数越来越大了，不胜酒力了，不比当年了，现在偶尔也喝点酒寻求的是浪漫的生活，有时喝了也是神情气爽的，赋予生活的乐趣吧
感谢?朋友们的支持➕关注➕点赞?评论
有些人每天晚上下班总想喝点白酒，这样算不算是酗酒？你怎么看？
这应该还谈不上酗酒，花要半开，酒要微醺，
适量的小酌，还是对身体有利的，两三盘小菜，几杯小酒一喝，不仅可以缓解一天的疲惫，还可以使身心得到放松。
适量的饮酒还可以促进血液的循环，还能有助于睡眠。总之只要适量的饮酒，还是对身体有好处的。
但一定要把握好量，千万不要过量的饮用，原本小酌本是怡情，从而变成酗酒伤身。酒本就是一把双刃剑，好与坏常常取决于量的多少，身体可承受的程度，还有就是自身对酒的态度。
有控制的饮用，固然是好的，可是一旦失去就会成为酗酒，长期过量的饮酒，就会对酒产生依赖性，从而发展成为酒精中毒，甚至还会发生生命危险。
辛苦工作了一天，适当的小酌几杯，还是可以的，一杯酒洗去一天的疲惫与不堪，让身体与身心得到相应的放松。
生活并不都是诗酒花那般充满了浪漫，酒可以亦好，也可以亦坏，主要取决于你对酒处于什么样的态度。
小酌微醺便是一种自身与自身的浪漫，暂时的忘我，暂时的放下，暂时的解脱，似醉非醉，雾里看花花非花，水中望月月非月。
酒虽好，可不要贪杯，饮酒要有节制，否则不仅是对自己是一种不负责任，而且还是对家庭家人更是一种不负责任，更多的时候更是伤人伤己。
有些人每天晚上下班后总想喝点白酒，这样不算是酗酒。喝酒是一种精神上的享受啊。男人哭吧哭吧，不是罪。
我就是这样的人，每天晚上下班后，总是想喝点白酒，这能算酗酒？不算。这是一种享受，一种排解，一种情怀，一种男人的境界。
每天17:30是我下班的时间，下了班以后，我也不着急回家。为什么不愿回家呢？因为一回到家里，就听见媳妇一边辅导孩子，一边训斥孩子。
我要是一回家就来罪了。假如我晚上20:00前回家，从我一进家门开始，就各种罪责。
首先，我一进家门，一关上门，就会有“砰”的一声，孩子的注意力就会被转移。孩子一听见我回来了，专注力就会被分散。我媳妇一看孩子注意力分散，立刻就会吼！就会训斥孩子！训完孩子，就会训我两句！说：你不知道你关门会影响到孩子？你真个数！
其次，假如我关门没被训斥，那么接下来，我就要走路，就要开灯，甚至是喝水，找点吃的，等等之类的吧。假如只要一点声响发出来，我立刻就会被训斥。这么多年了，我都明白。回到家，那就要全部以孩子为中心。放个屁都不能发出声响！真的！你得掰着屁股放！这样没有声！
因此，既然回家这么累，这么遭罪，何必我要着急回家呢？所以，下了班，在没有酒局的前提下，我就自己溜达溜达回家。徒步五公里，最多一个半小时就到家附近了。
既然家不能回，那干啥呢？那就只有喝酒了。对我而言，喝酒是一天当中至美的享受。
人世间最美的事情就是酒至微醺，花看半开！喝点小酒，眼神迷离，大脑晕乎，放空自我，穿越古今，睡觉舒服，真的是梦里啥都有，梦里花落知多少。
我一喝起酒来，就会想起很多事。想起远在家乡的父母，想起儿时的伙伴，想起求学时的寒窗苦读，想起曾经追求过的女孩，想起自己的工作和事业，想起现在的家庭，想起自己渺茫的未来，等等吧。想一会，喝一杯；想一会，喝一杯。三四杯下肚以后，就感觉整个青岛都是我的，我就是主宰，就是流落他乡的浪子，就是一个窝囊废……
喝酒可以排解我的郁闷情绪，可以给我带来短暂的快乐和麻木，可以让我体会古人的报国情怀，还有体验一把文人骚客的气质。同样喝酒更是一种忘我的境界，毕竟没有什么过不去的坎坷，不经历风雨，又怎么能见彩虹？
说实话，工作干不好，我想喝一点；被领导训斥，我想喝一点；高兴时，我想喝一点；郁闷时，我更想喝一点；无聊时，我想喝一点；见到媳妇那个臭脸子，我想喝一点……总之，只要我不生病，不吃头孢消炎药，我就想喝一点。
我的酒量大约是白酒52度，一斤；红酒的话，大约是两瓶多，最多三瓶；啤酒的话，最多三四瓶，再多绝对喝不了，我也不爱喝啤酒；老酒的话，貌似至少六七瓶……
最后，想说的是，喝点酒没问题，但是一定要注意量和频率。不能光为了心情和境界，把自己的身体搭进去。
我因为好喝酒，现在是高血压、高血糖、高尿酸、高血脂，还有重度脂肪肝，肥胖症等。因此奉劝朋友们，莫要贪杯，张弛有度。
好了，我就不说的这么严重了，一起干一杯白酒，压压惊吧。
欢迎关注我，谢谢。
晚上下班后喝点小酒，谈不上酗酒。纯属个人爱好，二两小酒，一二碟下酒菜，算是对自己辛苦劳累一天的一个奖赏吧！
年轻时看过周立波的长篇小说《暴风骤雨》，刚开篇就有赶马车的老孙头的一句自白，他爱喝酒，是个酒鬼。在赶马车的路上，他的一句话让我一辈子都记忆犹新。他说“能喝上一碗老棒子酒，总算是运气”。至此，我的脑海里总浮现出这个人物的形象，总会不由自主地冒出能喝上一碗老棒子酒，总算是运气这句话。
不喝酒的人永远不知道喝酒人的快乐！喝酒有酒瘾，此话当真。每天 不多喝，三两左右，下班回家，家人炒几个小菜，自己象大爷一样端起酒杯，自斟自酌，将一天的疲劳喝掉，把一天的烦恼赶跑。要不说“袖里乾坤大，壶中日月多”呢！
李白为啥“天子呼来不上船，自言本是酒中仙”呢？想来有一定道理。
酒喝的晕晕乎乎，欲飘欲仙，也是人生的大境界，是人生追求的终极目标。
喝酒不酗酒，喝酒不醉酒，喝酒不开车，喝酒不闹事。与酒君子共勉！
晚上下班回来，来两个肉菜，喝点白酒，就是为了缓解一下疲劳，让脑子安静一会！到了快40岁了，对啤酒的兴趣已经没有了，毕竟不像年轻的时候能撑肚子了！小酒小菜，空气中弥漫的酒菜香气那是啤酒所提供不了的！喝白酒必须要有一道肉菜！这不是馋肉，是有一定科学道理的，具体可以度娘一下！发几张我平素喜欢的几道下酒菜，一同分享一下啊！不过有一点，别管酒喝多少，最后一定要多少吃点饭！为了革命的本钱！
只要不是天天醉生梦死就不算酗酒！每天晚上睡觉前喝点酒，既解乏又有趣，何乐不为呢！没毛病！
每天下班喝点，应该不算是酗酒，工作劳累一天了，晚上回家喝点酒，是很多男同胞的习惯，特别是快50岁的人，有这种习惯的人更多，回家炒盘喜欢吃的菜，或买点荤菜，一家人坐在一起，男人喝着小酒，老婆孩子围坐在一旁，拉着家常，挺温馨感觉，挺好的。
＃原创＃
喝酒
适量怡人
过量伤人
凡事须有度
人的智慧在于对分寸感掌控能力与底线思维
故，喝点小酒无伤大雅
＃凌远长著＃
晚上下班总喜欢喝一口，然后迷迷瞪瞪的睡觉……
有文化人的说，这叫醉生梦死！（有文化真可怕）
其实啊，我也喝不了多少酒，就是想解解乏，累一天了，喝点小酒舒缓一下心情，尤其快五十岁的人了，也没别的爱好，晚上回到家哪也不想去，喝着酒看会电视，洗洗澡就睡了！我也不知道这算不算酗酒，反正由着自己高兴，怎么高兴怎么来吧！
不算。但是回来后总想喝点白酒，的的确确是有了酒瘾，而且光喝啤酒还感觉不爽，非得来点高度白酒才感觉满足。这算是对自己精神的慰藉，也算是抹除了一天的身心俱疲以及强颜欢笑、勾心斗角，喝点白酒，是暂时的逃脱和自我释放。
最近“某乎”有个相当火爆的问题，问题大概是这样问的：每天下班开着车回家，车都开到了楼下，但是不想下车，非得坐一会，或者抽根烟才下车回到家中，你怎么看？
其实这个问题和题主的问题本质上是差不多的。
回来后喝点白酒，敲黑板！是喝“点”白酒，不是每日必醉，每日猛灌。这和酗酒有本质的不同，酗酒的行为基本是干喝，甚至饭菜都免了，抓住一种酒使劲喝，或者是什么酒来者不拒，那是酒精深度成瘾。
而每日下班回家喝点白酒，除了解除一天的劳累，也是一种精神上的放松。上班族，这个群体，无论是劳心的，劳力的，还是整天吊了啷当混日子的，舒服的，不舒服的，体面的，不体面的，都有一个共同点：那就是耗费自己的时间！
耗时间，就是耗费精力，都很累！更深层次来说，大多数人都没有按照自己舒服的方式去生活，而上班，大多数人上班其实和坐牢没有什么太大区别，只不过是自由度大一点而已，都活在体制之下，这就是大部门上班人累的原因。
而白酒，就是生活里的一只万花筒，通过这个万花筒，你可以看到一个多彩的世界，它的辛辣和回味的甘甜是第一层境界，进而把你带入一个活跃的放松的世界中，可以让多数人很高兴，只要不是借酒浇愁。
同时，白酒也是生活的幻化和浓缩，有时一杯下去，心情释然。消除了积压一天的郁闷，身体会非常放松，这是白酒第二的境界和功效。
总之下班回来，喝点白酒，只要不是过度饮酒，其实挺好的，慢慢就成为了一个人的生活方式。只要能把控住自己，把喝白酒的量拿捏得死死的，会感觉生活很美！什么上班的政治斗争，什么勾心斗角，在饮酒中你会身不由己感叹：都见鬼去吧。
我就是这样的人，下班后在家里，弄点下酒菜，哼着小曲，小酌一杯，快乐赛神仙。
喝点小酒，不算酗酒。酗酒是指毫无节制，无缘无故把自己喝得打胡乱说，人事不省，惹是生非的人。我每晚喝酒不超过一两，酒后神智清楚，举止文雅，绝不发酒疯。
年轻时没有独饮习惯，去年春节疫情期间，没法与朋友喝酒，天天闷在家，无所事事，无聊至极，每天变着花样弄各种吃的，不喝一杯，愧对自己，愧对自己亲自超刀的美味佳肴。
一个人独饮，缺少喝酒氛围，感觉没啥意思。邀请老婆与我共饮，她说老白干太辣烧心，喝了难受，坚决不喝，于是在白酒里加冷开水，50多度勾兑成30多度，老婆才勉强喝一点。
在家防疫两个月，我两口子每晚都喝点小酒，久而久之，养成习惯了，不喝点酒感觉缺少点什么。现在我老婆白酒可以喝一两，啤酒可以喝两瓶。在家里有陪我喝酒的人了，让我喜不胜喜。
成功时，喝杯庆功酒，犒劳自己，提醒自己不要自满，革命尚未成功，同志仍需努力。失败时，小饮一杯，吸取教训，避免重蹈覆侧。啥事没有，喝一杯，思考哲学，享受生活。
我喝了一辈子酒，从不酗酒。任何时候任何地方，能喝半斤只喝二两，始终保持头脑清醒，举止得当，绝不失控。建议喝酒的人，一定要有节制，把握好度。否则后患无穷。
粮农二代，一家之言，不喜勿喷，谢谢！
谢邀！
有些人每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒呢？你怎么看？
“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步，距离真正的酗酒还很有些距离，只能勉强算个菜鸟级别的“习惯性喝酒”。
酗酒与滥饮
那么，什么是酗酒呢？
酗酒（alcoholism）是一种“Disorder”，也就是一种障碍，对喝酒失去控制的障碍，是一种精神病，也叫酒精依赖症，或者酒瘾。
对喝酒失去控制的“Disorder”，也叫酒精使用障碍（Alcohol Use Disorder），分为两个层次：
酗酒
和
滥饮（alcohol abuse）。
包括四个要素：
失控的渴望：对酒有着强烈的、失去自我控制的渴望；
酒精耐受：喝更多的酒才能过瘾，失去自我控制的越喝越多；
强制性喝酒：对喝酒行为失去自我控制，自己停不下来；
生理性依赖：断酒后产生各种身体不适和症状，即所谓戒断症状。
只有凑足了这四大要素，才能称得起酗酒二字。
如果，四缺一，缺少了生理性依赖这一条，就只能委屈一点，勉强算个滥饮。
习惯性喝酒与酗酒的鸿沟
为什么说，题主所说的“每天晚上下班后总想喝点白酒”，仅仅是酗酒之“四步长征”迈出的第一小步？
如上所述，酗酒第一步，是对酒精失控的渴望，就是自己控制不住对酒的渴望。
而“每天晚上下班后总想喝点白酒”中这个“点”字说明，喝酒的渴望还能在自己意志的控制之中；而“总”字又显示，这种想喝的冲动是经常性、规律性的。
因而，这种喝酒行为是理性的，习惯性的，而不是“Disorder”。
从喝酒、到习惯性喝酒，再到滥酒，到最后的酗酒，是一个复杂的过程，需要经历以下三个阶段：
宝玉初试云雨情——初始体验
开始喝酒会体验到明显的愉悦感。这主要是由于酒精刺激下丘脑释放鸦片肽，后者抑制脑内抑制可以产生“快乐激素”多巴胺能神经元的中间神经，导致多巴胺的释放，产生愉悦感。
喝了感觉舒服，自然就还想喝，这就能形成了一种正向强化，产生对酒的强烈喜好。
相反，像答主这种，半杯啤酒下肚就会感觉到恶心，一瓶就可能呕吐；如果喝上5、6瓶，虽然当时不醉，但是第二天可以头痛、剧烈呕吐一整天。
对酒只能产生强烈憎恶，无论如何也不可能滑向酗酒深渊。
习惯化
在习惯化阶段，很多学习和期望因素都会导致某些感觉线索的增强，这些感觉线索会驱动并响应乙醇的摄入。
比如，混迹于喝酒的圈子，经常受到别人怂恿甚至胁迫喝酒。
当然，更关键的还是酒精本身会不会给你“留下好的感觉和印象”，这个阶段，虽然多巴胺仍是主导因素，但是，像诸如喝酒可以缓解压力，解除忧虑，甚至“好酒”“纯粮酒”会享受到各种美好感觉啊，等等这些现实的或者是暗示，都可以强化喝酒动机，驱动喝酒行为。
随着习惯的深入，有多巴胺产生的愉悦感，杏仁核控制的情绪，等可以让喝酒越来越“自动化”，而原本的决策中枢额叶的作用越来越被边缘化，喝酒行为也就会逐渐失控，喝酒量也越来越多。
产生依赖
每当体内不含酒精，就会产生出各种不好的感觉，浑身不得劲，暗示不喝酒造成这些不适。
相反，当再次喝酒就会减轻这些不良的感觉和情绪，并才再次享受到愉悦感，这样，喝酒实际上起到一种负强化效应。
最终的结果是，离不开酒，——产生生理性依赖，走完酗酒的整个历程。
总之一句话，喝着喝着，大脑意识决策的额叶被逐渐边缘化，而酒精通过低级中枢的奖赏和情绪等不能的自动化程序实现了对额叶的绑架，最终沦为酒精的奴隶。
遗传也很重要
证据显示，酗酒的形成，环境和遗传共同起作用。
缺乏酗酒的遗传因素，再怎么喝也只能是一个习惯性喝酒者，哪怕喝得再怎么大，喝出一身的病，也未必能晋级成酗酒者。
适量喝酒是一种精神与物质的享受，每天晚上下班后想喝点酒，（适量不超量）当然不能算是酗酒！
有些人每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算酗酒，你怎么看？
相信付出爱是让自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是抚慰人心的不二法门，更多美食问答，请关注觅源良食，让我们给您答疑解惑！
给大家说说好多年前，在小区里看到的一些趣事吧；
那些年我还在外面上班，不过那时刚刚大学毕业，工作比较轻松，每天也能按时下班，回到小区的时间大约都在18点左右，整好是大家吃晚饭的时间；
在我的记忆中，有趣的事情大多发生在夏天的傍晚，我同往常一样下班回家，进入小区之后，要经过一条类似商业街的街道，其实就是一楼的住户，将自家的房屋改建成了铺面，经营着副食店、理发店、烟酒铺等，因为住的年头久，大家也比较熟络；
每次经过，大家都会非常客气的同我打招呼，因为是晚饭时间，所以，大家都在自家门口支起一个小桌子，在人行横道上喝着小酒；
因为天天见，所以我大致了解他们的生活习性，烟酒铺的老板喜欢喝点啤酒，喜欢吃凉拌毛豆和皮蛋拌豆腐、理发店的大哥每餐都要喝二两白酒，他喜欢吃红烧肉和红烧鲫鱼、副食店的大爷每逢周五周六周日，他的小外孙来的时候，也都会喝点葡萄酒，每次都会就着外孙吃剩下的汉堡下酒；
有一次去理发店剪头发，同理发店的大哥闲聊家常，时间也比较凑巧，大哥给我理完发之后，他们家就开饭了，盛情的邀请我吃点，因为闲聊的时候，我告诉了理发大哥，今天我爸妈走亲戚了，家里没有饭吃，准备理完发之后去吃点煎饺和桂林米粉；
实在是盛情难却，我也怪不好意思的，就去隔壁副食店买了一瓶白酒、一大瓶饮料，在别人家吃饭空手总归不好，虽然我不能喝酒，但也是我的一点心意，喝着可乐陪着理发大哥闲聊家常，就聊到过类似题主这样的疑问：每天吃晚饭的时候，喝点白酒，是不是代表着有酒瘾了，会喝酒是不是一件非常惬意的事情，诸如此类的疑问；
理发的大哥非常健谈和我絮絮叨叨说了好多他为什么想喝酒，以及喜欢喝酒的各种原因，还有喝酒之后，那种飘飘然的感受，今天因为题主的这道问答题，让我想起了多年前的一些过往，那我也来和大家说说我的看法吧：
1、首先想说说什么是酗酒？简单的理解就是无节制的过量饮酒，酗酒能够使人不同程度的降低甚至丧失自控能力；
2、酗酒某种意义上来说，饮酒量超出一般社交性饮酒的标准，导致在行为上、认知上、身体上、社会功能上、人际关系上的障碍，且无法克制，对酒精有依赖性，当然，酗酒是一个比较复杂的问题，我们再此只不过是简单的进行描述；
3、喝酒的行为应该是理性的，但不应该是酗酒那样的，从喝酒到习惯性喝酒，再到烂酒、最后才是酗酒，这是一个复杂的过程，最后的结果是离不开酒，产生生理上的依赖；
依据题主所说的情况，每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算是酗酒？这最多只能算是习惯性饮酒，因为题主也说了，是每天下班后总想喝点，这个量比较关键，喝一点，在我的理解范围可能是半斤以下，或者是二两左右；
4、举个例子，比如很多的农民工朋友，工作一天之后，也都会喝点，大多都是三至四两白酒，其原因大多是排解内心的孤独和寂寞，因为背井离乡独自在外，喝点小酒可以排解内心的惆怅，如果是这样的情况，最多是能算是习惯性饮酒；
5、想喝酒的原因比较多，但无论是何种原因，喝酒有时就是一种放松，比如日常工作比较辛苦、人有了压力，下班后喝点小酒，其实大多都是一种生活习惯，在我看来生活中爱喝酒的人比较多，但酗酒的人真的不多；
6、吃饭的时候想喝点白酒或者是啤酒，往大了说就是一种生活习惯，就好比我们小的时候，喜欢喝饮料，吃饭的时候，特别期望爸妈能够允许我们喝点果汁或者是可乐，但那时年纪小，有父母管着，这样的生活习惯很难养成，因为那时的我们还在长身体，父母期望我们对吃饭，还吸收更多的营养，这样身体才会健康；
但是当我们长大了踏入社会之后，自己能够对自己的生活习惯负责，父母也不会有过多的管束，吃饭时喝点小酒，逐渐就成为了生活习惯，大家想想，是不是这样的；
7、喝酒的原因很多，比如驱除寒冷、放松精神、各种社交和应酬，但最终还是要我们自己喜欢，如果一件事情我们自己是讨厌的，可能会在别人的劝说下坚持几天，但一定不会变成我们的生活习惯，所以，当您每天下班回家都想喝点小酒的时候，至少说明一个问题，吃饭时喝酒已经是您的生活习惯，就好比我们的一日三餐一样，这已经变成了固定的生活规律；
8、每天晚上下班后总想喝点白酒，这样算不算酗酒？只要不是无节制的过量饮酒，每日的饮酒量都在可控范围，顶多就是习惯性饮酒，但我们上文也说过，酗酒的演变过程是一个复杂的过程，也都是从喝酒到习惯性喝酒，再到烂酒、最后才是酗酒，所以，当您也有这样的想法之后，适量控制自己的饮酒量和饮酒频次，还是有必要的，凡事都不可过犹不及；
写到最后，还想啰嗦几句，题主既然已经提出了这样的疑问，至少说明这样一件事情，题主也认识到经常喝酒不好，所以您可以适当的做出一些改变，减少饮酒的频次，改变生活中的某种习惯，一般坚持30天左右，慢慢的您的生活习惯可能就会改变，当然这里的改变还是需要自己有主观能动力，自己想改变最终才可能有结果；
最后的最后，感谢大家的阅读，大家可以在评论区给我们留言，聊一聊您的看法？分享带来快乐，我们在评论区等您！
我们尽量做到恰如合适、通过原创图文，在文字与图片之间为您分享一道道菜肴，它们美味、漂亮、营养，您要什么样的美食，在这里希望我们能够给您！
每天晚上喝点酒就是酗酒啦？我不认同这种观点，在我们农村，在外面干一天活，很累的，我父亲都会喝上两杯白酒，说是解乏，但是也不多喝，固定的每天两杯，也就4两左右的白酒，这个习惯保持了很多年，一点事也没有，身体特别硬朗，也没这病那病，反而你若是不让他喝了，就感觉精神不太好了，显的疲惫，不过脸色很好了，但是不喝就跟缺点什么的，每次吃饭不喝点酒就感觉没有了团聚的气氛了！咱们中国的酒文化是真厉害啊！
我每天下班都会喝上二两，现在不太喜欢聚会了。主要是一聚就喝大，一周两三次，第二天完全没有精神，特别耽误事。再者就是聚会喝的酒五花八门，更有甚者拿来几块、十来块的酒，我是看见了就头疼。有些酒肉朋友也没有必要经常聚，这类的场合应适当减少。真想喝酒可以回家少喝点，解乏、消遣、也是一个小乐趣。有时候对于男人来说，喝酒是最便宜且实惠的娱乐方式。
说到下班回来喝酒算不算酗酒，这得看喝多少，我个人觉得自己个喝半斤以上算是酗酒，喝上二三两算是小酒怡情。
我自己喝酒基本上对菜没什么要求，有花生米、有口肉就行。虽然对吃的不讲究，酒这块就稍微有点要求了，一般愿意喝最便宜的纯粮酒，起码要对身体的伤害降到最低。
自己喝酒其实也有点小意境，除了要适量、点到为止外，我觉得自己一个人喝酒尽量要在家里喝，真喝大了不会惹事、节外生枝，倒头就睡，多好！
为了防止自己喝大了，我买了许多小瓶装的酒，一次喝一杯，看两集电视剧，喝上二两酒，多美！
有些时候，工作等等的烦心事挺多，方方面面的压力也比较大，回到家了索性就不去想了，喝上点小酒能让人暂时心情愉悦、消除烦恼。虽然喝点小酒挺美，但也别借酒消愁，越想越憋屈、越想越麻烦。换个思路，用乐观或积极的心态喝酒，心境也会豁然开朗。
我还是建议酒尽量不要天天喝，能忍住了尽量就不喝了，小酒怡情、大酒伤身，忍不住来上二两是那个意思就行。
感谢邀请。
可能有很多上班族回家后都总想着喝点酒，一天劳累的工作，工作巨大的压力，唯有把自己灌醉了好好睡一觉能够缓解。酒也算是一种双刃剑，喝了酒心情畅快一些吧，可能对情绪有所帮助，但喝酒对身体多多少少都是有影响的，在这里劝大家还是通过喝酒之外的娱乐、调理方式来放松，即使是要喝酒，最好也不要超过推荐的酒精摄入量。
膳食指南中提出，成年男性每日酒精摄入量不超过25g，而女性是不超过15g，这个大概等于是大众的2两白酒的量（或者一瓶啤酒，一杯红酒），建议大家喝点淡啤酒就好，或者少量喝点红酒。（这里还需要提出一点，25g/15g指的是酒精/乙醇的含量，不是酒）如果可以控制自己每天喝的量小，这当然不能叫酗酒，酗酒是指毫无节制地喝酒。
研究发现，如果每天摄入酒精的量小于10g（1两白酒/半瓶啤酒/半杯红酒），40岁后导致心脑脑血管慢性疾病发病的概率只有0.1%，不过，如果说按照膳食指南推荐量来喝（25/15g酒精）的话，这个概率会上升到7%，如果超过推荐量，就会大幅飙升。另外，除了造成这些慢性疾病，还可能会发生交通事故、致癌、胃肠疾病等等，加上这些，中国每年死亡的人中有15%左右是因为酗酒造成。
理论上来说，酒精无论多少都会给肝脏增加负担，更容易诱发脂肪肝，都是弊大于利的。一些朋友可能会认为适当喝酒有利于健康，但这个适当一定要谈量，这里的“量”有个前提，首先是不会对自己生活造成困扰，也不会出现身体不适，另外最好是小于10g，即使多喝了点最好也不要超过25g。如果喝酒能够让自己情绪预约，并且有节制地控制摄入量，对人体也可能有正面效果。
下晚班后是我最快乐的时光，完成了一天的工作，弄点肉，喝上二三两小酒，乘着酒兴，写几个毛笔字，洗洗睡，无欲无求，无烦无恼。
